Соревнование на Идеальный #прессза7дней. Призы за видео отчет

Пусть победит лучший сильней самый упорный настойчивый достигатор!

Регистрация в обновленный проект в портале>>>

Итак,чтобы победить и получить приз — 2 недели MOCluba — сделай такие шаги:

1. зарегистируйся в Марафон
2. пройди все задания- квесты и вебинары и оставь отчеты комментариями сайта (вк и фейсбук не подходят) по каждому уроку.
3. создай видео историю своего успеха — именно эта страница ресурсов тебе в помощь
4. пройди все квесты подряд — 1 квест — 1 день, такими же мы видим твои ежедневные отчеты
5. пришли на почту сайта mail@www.magiconfit.ru ссылку на видео ютуба ( выбери доступ по ссылке или открытый доступ), свои результаты текстом — это вопрос первый финального отчета, твои фото До и После

Уточняю:

• ты можешь принять участие в этом проекте сколько угодно раз, а  получить приз за видео отчет 1 раз
• все отчеты — именно в формате — тестов или вопросов, как ты получаешь в этом тренинге и твои ответы на них. А не свой вывод и отсутствие видимости продуктивной качественной отдачи
• все квесты подряд -6,7,8,9, и т.д. февраля.. Видно, что ты продуктивно погружаешься в работу и для тебя — это неделя- твой челлендж вызов = пройти все уроки подряд и принести лучший результат. И так будет, если ты пройдешь неделю нонстопом на самом максимуме.
• видео — именно в формате до и после, в хорошем качестве. Тебя видно, ты показываешь результат, зачитываешь с экрана или с листа, показываешь заряжающие картинки, фото блюд, рецепты и свой главный вывод, или твою изюминку в видео резюме!

Смотри примеры таких успешных историй на этой странице

• Голосование за победителя тренинга «Новое тело за 10 дней»
• Видео отзыв от Лилии, которая сбросила 20 кг
• Соревнование участников проекта «Однодневное голодание». Результаты через 2 недели в MOClube.
• Финальный видео отчет истории успеха от Лены

Вот промежуточные результаты от участников первого потока. Результаты — я в восторге от вас, красавицы!! Спасибо огромное!

Что на сегодняшний 4й день ты сделала, чтобы стать победителем?

Поделись!

Люди, такое у нас творится в Марафоне!

А это условия соревнования и призы первого потока

Напоминаю, что присоединиться можно здесь
Ловите отзывы нашего вайбер чата

Мой отчет за сегодня. День был замечательный. Все утренние ритуалы и задания выполнила. День был насыщенный. Сходила к косметологу, потом в бассейн с сыном, потом забрала внука и сейчас наслаждаюсь общением с маленьким 2-х летним болтуном )))) такое счастье!!!! Детокс продолжаю.
Спасибо Милена! А еще я прикупила еще 2 платьица! Обожаю шоппинг на дому…. и далее на вопрос- можно опубликовать?

Конечно можно! Напишите что я в восторге от ваших занятий, клуба, от вас лично, как тренера!!!! Энергия просто через край!!! Настроение супер!!! Жизнь прекрасна!!!!

На 4м уроке у нас йога 26 минут и пресс — 8 минут!!

Честно сказать, я наоборот проснулась сегодня не в настроениии, не выспалась совсем 🙁
Очень хотелось есть, но заставила себя сделать все утренние ритуалы. И еще я поняла, что переедаю я тогда, когда хочу спать, а нет возможности. Вот и заедаю, чтоб не уснуть.
Тренировки сегодня суперские. Все горит, дрожжит и чувствуется, что ужимается прямо на глазах, становлюсь плотнее. После последней асаны еще лежала несколько минут, так устала. Встала и аппетит пропал)))) На завтрак был смузяик, очень вкусный и сытный!!!
На счет игры: наверное надо вовлечь свое окружение, которе мы любим, в это же ритм. Чтобы они тоже были здоровы и молоды и пусть любовь длится вечно!!!! *INLOVE* *KISSED*

Все доброе, бодрое утро!!!!! Это просто БОМБА! У меня еще никогда не болели мышцы пресса со стороны спины и по бокам! Супер! Милена, я как батарейка! Йога-ВАУ! Первый раз занималась Йогой! Прям чувствую движение энергетических потоков внутри и вокруг меня, чувствую как пульсирует кровь! Шикарное начало дня! Минус 2 кг! Минус 1см. на бедрах и животе! Минус 2см. по косточкам! В животе плюс 1 см.- мышцы растут наверное *THUMBSUP* Двигаемся дальше! В магазин за кокосовой мукой!

