Ягодицы, бедра, целлюлит, питание, диета? Определи свою ближайшую Цель к лету!
Привет!
Чтобы понять, где ты сейчас и почему вообще возникает такое, как проблемная зона
- то ли в теле, организме,
- то ли в окружении,
- на работе,
- в отношениях, нужно сделать чек лист текущей ситуации.
Чаще всего люди берутся сразу за несколько дел и ни одно не доводят до конца.
Такое (несколько реализуемых задач) возможно, реально и достижимо, когда дисциплина на высочайшем уровне, и все процессы простроены.
Это как продвинутый уровень на тренировках – тело легко выполняет любую поставленную задачу- какой-то многосложной, с утяжелителями, гирями она ни была.
Новичку это кажется ужасающей (для него) затеей сделать такое, а профи – кайфует!
Простые задачи уже не интересны, не заводят, слишком простые, понятные и «как щелкнуть пальцами».
Это метафорично.
Понимаешь, как можно себя организовать?
Решая несколько задач одновременно.
Начать же всегда нужно с одной – базовой для тебя сейчас.
Или самой будоражащей, или самой доступной.
Что выберешь ты?
Летим в самую ближайшую цель вместе?
Выбери свою самую проблемную зону и оставь свой комментарий
(можно выбрать до 4 ответов)
[poll id=»167″]
[poll id=»177″]
Жду твои ответы и комментарии, вопросы по этим темам.
Возможно, ты хочешь добавить свою идею!
Конечно, давай!
Прояви интерес – и пусть начнется реализация твоего успеха с такого простого фокуса на твою «проблемную зону».
Твоя лучшая тренер, Милена
Милена, выбираю как в 3Д-Марафоне — тренировки, питание и внешний вид — делаю что-то периодически и не выделяю время на регулярные процедуры.
если есть короткие процедуры- ты говорила про это на марафоне- на вебинаре, первом по-моему, я бы очень хотела узнать
есть у тебя быстрые секретные технологии для омоложения?
спасибо за тест- опрос
Лина, спасибо!
омолаживающие процедуры есть — посмотри утренние ритуалы
http://magiconfit.ru/onlajn-kurs-utrennie-ritualy-dlya-zdorovya-molodosti-krasoty-i-idealnoj-figury/
это кое-что из техник
а самые последние бомба
я сделаю эфир — вебинар по ритуалам, там выдам кое-что
Голосую за йогу, тренировки, танцы. Я понимаю, что танцевать можно когда фигура уже в порядке. Как минимум. моя желает быть на 2 размера меньше. поняла, что йога крутая, и тренировки тоже.
можно ли танцевать, и вообще двигаться когда не совсем еще достигла фигуру Мечты, как ты говоришь?
что я смогу сделать?
я вроде пластичная, но стесняюсь.
хочу танцевать на реальных занятиях — ходила на танцы живота- но теперь работаю по твоим тренировкам, чтобы его не было.
И питание тоже начала менять. у меня это больше ограничения, я держусь, но и срываюсь периодически. Уже сбросила 5 кг. Нужно еще 5-7 до идеального
Благодарю за то, что ты делаешь , Милена
Мне кажется, что у тебя каждый челлендж как твоя Сурья Намаскар 108 раз.
Ты передаешь Победу — я стала ее повторять все чаще.
я за любой кипеш.
Тренировки вживую нужны. готова подвинуть свой график
Амида, привет!
Спасибо
можно ли танцевать, и вообще двигаться когда не совсем еще достигла фигуру Мечты, как ты говоришь?
что я смогу сделать?- конечно и танцами фигура тоже моделируется- для нас это необычный формат — поэтому будет мокро
питание +1
начни здесь http://magiconfit.ru/kak-sbrosit-ves-za-schet-pitaniya-dieta-v-udovolstvie-urok-1/
Тренировки вживую нужны. готова подвинуть свой график — ура!!
Хочу йогу в группе и можно с готовкой. Мне нравится, что мы будет в спокойном уравновешенном положении и это будет с едой, я всегда после йоги ем меньше, больше насыщаюсь, порции часто меньше обычных.
+1 за йогу, тренировки, тренинги и кулинарные классы
Риана, спасибо!
всегда после йоги ем меньше, больше насыщаюсь, порции часто меньше обычных — так работает наша йога)
Привет всем !!
Готова взяться за все !
Моя затянувшаяся Масленица в Беларуси с ее затишьем —подкинули пару кг , которые надо срочно «растопить»!
МОИ ПРИОРИТЕТЫ : тренировки, питание , йога …
Все утренние ритуалы —обязательны !!
А по приезду в Москву я готова окунуться в активную ГОТОВКУ , ЖИВЫЕ ТРЕНИРОВКИ и ТРЕНИНГИ !!(по опыту знаю, что живое общение с Тренером дает самый большой эффект в достижении поставленных целей !!)
Хочу своего успешного процветания в этом НЕОБЫЧНОМ году таких огромных трансформаций во Вселенной !!
ВСЕМ УСПЕХОВ И ИЗОБИЛИЯ !!
Лидия,спасибо!
тренировки, питание , йога
в копилку добавила!
Жду вас в Москве)
Доброго вечера! Выбрала в первом вопреки молодость , я ребенок. Стала забывать ребенка внутреннего поощрять, дарить подарки,с тренировками возвращаю эту любовь и нежность к себе!
питание важно и Милена развивает меня в этом направлении, поэтому его тоже выбрала.
Цель достичь хочу. Одна цель реализована во время прохождения тренинга по изобилию. Приобрела автомобиль. Сейчас хочу дом. Нужно реализоват)
Хоть я и не в Москве выбрала танцы ! Они мне очень нравятся!
Спасибо!
Наталинка, спасибо!
Питание,вопреки молодость — это что?, Дом — классная Цель
танцы+1 — везде ))
Пишу всегда с телефона Т9 изменил
*вопреки — опросе!