Достигай, моделируя! Курс «НЛП-Йога»

НЛП-Фитнес. Регистрация на онлайн тренинги.

И сразу пример из нашего брифа про НЛП

 

На канале ютуба и в проекте НЛП-Фитнес полная версия интервью с Андреем Кенигом – моим НЛП-тренером. Обучалась в его МЦНЛП 4 года 2008-2012, с сертификацией на НЛП-практика, и тренера, Мастера он мне не дал – сначала, его я получила в Беларуси на курсе у Севы Зеленина.

Скажу сейчас сквозь года обучения, работа с программами, установками, шаблонами, автоматизмами — это ежедневная база работы с тобой, с вами.

Каждая тренировка, каждый тренинг и урок – это тщательно подготовленный, записанный и смонтированный минитренинг для вашего подсознания.

А давай сразу в технику?

Техника «Моделирующее НЛП-Зеркало»

  1. раздевайся перед зеркалом — и смотри на себя ( так мы тоже делаем — это фото/видео ДО) 
  2. глаза закрывай — и представь себя внутри, только кости-мышцы-кожа, без лишнего, дрожаще-висящего, визуализируй так, чтобы поверить и даже прочувствовать свое нутро
  3. глаза открывай и удивляйся .. «О, Нет!»
  4. и так несколько раз, до открытых глаз и четкого ощущения себя стройной ( так мы работаем во всех программах, самая визуализирующая из них — на пресс, когда ты видишь упражнение очень близко, только одну часть тела — живот, пресс и автоматически подсознательно моделируешь свой живот)
  5. все.. теперь тело будет само искать «причину и способ» не быть в том теле, которое ты больше не видишь, то есть полной, толстой, с проблемными зонами.

Это похоже на технику НЛП:  «подстройка к будущему»

Круто, сделаешь, а может вместе на вебинаре или вживую?

НЛП-Йога. 

4 полноценных онлайн урока по 3 часа

  1. Работа с психологическим разбором своей личности, приоритетов, выбора, конфликтующих убеждений и ценностей
  2. Работа с состояниями через постановку цели и йогическими скрутками.
  3. Ираш сатва йога — лечит на уровне зажимов, напряжений в теле, энергетических каналов. Есть результаты по телу- за месяц девушка излечила мастопатию, сбросила 4 кг ( только за счет йоги 2 раза в неделю), жизнь становится проще, легче, ярче. Конфликты уходят. а за счет активизации психологическими упражнениями мы еще ускорим этот процесс.
  4. Темы НЛП на этом курсе:
  • Бессознательная компетентность + мастерство (1 урок)
  • Пресуппозиции НЛП (1 урок)
  • Раппорт — резонанс с окружением, умение «чувствовать» глазами, ушами, телом ( 1-4 уроки)
  • 1,2,3 позиция восприятия (2-4 уроки)
  • Репрезентативные системы — визуальная, аудиальная, кинестетическая, дигитальная (1-4 уроки)
  • Логические уровни (3 урок)
  • Треугольника Карпмана — отношения за пределами ссор, обвинений, обид, долженствований, и в состоянии любви, взаимообмена уважением и доверием. Умение быть открытым, перестать нападать и защищаться (4 урок)
  • Пространственные якоря (3 урок)
  • Импринты и реимпринтинг (4 урок)
  • Работа с речью — как репрезентативной системой. От меня работа с голосом, управлением состояниями через слова, аффирмации и запечатывание значения в тело, движения. (3 урок)

Темы снижения веса (гармоничных отношений с едой) будут идти через:

  • Мастер класс по питанию ( 2й урок)
  • Репрезентативные системы (1 и 2 уроки)
  • Треугольник Карпмана — как только перестаешь быть должным — защитка в виде жира спадает ( 4 урок)
  • Импринты- самые детские неосознанные установки (4 урок)
  • и конечно, йогу.

Вы получите доступ к 4м квестам:

  • Цель-Раппорт+ Йога
  • Паттерны в питании + Готовка + Йога
  • Логические уровни + Йога
  • «Легкий путь» — новый сдвиг после трансформаций (реимпринтинг)  + Йога

Стоимость 9700 руб

Купить

Пример: урок 1. 3 часа

MOClub-VIP. Цель через внутренние части. Раппорт. Энергетическая Йога

  • Работаем на постановку Цели через состояния.
  • План — через фокус на каждом пункте.
  • Что такое Мастерство?
  • Основные пресуппозиции НЛП
  • Раппорт — закладываем базу
  • Йога — шикарная проработка для тела.

