Управляя телом управляешьт Жизнью

Работая с телом, вы всегда тренируете мозг и эмоции!

 Работая с телом, вы всегда работаете с эмоциями (они запечатаны в вашу мышечную память, и персистируют в…

Ужин. Гороховые, чечевичные и киноа фуззили. с овощами. Milenamagicdiet. Intuitivnoe pitanie

Углеводы, их роль и современный взгляд на медленноусвояемые полезные сахара, глава №12

Всем привет! Этот пост — следующая глава моей первой методички «Принципы пищевого поведения. Инструкция к действию» или…

Исходный код Пробужденный пупок Милена Позняк

Супермотивация сбросить весь лишний вес и стать здоровой в 50 лет! Ведь осталось всего 75-50=25/2 =12,5 лет Жизни

Всем привет! Сегодня реальный пример из моей практики. Назову его «исчезающий клиент»: когда человек приходит в программу…

На что ты ориентируешься при выборе еды? Квест-тренинг Нетдиетам.

Адекватное питание через осознание своих привычек. Глава №11

Всем привет! Сегодня вы переходите к анкете 5 методички разбора пищевых привычек. Работайте честно, не пропуская ни…

Завтраки обеды ужины перекусы Милены Позняк

Режим питания по методике осознанного изменения пищевого поведения, глава №10

Всем привет! Сегодня вы идете в этап 1 моего психологического подхода в питании 2006 года. Вы можете…

Ссобойка в путешествии Милена Позняк 640

Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Глава №9

Всем привет! Летим в анкету 3ю по моей работе 2006 года «Секреты мягкого пути в изменении пищевого…

ТелоДрайвУм Тренировка Эмоций. Милена Позняк

Управляя эмоциями, управляй питанием и наоборот! Глава №8

Всем привет!  В оригинале 2006 года глава звучит так: Контроль эмоций — контроль питания. В 2015 году…

Жиросжигающий код в питании. Метод Авиценны

Ешьте только тогда, когда вы голодны и придете к своему идеальному весу намного быстрее. Глава №7

Ешьте только тогда, когда вы голодны Всеми привет! Переходите к этой главе после предыдущей, которая готовит вас…

5 недель детокса

Психологический подход в питании или как правильно вести дневник питания. Глава №6

Всем привет! Этот пост — следующая глава моей первой методички «Принципы пищевого поведения. Инструкция к действию» или…

1. жиросжигающий код в питании

Реальная ситуация в питании: неправильная еда — это болезнь определенного возраста, глава №5

Всем привет! Продолжаю публикацию своей работы «Принципы пищевого поведения. Инструкция к действию». Это глава №5 Реальная ситуация…

12345Следующая ›Последняя »
48 - 0,205 s.