Вызов в 70-летие. Моей маме 8й десяток и она начала новую фитнес Жизнь.
Моей маме 8й десяток и она начала новую фитнес Жизнь. Вызов всем, кто моложе и больше
Ждем ваши лайки вопросы и желание присоединиться в нашу фитнес-тусовку.
Есть ли у вас желание жить в стиле фитнеса всей семьей?
- что вы уже делаете: тренировки вместе, здоровая еда, тусовки без переедания и алкоголя?
- у вас в семье здоровы только вы
- вас сдвинул супруг(а)
- пока вас никто не поддержал — поэтому пока что вы как все: батон, картошка, майонез, чипсы, кальян, пиво, вино, похмелье на утро, или опухшая уставшая морщинистая с самого утра, хотя спала.. потому что вчера ела на ночь
- или уже детей кормите всем здоровым, без сахара и глютена, дети ни разу не болели
Мы идем туда- здоровый организм, идеальное тело, если пожелаете — как у голливудских звезд, и безупречное здоровье — я готова помочь вам разрешить все проблемы, начиная с психологических, завершая здоровым пищеварением и гибкими суставами, спиной без сколиоза и классной растяжкой (до шпагата)
Жду вас в свой онлайн фитнес клуб с выгодой
- Тренировки на 20 минут
- 3-4 раза в неделю
- Эффект дожигания в 1000 калорий длится до 48 часов
- Ты сжигаешь жир и в то же время строишь мышцы
- Меньше голода — больше энергии
- А самое главное — измеримые результаты (ниже примеры моих студентов)
- Для тренировок нужен коврик, обувь, интернет
- MagicOnClub — единственный клуб с фитнес-кармой. Тренируйся без перерыва и нарабатывай выгоду до 40%
- С тобой работает тренер-терапевт с опытом в 21 год
Закажи абонемент, не откладывая еще больше жира и проблем до своих 70 лет.
Начни сегодня с тренировки за 23 августа
Подробнее про автоматическое подключение здесь>>
MOClub. Преимущества готовых самых инновационных тренировок и твоя выгода
5 причин купить карту MagicOnCluba:
1.РЕЗУЛЬТАТ. Вы получаете видимый измеримый результат за минимальное время
- Методика интервальных тренировок дает максимальный жиросжигающий эффект.
- Основная часть тренировки занимает 10-15 минут.
- Послетренировочный эффект от них — 48 часов «дожигания»,
- эффективность — в 9 раз выше обычного кардио в зале!
2. ВРЕМЯ. Вы экономите время, чтобы проводить время с близкими, заниматься творчеством, бизнесом и воспитанием детей
- Наши тренировки 3-4 раза в неделю, длительностью 20-25 минут.
- Если Вы тренируетесь в фитнес клубе, то Вы затрачиваете от 1 до 1,5 часов в зале
- + на дорогу, сборы, переодевание 2-3 часа.
- В MOCLube Вы экономите в среднем 9-14 часов в неделю!
3. ДЕНЬГИ. Вы не тратите на бензин, пробки, перекусы по пути домой.
- когда вы входите в режим 1,5-2 часов занятий в неделю
- здоровой еды после тренировки — смузи из яблока, сельдерея, авокадо, 1 ст.л. кокосового масла и 1 ч.л. хемп протеина стоит около 40 рублей
- отсутствия пробок и опозданий на тренировку
- и у вас появляется больше 10 часов и свободные от затрат на воду, кофе, жиронабирающие перекусы деньги
- плюс результат — вы начинаете понимать — что накапливаете съэкономленные тысячи
- а бизнесмены и вумены — оценят эту методику еще проще: время=деньги
4. ДРАЙВ. Ваше тело будет требовать от Вас тренировок!
- Статистика показывает, что 70% купивших годовую карту в фитнес, посещают клуб регулярно, не более 3 месяцев.
- Наши тренировки создают определенный биоритм, погружаясь в который тело и голова научаются получать удовольствие от этого вызова.
- Драйв и здоровый кайф от себя и своих достижений становится неизбежно постоянным!
- А в 2017 году я добавляю сюда психологические фишки — установки на каждой тренировке
5. ПОДДЕРЖКА. Социальная поддержка и общение с тренером 24 часа в сутки
- один из самых главных факторов успеха- взаимосвязь с теми, кто живет такой же проблемой.
- для каждой тренировки я создаю небольшой тест — опрос для твоего отчета. Ты видишь, как работают те, кто в клубе. Заряжаешься и вовлекаешься в процесс намного проще
- У нас есть вайбер чат — в нем мы живем странами, разными часовыми поясами, и у вас есть возможность общения с тренером
А вот пример новичка 2017 года
Успешная история Лидии, 63 года
Результаты за 2 тренировки: стала меньше есть, более упругое тело. Улучшилась осанка, настроение.
Стало комфортно. Результаты за 6 недель (17 тренировок): с 48,5 размера перешла на 44, 5 размер.
Талия уменьшилась на 8-9 см. руки, ноги и бедра уменьшились на 6-7 см. Даже лодыжка уменьшилась в размерах.
От 48 к 42 за 3 месяца. Успешная история Юлии, 33 года, мамы 2х детей
«В результате участия в марафоне я похудела на 8 кг — с 67 до 59,
в данный момент ушло ещё 3 кг — вес сейчас 56 кг и я ношу теперь 42 размер!
А была 46 уже переходящий в 48.
Я совершенно отчаялась когда-нибудь стать стройной после вторых-то родов, но увидев Милену, приняв участие в вебинаре ,
сказала себе — «Хватит себя жалеть и заедать это!
Подробнее про клуб и результаты >>
Милена,добрый день. Можно ли попасть к тебе на личные тренировки? Хочется проверить правильность выполнения всех упражнений, постановку тела и обсудить конкретные проблемы со здоровьем.
Анна, добрый день!
Лично не беру пока, будет группа на месяц минимум в Москве. Примерно с середины сентября.
Это тренинг — я фитнес психолог. Работаю с привычкам и формированием жизни, ритма, режима, дисциплины в котором нет времени на тренировки на диету, и болезни.
Формат такой- целостный.
Фитнес- это хобби.
Не интересно уже после более 100 тренингов ставить человека просто телом.
Чтобы понять подход проходите программу бесплатная неделя — запускаю завтра
будет везде через канал ютуба фейс и ВК