Утро и здоровый завтрак — это рождение, приветствие Жизни и празднование нового дня!
😃Больше, чем готовить, я люблю есть!
❤ Сделала сегодня такой вывод о завтраке!
💯 Я люблю готовить себе, потому что это намного вкуснее магазинного, ничего токсичного и разрушающего, все ингредиенты положила сама себе любимой, знаю, что там только то, что служит обновлению и омоложению
💥 И я люблю завтрак за то, что это всегда время для себя! Иногда я 2 часа не включаю телефон, потому что это мой утренний ритуал, вхождение в новый день, настройка и забота о своем любимом инструменте Жизни-Теле!
🌈 Завтрак — это свежесть, легкость, разнообразие
⏳ Готовка таких кейков заняла минут 10 — остальное делала духовка, пока я приветствовала солнце и втягивала живот
🍴Рецепт сегодняшний: 1 яйцо, 70 грамм растопленного топленого масла, 70-100 мл йогурта, соль, манк, корица, разрыхлители и база — миндальная (4 ст.л.) и кокосовая мука (2 ст.л.). Белок взбивала отдельно, добавляла в конце. Поэтому тесто такое воздушное. И обнаружила шикарную кокосовую стружку — посыпала ею + пророщенные семечки и миндаль (есть всегда в холодильнике) (как готовить свою выпечку смотрите в этом посте)
☀ Утро — это рождение, приветствие Жизни и празднование нового дня! Это возможность начать Жить по-новому!
📅 Планируйте свое рождение с вечера и объединяйте готовку с ритуалом, добавляйте установку, медитацию или майнд муви на ваше целеустремленное движение .. и новая Жизнь непременно выберет вас!
🔥Всем желаю вкусных гармоничных целостных отношений с собой и окружением!
⚡ Пусть этот день станет лучшим в вашей Жизни
☀Улетела на встречу суперомоложения (маффины кольцами приготовила для тебЯЯЯ)
Ваша трансформационная волшебница, Милена
Комментариев нет