Все выше и выше (про грудь)
Всем привет! Еще одно упражнение для грудных мышц в вашу копилку! Сделай грудь выше!!! )))
Добавляйте эти упражнения к основным тренировкам, делайте их через день. 10 раз — 3 подхода. Или на своем уровне, по мере сил.
Это упражнение реально работает!
И, конечно же, не забывайте про массаж, крема, и прочие процедуры, которые помогут держать вашу грудь в тонусе!
Пишите о результатах!
Ваш фитнес тренер, Милена.
А в этом упражнение работает пресс?
очень интересное упражнение,надо будет попробовать.
и пресс работает тоже!