Видео ответ про вопросы о диете, питании и отсутствии результатов. Психология питания.
Всем привет!
Отвечаю всем и обычно ссылками.
И есть конкретные ответы почти на все вопросы и здесь хочу обратить внимание более продвинутых пользователей.
Вот что мне написала Д.:
Доброе утро Милена! С Новым годом и с Рождеством вас
Я проснулась и решила написать, т.к. я немного запуталась.. на этой неделе мои гормоны начали немного сходить с ума, моё состояние просто было не объяснимо, конечно в такие моменты начинаешь сомневаться во всем..
я веду питаюсь по вашей методике, спорт .. сейчас начала регулярно.. работа не всегда позволяет.. но результат к сожалению «даёт» в этом случае себя ждать.. как вы пишите, можно работать годами, чтобы добиться обратно здорового обмена веществ после диет.. наверное это мой случай.. я стараюсь не сдаваться, но иногда просто посещает мысль или скорее окружение комментирует, что веганство не хорошо..что нужно «нормально питаться» ..
Я хотела задать вопрос, если у меня есть это нарушение, то что бы вы могли мне посоветовать в моем случае, чтобы ускорить процесс?
Простите что я снова отвлекаю с личкой
Просто я немного отчаялась.. плюс свободного времени пока ноль, и я не могу учавствовать в онлайн трансляциях..
Заранее благодарю за внимание
Сама понимаю, что мой ответ на твой вопрос был тоже немного водянистым.
Это психология — стратегия.
Вы всегда мне пишите из эмоций, по телефону тоже пытаетесь выдавать мне ситуацию так быстро, как я говорю — поэтому почти всем я сказала, выдыхайте.
вашу проблему можно решить.
- Первое — стабилизируем состояние и выходим из эмоцинального пика
- Второе- прописываем шаги и действуем.
- А чтобы негатив и токсины и привычку убрать — добавляем ритуалы — подзарядку позитивом и перестройкой ментальной карты.
Все!
Методика есть и она работает.
Самое последнее направление — #7Х-Core-Press-Go — взбодрит метаболизм даже у продвинутых.
Питание — нет диетам. Да- жиросжигающему метаболизму.
- Построено в виде квестов.
- Благодаря тестированию и простым заданиям перестраивает мягко и навсегда.
- Пройди самостоятельно первую неделю ( или подожди, докрутим ее всей тусовкой в феврале. Поэтому пока перевари усвоенные уроки и веди дневник)
- Есть рубрика Здоровая еда — это рецепты
- И рубрика Советы по питанию
- Рубрика Психология в питании
- Проект по голоданию
- Проект по добавкам ИПАР
- И самый новый стартует 24 января 2017 года — всем, кто присоединяется онлайном в это время — доступ будет бесплатный. Здесь даю питание очищающее. Акцент на овощи и 80% ощелачивающих продуктов. Меньше сахара, никакого хлеба и молочки. Чистимся и тестируемся — чтобы закрепить ощущения после еды и понять свой организм.
Думаю, по этому видео все понятно.
И по запросу.
Возможно ты узнаешь в нем себя.
Поэтому всегда сначала структурируй свой запрос:
- опиши себя, свою ситуацию, что делаешь, где препятствие.
- а лучше сначала воспользуйся поисковиком сайта и найди — если нет времени — скорочтением текстом — почти во всех уроках есть. Много. Читай, делай вывод и всегда есть вопросы, которые помогают усвоить — экзаменуют и направляют в следующий шаг. К сожалению, большая часть не усваивает этого. То есть не делает. Это 5-10 минут и запоминается. Поэтому начни делать.
- Когда я вижу твою работу — всегда отзываюсь. Так работает принцип обратной связи. Тренер видит жаждущего измениться — и естественное желание — подтолкнуть, подтянуть, улучшить.
- Я могу дать направление в видео на статью, и дать пошагово ответ.
- Могу сразу в тренинг.
- Это не значит, что единственная цель — продать. Просто есть уже готовый контент, со всеми уроками. И я сама была в ситуации в разными финансовыми обстоятельствами в прошлом, и знаю, что человек не сразу делает выбор. Поэтому у нас свободные отношения. Выбирай любой контент — я всегда на связи.
- Мне лично даже можно позвонить — даю номер пока без открытой трансляции на сайте — потому что много проектов веду. 10 минут на то, чтобы даже просто психологически поддержать — найду с тренерским интересом и удовольствием. Это мой смысл жизни — общаясь, я обучаю, и чувствую себя очень сильной, нужной, помогающей и реализованной. Поэтому — если нужна поддержка звони. +7 967 245 31 00. ( я сама сейчас созваниваюсь со своей старостой из института — она хирург — курирует мои пальцы))
Так в моем понимании происходит взаимодействие.
Мой совет:
- никогда не используй фразу «у меня нет времени» — если у тебя его нет — ни у кого не будет. Просто последи за своей речью, как часто у тебя его нет. И перестань так говорить. Твоя жизнь изменится очень круто! Появится и время и интерес, и ресурсы и Деньги!
- Не бросай Цель на полпути — именно в этот момент обращайся. Это самая проблемная зона — психологическая. И люди думают, что ответственность только на них, пообещали, заплатили, контракт не могут выполнить — затор, препятствие, глюк, ситуация — вот здесь снова нужна я. Нужно мотивирующее видео и твой посыл на помощь и поддержку. Поверь, я не дам на себе висеть — но сказать могу громко, ярко, эмоционально, или как любящий родитель, самый любимый учитель. Именно в такие моменты взаимодействуй.
Потому что мы копим долги очень просто. Недоделанные задачи, отложенные Цели и Мечты.
А время.. течет..
Это на самом деле самая ценная вещь… читай задание выше))
..
И, всем кто здесь и сейчас- приглашаю в наш самый новый марафон за тонкую талию и пресс
Самый быстрый результат за неделю! Марафон-квест-тренинг на талию и пресс. #RockYourSuperBody2017
До встречи на вебинаре во вторник.
Твоя лучшая тренер, Милена
Комментариев нет