До тренировки все ритуалы (вода с лимоном, слова любви себе и благодарности за все, что есть, настрой дня), пресс немного сумбурно, не сразу удалось включить правильные мышцы, но в итоге большое удовлетворение от того, что нашла их и прочувствовала, что отдача на 100%. Йога очень включила тело на отдачу, пропотела даже. Настроение сосредоточенно-спокойное, собираюсь в дорогу, перед вылетом много чего еще надо успеть, но в целом состояние дзен). Пресс горит, не просто аппетит, а волчий аппетит, т.к. вчера совсем мало поела, уже ждет мега вкуснючий смузярик. Из нового — собрала с собой еду в самолет), посмотрю, что получится. Всем прекрасного дня!

Я сегодня просто в ШОКЕ!!! После вчерашнего вебинара я тАААк зарядилась и взбодрилась, что не могла уснуть до 3-х часов. За это время я пересмотрела кучу мотивирующих видео, ко мне пришло много интересных идей и уверенность, что всё у меня получится. Думала, что уснув так поздно буду дрыхнуть до 11 и встану в разбитом состоянии, но НЕТ…я встала в 9, причем в бодром состоянии и полетела делать зарядку с Миленой. Что ЭТО было и как это возможно, ведь обычно я не высыпаюсь и хочу спать по пол дня!!!!!

Всем привет! Милена, благодарю за вдохновляющий и мотивирующий вчерашний вебинар по питанию! Некоторые моменты по питанию осознала еще глубже и, по-моему,уже навечно! Уже поделилась с родителями.
День начался с водички, заряженной словами «Я люблю тебя и благодарю!».
Сегодняшняя тренировка супер-взрыв-пресс!!! Тело гудит, энергия в теле бурлит и кипит, я чувствую как мой пресс приближается к спине и уже начинает давить на нее изнутри. Еще вчера заболело внутри поясницы, с боков задняя часть, даже подумала про почки, но подумав, поняла, что это внутренние мышцы я так прокачала)))) Йога — класс, Милена, спасибо! Чувствую свой позвоночник растянутым, кайфовала в скрутке от некомфортных ощущений, но с убеждением, что каждый позвонок встает на свое место!
От нового питания новые ощущения легкости в организме весь день. Правда к вечеру, признаюсь и каюсь, что была недобросовестной студенткой. Вебинар начался по нашему времени в 23-10ч., и я уже признаться заголодала, очень захотелось сладкого, не смогла с собой совладать и полакомилась сухариками со сгущенкой, за что потом ругала себя любимую.
Сегодня уже набрала в супермаркете цветной капусты, брюссельской, шпината и др. зеленки. Буду готовить новый деликатес)))))

Всем привет!
Утро началось как всегда с воды с лимоном и пресс.
Было тяжело делать второе упражнение, тело не понимало, но работу прочувствовала!
Потом смузи и позже йога. Это для меня ново, я привыкла в динамике работать. Было некомфортно выполнять упражнения на спине, так как позвоночник чувствовала и на боку – кости таза мешали ))) Делала медленнее.
Для меня любовь это в первую очередь уважение к себе и людям которых ты любишь. Забота о семье, их здоровье – это любовь.
У себе любовь проявляю только сейчас: качественная еда и умеренные физ.нагрузки, раньше это было самобичевание (ЖОР, а потом пахать в 2 силы) – это не любовь была.
А сейчас я люблю себя и ценю здоровье. Мне нравится делать себе приятно. Это же передаётся на близких, стараюсь лучше сготовить, больше времени уделить.
Обед был прям зелёный призелёный: котлеты из брокколи и салат! НЯМ!

Правда бомба?..

А теперь ресурсы для тех, кто хочет научиться делать классные видео презентации на 1-2-3 минут

Используй этот обучающий урок, чтобы создать свою историю достижения в Марафоне

 

Желаю тебе сделать самый крутой вызов в своей жизни:

• достичь лучшего результата
• пройти все квесты
• создать свою историю успеха
•  и поделиться ею с миром

Твоя лучшая мотиватор, Милена

---

Плоский Живот 3.0 через 10 лет тебя Ждет

Плоский, сильный, упругий, идеальный ЖИВОТ за 7 дней РЕАЛЕН!

Самый быстрый трансФОРМАционный тренинг Личностного Роста

Натощак, до завтрака и с завтраками!