Задания урока:

  • Напиши цель через отношение к каждому шагу. Шаг-состояние
  • Отметь, в какие моменты самое конгруэнтное отношение к себе, к действию. И зафиксируй в теле, в мыслях, картинка внутри, образ. Заякори его – описав в документ. Дальше будем усиливать. Это первый этап
  • Посмотри все файлы и выбрать 2 пресуппозиции на день.
  • Отрабатывай подстройку и калибровку.
  • Походка в чужих мокасинах. С теми, кто нравится и с теми, кто сильно отличается. Сделай вывод
  • Ведущие репрезентативные системы – глаза, уши, нос)), кинестетика. Начинаем распаковывать себя. Кто твои близкие? Визуалы, аудиалы, кинестетики, дигиталы (логики)?
  • Вайбер чат – для заданий и фокусов отработки каждого шага в уроке.

Урок 2. Мастер класс на кухне + разбор паттернов в еде.

Мы едим глазами, звуками, вкусами, обонянием — именно в еде самые яркие разборы того, как на нас воздействуют с помощью рекламы

И как мы выбираем еду.

  1. Репрезентативные системы и техники для того, чтобы перестать хотеть есть глазами, носом и ушами, ртом (все это относится к голове, а не к желаниям тела)
  2. +1,2,3 позиции — здесь разбираем, как люди перестают жить в теле, и не чувствуют границ.  Это жизнь в 3 позиции. Еда за компанию — это 2я позиция.

Подробно и за готовкой разбираем:

  • зрение
  • слух
  • ощущения
  • вкус
  • обоняние
  • интуиция

антистресс4

 Акцент минитренингов — снять слой накопившегося стресса, понять причину и заложить базу в новые отношения с окружением

Стрессом может быть:

  • просто усталость, депрессия, нежелание делать то, что нужно, перегруженность, хаотичное поведение, ничегонеуспевание
  • отсутствие цели и ценности на данный момент — желание есть, но оно как бы далеко и не хочет вас))
  • конфликтная ситуация и «стояние на своем», хотя уже возможно нужно сдаться, ..но есть блок, ментальный, физический .. любой. Его разрешим
  • лишний вес или застой в результатах
  • просто желание сдвинуться из своей ситуации: «Пора что-то менять»

Жду вас, мои любимые желающие потренинговаться — очень интенсивно

Такая тусовка — это старт и сбор команды в настоящий многомесячный трансформационный тренинг с практиками НЛП и намного больше

Еще пример

НЛП-Кухня-Йога. Урок 3. Мастер класс на кухне + разбор паттернов в еде. +Йога

Жду ваши вопросы и регистрации.

6 недель навстречу лету Милена Позняк Magiconfit (640x362)

Проект «Сам себе Фитнес-психолог»

Даже просто тренируясь – вы получаете от меня ментальную взбучку:

  • Вы обучаетесь делать упражнения правильно, работая на физиологии здоровых нервно-мышечных импульсов
  • Вы тренингуете репрезентативные системы: визуальную, аудиальную, кинестетическую и дигитальную – это развивает понимание тела, интуицию
  • Вы получаете задание – поставить Цель, прописать, создать картинку и оформить ее словесно – аффирмацией
  • Каждый интервал – 20 секунд я даю установку- работаем на цель. Итого: 10-15 раз вы жжете на максимуме за Цель, а не просто, чтобы потренироваться «лишь бы как» и отчитаться за оплаченный абонемент
  • Каждую тренировку вы обучаетесь и моделируете «поведение человека стройного» — меня, я обучаю вас «брать- примерять на себя, носить» дыхание, движение и любовь быть спортивно позитивной на каждой тренировке. Это кардинально отличается от тех тренеров, которые просто стоят и говорят вам делать. Когда вы обучаетесь на НЛП-тренингах – вы обучаетесь моделировать успешное поведение в момент, когда Модель ЭТО делает. Поэтому (Скорее всего НЛП обучило меня давать вам тренировку самым простым способом- моделированием) я тренер- который не только показывает, доказывает, пашет, постоянно требует и твои результаты
  • Благодаря такой методике вы обучаетесь расти на каждой тренировке— не только физически: быть выносливее, сильнее, стройнее, а также – характером.
  • Мы работаем с состояниями – эти задания вы тоже получаете на уроках по работе с Целью. Достижения за счет интереса, драйва, Желания изнутри реализуются намного проще, быстрее и закрепляют позицию: я занимаюсь любимым делом, преодолеваю сложности, как тренировку.
  • А если вы хотите пойти дальше, предлагаю вам присоединиться в мои живые тренинги.

