Весеннее Равноденствие в 47

18 Мар, 2026 - Автор: - Комментариев: 0

Пусть такое ВДОХновение будет в нашем клубе каждую Весну.

Как же мне нравится ЭТО — «совпасть» с ритмом природы и планет)

🌸Весеннее Равноденствие: Неделя Биологического Возрождения 16-22 марта

Когда я записывала это видео 14 марта, я еще не знала про Солнце и Нептуна! Посмотрите, как совпало? Еще больше хочу прожить эту неделю!

Идем по шагам, с легкостью дисциплины и самопознания, исследования отзывчивости Тела, доступными здоровыми биохаками через исследование.

Здесь основные психологические видео, практика из моего опыта и научное исследование гормональной оптимизации тренировками, питанием и в менопаузу. И Приказ Подсознанию на сон, с которым вы работаете ежедневно.

ВЕСЬ ПУТЬ БУДЕТ СОЗДАН и сохранен в клубе, как недельный челлендж к Дню Равноденствия. Регистрация для новичков здесь>>>

НЕДЕЛЯ 16-22 марта. Весеннее Равноденствие в 47

Главным событием предстоящей недели с 16 по 22 марта станет день весеннего равноденствия. Его начало – 20 марта в 17:46 по московскому времени.

Это не просто смена календаря, это Новый астрономический год!

День встречается с ночью, и мир замирает в идеальном равновесии.

Для нас это точка биологического баланса. Свет = тьма. День = ночь. Гормоны = в равновесии. И это идеальный момент, чтобы перезапустить свою гормональную систему на весь год вперёд.

 🎯 ВАШ ВЫБОР НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ

ПУТЬ 1: ИЛЛЮЗИЯ ❌

  • Ждать волшебную таблетку
  • Верить, что вес и проблемы уйдут сами
  • Откладывать на «понедельник», «после праздников», «когда будет время»
  • Пить гормоны и таблетки, не разобравшись с питанием
  • Искать оправдания: «менопауза», «возраст», «генетика»

ПУТЬ 2: РЕАЛЬНОСТЬ ✅

  • 7 дней трекинга: питание, физика, эмоции, сон
  • Контракт с собой: я делаю это, потому что хочу жить 50+ лет в здоровом теле
  • Трезвый взгляд: от чего я болею, старею, полнею? что мне помогает?
  • Натуральная оптимизация: питание + добавки + движение + подсознание
  • Ответственность: я не жертва возраста, я управляю своим телом

Весеннее равноденствие даёт людям зелёный свет на планирование и постановку целей, но активные действия лучше отложить на пару дней, когда Меркурий перестанет быть ретроградным, советуют астрологи.

Поэтому мы не ставим цели, а исследуем Тело-Ум и выравниваем эмоции для сильного старта

22 марта 2026-го – соединение Солнца и Нептуна

Это соединение – одно из самых неоднозначных событий марта. Солнце «отвечает» за наше сознание, а Нептун – за иллюзии, грёзы и творчество. Границы эго растворятся, солнце осветит все скрытое и глубокое.

В итоге нас ждет взрыв творческой энергии, связанный с риском впасть в самообман. Граница между реальностью и иллюзиями сотрётся, Нептун наденет на людей розовые очки, и появится возможность помечтать.

Будет велик соблазн принять желаемое за действительное. И это – главная опасность дня.

💭 НЕПТУН НЕ ПРОЩАЕТ ЛЕГКОМЫСЛИЯ?

Астрологи предупреждают: «Ошибки под влиянием Нептуна разрушают судьбы».
Мы: самообман разрушает тело.
  • «Я ем правильно» — но не отслеживаю порции
  • «Я тренируюсь» — но 2 часа вместо 20 минут, и тело в стрессе
  • «Я на диете» — но перекусы сладким = инсулиновый скачок
  • «Я хочу здоровья» — но ищу таблетки, а не разбираю и искореняю причины

22 марта перед каждым откроются два пути:

  • Путь иллюзии (который вряд ли приведет к чему-то, кроме ощущения, что вас обманули)
  • Путь реальности (мечтать, но уметь отделить желаемое от реального).

Март 2026 года — это сложный, но очень важный месяц трансформации. Важно не подавить в себе огонь инициативы, но и не заблудиться в мире собственных иллюзий

И мы готовимся к этому Воскресению 22 марта потрясающей работой перезагрузки Тела, Ума, привычек в осознании КАЖДОГО ДЕЙСТВИЯ.

Чтобы не обмануться и не попасть в череду неоправданных ожиданий и ждать чуда, я приглашаю нас провести эту неожиданно сильную неделю, как

Весеннее Возрождение — НОВОЕ ИЗМЕРЕНИЕ осознанности и ответственности

Что это значит для нас:
✅ Огонь инициативы = начать эту неделю, заключить контракт, работать 7 дней
✅ Без иллюзий = трезвый трекинг, без самообмана, без «я не знаю, почему …»
✅ Трансформация с фокусом = не на 7 дней, а на 50+ лет жизни в здоровом теле

Идем по шагам, с легкостью дисциплины и самопознания, исследования отзывчивости Тела, доступными здоровыми биохаками через исследование. Наше начало здесь:

Здесь основные психологические видео, практика из моего опыта и научное исследование гормональной оптимизации тренировками, питанием и в менопаузу. И Приказ Подсознанию на сон, с которым вы работаете ежедневно.

📝 КОНТРАКТ НА 7 ДНЕЙ «Я ОСОЗНАЮ и УПРАВЛЯЮ СВОИМ ТЕЛОМ И УМОМ»

Идем в создание новых ЗОЖ привычек

  • отслеживаю, от чего я набираю/сбрасываю вес (конкретные продукты)
  • ем 100г крупы или бобовых, белка рыбы + 400г овощей, медленно, осознанно
  • делаю утренний ритуал + 5 тренировок по 20 мин
  • принимаю добавки как питание клеток (не как волшебную таблетку)
  • работаю с подсознанием: даю установки перед сном и наблюдаю за ответами
  • трекаю: вес, объёмы, энергию, сон, настроение

Все проекты MOClub 2026. Лаборатория биохакинга >>>

Регистрация в клуб >>>

Что такое клуб отзывами клиентов >>>

, ,

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

44 - 0,249 s.