Запись семинара «Где взять силы для реализации любого амбициозного плана?» [X]

Всем привет!

Эта страница нашего семинара «Где взять силы для реализации любого амбициозного плана?»

Наш старт в тренинг, на увеличение Энергии и умения управлять своими неограниченными ресурсами.

Берите первые шаги в этом направлении здесь!

 

Для тех, кто смотрит семинар в записи — выполняйте все задания и пишите ответы на вопросы, оставляйте отчеты о проделанной работе и как это заряжает Вашу жизнь амбициозными целями.

До встречи на тренинге!

Ваш тренер, Милена

комментариев 6

  1. Vika:

    наконец-то, просмотрела запись семинара! я представляю, что было бы вживую, какая там мощь была. Причины хронической усталости- вот прям все +1000. от этого ни сил, ни желания, на целей, вообщем пустота какая-то вялая накатывает. Зацепило — неумение принимать решения, казалось бы, вроде бы я с сильным характером, четкими целями, ответственностью, дисциплинированностью. А тут да, косяк- про меня, сделать — не сделать, то — не то, и так по кругу. Укололо…как бы догадывалась, но тут прям в цвет. Спасибо. Хочу и знаю, что делать — но не делаю. Еще один пункт — неумение расслабляться. Не морщиться во время тренировки вспоминаю после Милениного напоминания. Важно делать сразу, а не пританцовывая ходить и рассуждать, сделать или не сделать, а может позже!!! Планирование отдыха +1. В этом тож косяк, поэтому и такие резонансы, нет баланса работа-отдых. Про биоритмы для меня новое, интересное. А еще на видео так и смотрела на Миленин живот (он просто суперский, сработал пример, тоже хочу!!!!!). просто давно не принимала участие в тусовке, соскучилась. Поняла, в последнее время у меня все только забирает энергию. Упр. на корточках очень понравилось, такое суперское, руки занемели. Классное! Каждый день — вклад в будущее!

  2. Oksi_ashta:

    Милена!!!

    Спасибо за семинар. Я для себя еще раз напомнила, что меня ослабляют:

    1. Сомнения — часто не принимаю решение сразу, много думаю и теряю много энергии.
    2. Оправдания — есть постоянное желание за все оправдываться.
    3. Старые завалы — незавершенные дела, лишние вещи, которые хочется разобрать или выбросить (отдать, продать).
    4. Лишний вес — это для меня было мега важно услышать.

    Для меня было очень полезным услышать то, что чем больше мы концентрируемся на чем-то, тем мы сильнее. Уже месяц у меня не получается с новыми проектами. Я так понимаю, что нужна еще большая концентрация, чтобы все получилось.
    Буду учиться сжиматься и расширяться.

    Очень понравилась работа через тело (планка — на 40 сек пошла дрожь, потом вспотела, на 57 сек стало невыносимо стоять, но выстояла,упражнение на корточках+да — почувствовала себя сильнее (обязательно буду применять!!!), появилась бодрость и очень горели руки).

    При вызове бодрости чувствовала жжение в животе, ногах, ладонях. Очень понравилось это состояние. После него хотелось улыбаться :biggrin: Хочу работать с этим состоянием и другими. В ходе видео были названы целеустремленность, счастье, сила…будут еще видео, где мы будем учиться вызывать эти состояния? Это единственное видео, или будут еще? Где мне их посмотреть?

    Обязательно пропишу себе то, что добавляет/забирает энергию.

    Я видео смотрела частями и когда первый раз смотрела кусочек в 40 минут, то прописала себе 3 дела на завтра. Но, когда пришло завтра я их не сделала. Я понимала, что я могу напрячься и сделать, но они стали неактуальными. :-[ Я снова прописала их же себе на завтра. Но завтра я понимаю, что сделаю, т.к. у меня будет на это время. Дело в том, что я не почувствовала, что меня ослабило то, что я их не сделала в первый раз.

    Еще пропишу цели на год, 6, 3, 1 мес. Участвуя в Рождественской стройности я уже прописала цели в обратном порядке, теперь потренируюсь наоборот. :sun:

    Круто, конечно было бы этот семинар со всеми проходить. Но так тоже круто!!! *INLOVE*

  3. Jenja:

    Опять куча интерессной информации. Меня затронуло про нерешительность и когда ходишь вокруг да около, как Милена в видео показывала и никак не начнешь, это про меня, прям в точку. Не умею принимать решения и оправданий тоже куча. Про переедание и почему я выбираю для себя плохую еду — хороший вопрос — хочу найти ответ.
    Когда поставили 3 цели на завтра, я сделала для себя открытие Как только я их написала, сразу порядок в голове больше стал. До этого все крутилось в голове: то надо сделать, это надо сделать — хаос просто. А цели записала — хаос менше стал и облегчение почувствовалось. Теперь я понимаю, что когда я не записываю, у меня это энергию отбирает.
    Интересно было узнать про призму. Еще для меня было интересным опытом медитация, где надо было управлять телом через силу концентрации внимания. Мне это очень понравилось. Когда получается это сделать, начинаешь себя чувствовать более могущественным. Я управлять телом сразу вечером на медитации испробовала и у меня получилось не заснуть(!) (обычно я засыпаю).
    Позволение себе быть такой как есть — это у меня не получается в некоторых областях, не знаю как это развить в себе.
    «Каждый день это вклад» — это меня затронуло, заставило задуматься.
    Дневник по энергии уже завела, интересные вещи вылазиют.
    3 цели, которые поставила на семинаре, выполнила. На душе сразу на 10 кг легче стало (т. к. это были вещи которые давно собиралась сделать, но никак не доходила до этого).
    Найти основную цель в жизни — еще ищу. %)

    • Milena:

      Женя спасибо!
      Когда поставили 3 цели на завтра, я сделала для себя открытие Как только я их написала, сразу порядок в голове больше стал. *THUMBSUP*
      у меня получилось не заснуть=- супер!
      Ты быстро обучаешься- это самое важное в достижении *BRAVO*
      Позволение себе быть такой как есть — это у меня не получается в некоторых областях, не знаю как это развить в себе.- можно попробовать с принятия других людей такими какие они есть — и это будет способом принимать себя и позволять себе быть собой
      3 цели, которые поставила на семинаре, выполнила. На душе сразу на 10 кг легче стало (т. к. это были вещи которые давно собиралась сделать, но никак не доходила до этого). :bra:

  4. Дашутка:

    К этому тренингу нужно отдельно видео: «Как за один присест пройти этот тренинг в записи?» %)
    5-й раз ставлю на паузу и возвращаюсь, и что-то отвлекает ну очень важное и опять на паузу, может за сегодня всё-таки досмотрю, вот такая у меня мини-цель: досмотреть и прожить это видео до конца :bb:

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

61 - 0,183 s.