Минус 12 кг за 2,5 месяца. Минус 14 см в животе, минус 12 см в ягодицах. Успешная история Алеси

Всем привет! Ловите еще одну историю благодарности моей клиентки

Алеся минус 22 кг за 2, 5 месяца Милена Позняк

“Привет, Миленочка!!! Скидываю фотки. Сама смотрю и не верю, что это я!!!!!

Мною уже столько сказано, столько написано… Остается только выкинуть джокер… а это мои фотки..))))

Результаты за 2.5 месяца еще раз:

вес 72/60 кг
грудь 110/95
талия 84/72
живот 96/82
бедра 106/94
ноги 63/55
руки 32/29

“Добили” меня окончательно неделя очищения и неделя тренинга!!!!!

Милена, очч много хочется сказать…но доченьке сегодня 10 лет…и я просто счастлива и довольна собой!!!! Ты уникальна, я думаю МИЛЕНА это уже бренд… И то что я вижу на фото и в зеркале – результат твоей работы….мне оставалось только тихо исполнять. СПАСИБО, ТРЕНЕР..))))))))))))))”

Алеся, ты молодец! У тебя суперские изменения за такой небольшой срок! представляю, как переполняет радость и гордость за свой труд! Я благодарна тебе за эту работу! И спасибо, что позволила мне быть твоим учителем!

Всем остальным призыв весенний: берите пример! Всегда можно начать, всего можно достичь, в любом возрасте, в любых условиях, при любой генетике и с любым весом!

Нужно одно: желание этого и действие!

Кто еще готов поделиться фотками “до” и “после”, тем, что вы делали для этого, что именно было основным в сбросе лишних килограмм  и сантиметров!

У вас есть возможность стать примером для тех, кем вы были в начале пути, помочь своей историей обнадежить и подбодрить пока еще не столь смелых!

Тем, кто решает начать свой “стройный путь” сегодня рекомендую делать фото  и измерения “до” первой работы над собой! Это будет вашим первым стимулом!

Другие истории смотрите в разделе “Успешные истории”, оставляйте свои комментарии, успех, лайки, вопросы обладательницам стройных тел и аплодисменты!

Фитнес Богиня в Мини Бикини!

Соревнование 1 к 10-летию MOCluba:

🌱 Новые обучающие уроки и супермотивация на прокачку глубины внутреннего стандарта 100% здоровья и Фитнес Фигуры
❤ Живое взаимодействие, поддержка и ответы день в день!
💰С фокусом на прибыль и рост дохода! Именно так я поднималась из полноты и нищеты, сбрасывая груз и программируя новое тело на успех! Делюсь секретами в клубе!

👣 Регистрация с выгодой новичка
✔ вы получаете доступ в MOClub на 1 месяц
✔ еженедельно обновляющиеся лучшие в мире тренировки
✔ вы сбрасываете вес и строите мышечный корсет
✔ вы омолаживаете себя правильной нагрузкой и питанием
✔ вы идете пошагово по методу легкого встраивания ЗОЖа в свой режим дня
✔ вы используете при желании безграничные ресурсы (+150) клуба
✔ вы можете заниматься, обучаться ежедневно и получать мою поддержку без оплаты (такая опция есть только в клубе)

🔥 Какими будут ваши результаты? (100+) Историй успеха

💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч с опытом в теме снижения веса в 16 лет, в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. «Похудеть может каждый»), обо мне 

Мои книги и методики:
💎 Видео книга «Алхимия стройности» 
💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осознанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»

💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела более 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели

10 лет клубу

 

 

комментариев 5

  1. Анка:

    Алеся ПРИВЕТ.С тобой чудо произошло.Помоги пожалуйста мне.подскажи какими тренингами ты пользовалась.сколько времени тренировалась?Мне тоже хочется попробовать. я все кручусь на сайте.да никак не могу выбрать тренировку.Жду твоего ответа.Заранее СПАСИБО

    • Алеся:

      Блин, да любую тренировку включай на ютубе хотя бы (канал Милены) и вперед. Для того чтобы построить систему, нужной войти самой в систему. Пусть будет не получаться, будет тяжело и кажется все бесполезно. Но…результат приедет!!!!! Да у меня получилось, за короткий срок скинуть вес. Но никто не знает, что я уже два года почти каждый день занимаюсь, чтобы не потерять свои драгоценные 55!!!! И я счастлива, потому что благодаря Милене, тренировки просто часть моей жизни. Но все таки, если бы я была сейчас в самом начале, зарегистрировалась в клубе и фигачила вместе с Миленой!!!! Тогда такой роскоши, как клуб, не было, поэтому приходилось самостоятельно себя мотивировать. А теперь, все удовольствия. И домашние тренировки, и личный тренер, и отчеты о результатах!!!!! Это очень круто!!!!

  2. Дуняша:

    вот это результат, это суперрезульт, я в полном ауте, если бы не фото не поверила бы, что такое возможно благодаря просто упражнениям, ведь здесь же нет никаких пластических вмешательств? Труднее всего сделать первый шаг, он всегда самый трудный, скажи, Алесь, каким был твой первый шаг — однозначно ДА(!) или были колебания, типа а смогу ли я? С чего начала, тут Милена пишет, что прежде чем попасть в клуб, нужно поработать самостоятельно, выполняя ее тренировки, набраться опыта так сказать… Вот ты для меня конкретный пример, с чего ты начала восхождение к своей супервнешности? Я стартую почти СЛОНОМ — мои параметры такие — рост-168см, вес-78кг, объемы: ОГ-92, ОТ-79см, ОБ-113см, ой не знаю, смогу ли я?

    • Алеся:

      Человек полнеет не за один день. Он может годами медленно скатываться вниз…. так было и со мной. Я садилась на какие-то диеты…но…Наступил час- икс, когда понимаешь, что нет предела твоему весу. И в голове что-то срабатывает. Но даже когда это произошло, очень важно не упустить эту волну. Вот именно в такой момент, активного бездумного похудения, я нашла Милену. За трое суток я перечитала все ее статьи, пересмотрела все видео. И уже другим человеком начала лепить из говна мамонта конфетку. Без психологической работы НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!! Смотрите все тренинги, учувствуйте в эфире. И самое главное, старайтесь вникнуть в смысл Милениных слов. Именно Милена вставила мне мозги. С тех пор прошло уже два года, я умудрилась не только сохранить тот результат, но и сделать тренировки частью своей жизни. Я занимаюсь почти каждый день, и отношусь к тренькам как к чистке зубов. Я уверена, что Вы все сможете!!!!! Вперед за Миленой!!!!!

  3. Алеся:

    Кстати, в том отчете была ужасная ошибка, объем ног ДО был 63 см!!!!

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

56 - 0,285 s.