Успешная история Светланы. Минус 18,5 кг

Всем привет!

В нашу копилку успешных историй пришла еще одна мама Светлана 

Смотрите и заряжайтесь!

Результаты до и после Светлана минус 18,5  кг за 8 месяцев MOClub

«Привет  Миленочка!!

Вот наконец  решилась тебе написать.

История моя наверное покажется банальна, но все же я ее расскажу)

Началось все с моей долгожданной беременности, себя я холила , лелеяла и набрала за беременность 30 кг!!!

Рождение ребенка, радость , хлопоты , по началу было не до себя, ну , а спустя пол года , когда стало уже с малышкой  маленько по легче, ко мне приехала подруга….

Тут то все и началось))

Она мне конечно ничего плохого не сказала, но и хорошего тоже маловато))

Правда я и сама уже без слез на себя в зеркало смотреть не могла, которое еще и стояло на против кровати 88.5 Кг живого веса, это ужас!!!

Я больше 68 никогда не весила.

Ну и она мне рассказала про тебя наша волшебница, а приехала она ко мне перед новым годом, она мне предложила начать заниматься после Нового Года , но я решительно настроилась распрощаться со своим жиром и не стала откладывать.

Лишний жир меня просто душил, не давал двигаться как раньше, я даже пробежаться не могла от машины до магазина, короче ЖЕСТЬ !!! Я чувствовала себя 60 летней старухой , когда мне было всего 28)) Ну и вот, мы с ней сфоткались, измерялись и встали на весы, все как положено, показала твои сайты,  странички ,  тренировки.

Я начала заниматься, все время отчитывалась  Алевтине , она тоже кстати недавно вам историю свою отправила))

Занималась честно скажу не постоянно , так как маленький ребенок не дает много времени уделять на себя, да я еще мамашка такая заполошенная, все время своей принцессе отдаю!! 

Но все же медленно , но верно результаты шли, и это меня радовало! Иногда даже было просто лень и ничего с ней поделать не могла.

Занималась  дома и на улице, так как живу в своем доме, с Миленой и сама иногда придумывала, пробовала уходить к другим тренировкам , но все равно вернулась к любимой Миленочке!!

Потому что круче тренировок просто нет!! Когда только начинала заниматься , сняла себя на видео и что я увидела ООООО УЖАС!! 

Это была не я , а женщина сумо))) жалко только , что я я это видео удалила, просто было противно смотреть!! Не могла сделать толком почти не одно упражнения, но я все равно не сдавалась , шли дни , месяца, жир потихоньку уходил, были и долгие застои, но я конечно знаю из за чего , конечно питание!

Я очень стараюсь правильно питаться и уменьшать порции, но иногда праздники всякие излишества дают о себе знать.

Но я все равно горжусь собой, я отказалась от многих продуктов , без которых прошлая моя жизнь была не жизнь.

Ну еще и плюс к тому, дочурку я свою кормлю грудью, думаю, когда завяжу с этим делом вес еще сбросится.

На данный момент я так же занимаюсь , тренируюсь по разному , в основном когда есть время. Но 15 тренировок в месяц выходит иногда и больше. Если честно об этом можно говорить бесконечно, лучше смотрите , что получилось)):

Минус 18,5 кг

  • верх живота минус 19см,
  • талия минус 17см,
  • низ живота минус 18 см,
  • попа минус 17см,
  • ноги минус 10см,
  • руки минус 7см!!

Прошло 8 месяцев, если бы занималась стабильно, результаты были бы лучше!!

И это еще не предел моя цель еще 5 кг ! Я очень горжусь собой , до сих пор сама не верю ,что я это сделала!! Я даже поменяла имидж, подстриглась коротко и перекрасилась в другой цвет!

Миленочка, моя дорогая , большое тебе спасибо , что ты есть!!! Если бы не ты и не моя дорогая подруга, заплыла бы я жиром, и не увидела бы моя доченька , что мама ее еще может быть красивой!! Я благодарна тебе за все, за твой позитив, за твой настрой, за твой заряд бодрости и энергии!! Ты просто супер мега Звезда!! Ты лучшая из лучших !!!!