Ваша фитнес-психолог, Милена

комментариев 15

  1. Maria:

    Милена, очень рада началу новых программ в клубе! Хочу пройти тренинг онлайн, правда на воскресенье 24.09 уже запланирована поездка, поэтому смогу посмотреть позже в записи. Я поняла, что мне интересна йога. Поэтому у меня вопрос: работает ли сейчас випмоклуб?

    А ещё интересно про еду, но хочется в более развёрнутом формате, как вы анонсировали ранее «7 дней к новой привычке. нет диетам», чтобы разобрать отдельно глютен, отдельно сахар, про кофеин бы хотелось подробнее.. С основными принципами в готовке я разобралась. Теперь хочется глубже, больше деталей

    Поэтому я голосую за второй вариант, и, возможно, за третий, если народ наберётся. Хотя и первый интеренсно. В общем, в порядке убывания для меня: 2, 3, 1.

    • Milena:

      Мария, спасибо!
      Йога — наверное она подсвечена)) обожаю ее
      МОКлуб ВИП хочу перевести на разнообразные эфиры — как раз по 3-4 темам в месяц.
      На разработку взяла — сделаю видео и снова сюда приглашу
      :victory: :sun:

  2. Аnette (Anya) Kovalevskaya:

    Очень интересная методика представить себя,представить свои органы, представить какой ты внутри, очень интересно. Формат мини тренинга с удовольствием посмотрю в записи,если будет такая возможность платно или в клубе.

    • Milena:

      Анет, спасибо!
      представить себя,представить свои органы, представить какой ты внутри, очень интересно :victory:
      Да и перестроить все через ментальный сдвиг :bra:

  3. Юлия Кирьянова:

    Чуточку больше остальных мне интересен первый вариант

  4. Lidia:

    Всем привет !
    Пока я здесь—Хочу на живой тренинг !!
    Живая тренировка , общение с Миленой драйв, которые царят у присутствующих —неповторимы ! *YAHOO!*
    Предложения по тренингам —классные!!
    И Йогу хочу и питание интересует! :nyam: ( осваиваю рецепты…кое-что стало получаться !!)
    Само видео —улетнейшеее !!
    Милене —миллион алых роз за ее креатив и серьезнейшую каждодневную работу!! :thanks: *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* *ROSE* и т. д. до миллиона!!
    Сохраняю свои Достигнутые успехи и хочу идти дальше !!
    :victory:

  5. Lana:

    Милена, привет!
    я решилась на онлайн формат
    Хочу строить свой умный мозг
    Хочу начать именно с этого
    понять свои слабые места и сдвинуть в Новую Землю — во как хочется
    Питание — да, но уже за кадром
    Интересно про взаимоотношения с родителями — слышала, что пока с мамой нет взаимности и полного доверия- проблемы всегда остаются
    У нас этого нет, а у тебя я это вижу
    Можно пригласить твою маму или провести вебинар на тему принятия родителей, чтобы не было конфликтов?
    Спасибо за твою страсть *YAHOO!* *BRAVO*

  6. Lidia:

    Привет !Люди !!
    Собирайтесь на живой тренинг !!
    :friends: *BRAVO*
    Благодарю Милену за подготовку !! :thanks: *ROSE*

  7. Амида:

    Всем привет!
    Интересно присоединиться к такому проекту.
    Можно ли проходить вебинары в записи и останутся ли они после?
    Я немного обучалась сама практикам НЛП, разбиралась в якорях
    Милена, у вас креативный подход и энергетика сильная
    Смотрела результаты, Огонь
    И симпатизирует, что притягиваете состоявшихся людей
    рада знакомству *ROSE* :give_heart:

    • Milena:

      Амида привет!
      Можно ли проходить вебинары в записи и останутся ли они после? — да, все будет в записи, как сами задания — в виде документа в google docs
      Спасибо :bra: *INLOVE*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

63 - 0,338 s.