С уважением Светланка!»

Спасибо тебе за доверие и упорство!

Наши совместные усилия «за экраном», за много километров друг от друга до сих пор поражают меня, как тренера.

Это просто невероятно, помогать людям на расстоянии и видеть ваши счастливые преобразования!

Я  счастлива что вы нашли меня и помогаете делать мир красивее, стройнее, подвижнее и креативнее!

Желаю тебе, Светлана, идеальную фигуру к Новому Году.

Пусть твой внешний вид будет настолько естественно совершенным, что здоровая еда, здоровый образ жизни, действия, мысли будет двигать тебя дальше.

В новое развитие и рост.

А я буду рядом с новым проектом))

Светлана, уже занимается с нами в клубе!

И она тоже получила от меня презент от МОКлуба 2 недели бесплатного доступа и скидку на клубную карту!

Самым настойчивым — самое мотивирующее сотрудничество!

  • Для Вас, кто только присоединяется, я рекомендую пройти «Открытую неделю в МОКлубе» 
  • И получить первые минус сантиметры и килограммы
  • и зажечь новый обмен веществ в новом образе действий,
  • и присоединиться к нашей суперволне здоровья, позитива и креатива!

Для этого Вы:

  • делаете фото «До» и «После» этой недели челленджа вашим жировым складкам
  • присылаете видимые измеримые результаты на почту сайта с вашей историей успеха в нашем сотрудничестве
  • мы публикуем Ваш успешный результат
  • и вы получаете  подарок  абонемент на 2 недели в MagicOnClube!
  • и 50% скидку на абонементы 1 или 3 месяца!!! Чтобы закрепить результаты и пойти дальше!

До встречи на следующей тренировке!

Твой тренер, Милена

комментарий 21

  1. Молодец,Светлана!

    Вот это сила и упорство!)

    Так держать))))

    На фото «До»- тетя
    На фото «После»-прекрасная девушка) *BRAVO* *KISSED* *ROSE*

  2. Светлана — умница, молодец, тысячи хвалебных слов!
    Это просто потрясающие результаты! Очень меня радует, когда молодая мамочка прекрасно выглядит! Это так мотивирует других мам. Недавно слышала такую вопиющую глупость от совсем неглупой девчонки. Она хочет ребенка, но боится испортить свою шикарную фигуру. Я пребывала в ступоре несколько минут от такого заявления! Поэтому мамы с красивыми фигурами и маленькими детками должны просто обязаны заполонить всю нашу страну и изменить уже, наконец, этот ужасный стереотип — материнство — это жир! Нет, это счастье+стройность! O:-)
    Светлана, умница! Твоя принцесса будет расти рядом с красивой и стройной мамой! Я в это верю! :curtsey: :spruce_up: :bra:
    :girl_in_love:

    • Спасибо большое!! А про беременность, это же не все полнеют, некоторые аже не меняются)) так что это все бред, а тем более ставить перед выбором итя и фигуру вообще глупость!! Как виите фигуру я почти вернула, результаты у меня сейчас еще круче чем на фото))

  3. Потрясающие результаты!! Ты умница!!!!:)

  4. Светлана!
    Мои самые искренние поздравления с Вашими успехами от молодой духом и со стройным телом 67-летней Лидии!!! *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* :victory:
    Женщина расцветает от Материнства! *BRAVO* *ROSE* *ROSE*
    КРАСИВАЯ ФИГУРА —-остается! *YAHOO!* ( Я рожала 1 раз в 30 лет! И все хорошее сохранила НАВСЕГДА! *THUMBSUP* И кормила своих дочерей грудью! *OK*)
    Все наши «заморочки» —в наших собственных головах!!!Я настроила себя с 15 лет на стройность и все время поддерживала себя в одной гармоничной форме! ( года 4 тому назад набрала вес в Москве, но после занятий в МОклубе и тренингов вернула свой прежний вес 56 ( бывало и меньше…Колеблется в пределах 2-3 кг…)
    Я сейчас в Беларуси..Бываю в Минске…Буду рада пообщаться с Тобой » ВЖИВУЮ»…( одна из моих идей—открытие странички для пропаганды здорового образа жизни—-в любом возрасте! Без лекарств! БАДы —обязательны!!!(это—травы, гомеопатия, сама ПРИРОДА и наша сонастроенность с ней! И Вера в себя! И любовь к себе! И Благодарность Природе, Космосу, Милене —всему Миру, который дарит Нам такое Изобилие Выбора и Вариантов своего Совершенствования и Продвижения !!!)
    Ты —-Победила !! :victory: :victory: *ROSE* *ROSE*

  5. Ничего себе! Вот это результаты!!! *THUMBSUP* *THUMBSUP* *THUMBSUP*
    Светлана, поздравляю!
    *YAHOO!*

  6. Светлана, это просто класс что ты смогла достичь таких результатов!!! Желаю тебе далее много успехов и как ты хочешь побыстрее добить еще — 5 кг ;-) :thanks:

  7. Аватар (Anya) Anya:

    Я в восхищении.. Светлана, апплодисменты! Равняюсь на тебя, на твоё упорство и достигательство! *ROSE*

  8. Ура, всем кто лайкнул!!!
    Света, ты теперь звезда!

  9. Спасибо всем!!! И действительно я себя чувствую Звездой!!)) Через месяц сделаю фотку год спустя))

  10. Это просто НЕВЕРОЯТНЫЙ результат! Светлана, поздравляю! Я искренне поражена, никогда бы не подумала, что так можно измениться всего за 8 месяцев!супер!

  11. я и сама не думала что можно так потолстеть , а потом так похудеть))

  12. Света, и мы гордимся тобой!!! Такой КЛАССНЫЙ результат!!! Так держать!!!
    Я тоже немного похудела (благодаря открытым тренировкам Милены на ютубе) и знаю, что это такое и каким трудом и упорством это достается. А особенно, очень радует, когда это замечает твое окружение, когда люди тебе дарят комплименты. Большего счастья и не надо, как мне кажется. Думаю, что у тебя с этим проблем нет, т.к. такие результаты похудения просто не возможно пройти и не осыпать комплиментами.
    ТЫ БОЛЬШАЯ МОЛОДЕЦ!!!
    УДАЧИ ТЕБЕ и ВСЕГО САМОГО ХОРОШЕГО!!!

  13. Очень приятно!! Спасибо огромное!! И Вам уачи. приходите в клуб, результаты буут лучше!!

  14. Поздравляю!! Результаты потрясающие!! Света, Вы супер-молодчинка!!!

  15. Света, супер! Спасибо что ты поделилась своим результатом-это вдохновляет! Света у меня вопрос, если можешь поделись опытом.
    Я тоже не давно стала мамой и меня интересует с какого времени можно будет заниматься ( я так думала месяцев с 3 что бы успеть востоновиться и что бы установились режимы кормления и выработка молока)?
    И второй вопрос: могут ли такие интенсивные тренировки повлиять на выработку молока (т.е. может ли его объемы уменьшится)?
    Света,если возможно поделись своим опытом! Девочки если у кого есть информация или свой опыт присоединяйтесь к обсуждению. Буду благодарна за любое мнение и опыт !

  16. Спасибо огромное!! Я стала заниматься . когда малышке исполнилось пол года, молоко не уменьшилось. но я так думаю это индивидуально, я не делала сильно резких движений и не прыгала . ну и соответственно не бегала. если только чу-чуть и приделживала грудь руками)) После тренировки грудь не давала хотя бы пол часа. так как где то читала. что нельзя типо мышечная жидкость и все такое. Вооот . если еще вопросы будут пиши))

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

103 - 0,588 s.