«Шестерка ЗОЖ». Zoom воркшопы

Приглашаю в командный ЗОЖ-коучинг желающих:

• Поработать с внутренними стандартами, самооценкой и планированием здорового будущего всей семьи
• Потренироваться на снижение веса, быстрое моделирование за счет эффекта дожигания в тренировках интервалами
• Задать программу исцеления и омоложения питанием микробиома жиросжигающими омолаживающими вкууууснейшими блюдами
• Зарядиться командным драйвом, обсуждением, мозговым штурмом, получить поддержку и намного больше результатов взаимным ВДОХновением

Пробуждение внутренних ресурсов и своих желаний! Осознание Миссии

Взрыв энергии!!!! О да, это случилось!!!! Заряд энергии словила от тебя такой, что спать по ночам не могу теперь!!! В голове постоянно идет работа, и роятся разные мысли, осознания!!! В последние года два – три у меня появилась какая-то жизненная усталость и апатия. Еще не отдохнула после рождения еще одного ребенка, строительство и ремонт трехэтажного дома, зарабатывание денег, все это естественно отнимает силы и эмоции. Устала, затихла, нуждаюсь в отдыхе….Ничего не хотела… Но, ты меня очень круто расшевелила, пробудила и зарядила своей энергией!!!! Спасибо!!!! Прямо вновь летаю и так много чего стала хотеть!! Я реально пробудилась и появились силы двигаться дальше!!!

ЦЕЛЬ ВОРКШОПОВ «Шестерка ЗОЖ»

• Развеять мифы русскоязычного ЗОЖа, фитнеса, нефизиологичного подхода в работе с проблемными зонами
• Помочь вам доказать на собственном опыте, что значит гормональная оптимизация и сотрудничество с Телом
• Услышать вас, ваши задачи, помочь вам самим услышать себя, ваши запросы
• Научить вас ставить и фокусироваться на цели, достигать ее намного проще
• Перезапустить вашу Жизнь на драйв саморазвития и работы над собой и всей семьей
• Выйти из застоя, пробудиться, наполниться энергией и создать бОльший смысл Жизни
• Научиться управлять состояниями, временем, стать Достигатором
• Начать строить отношения без боли и стрессов, на сотрудничестве и партнерстве

Ваше тело начнет лепить себя само на глазах, за каждый день вы будете получать результаты!

Благодаря тебе, по-новому стала относиться к тренировкам. С улыбкой, играючи и понимая, чтобы достичь результата, не надо истязать себя часами!!!! Это мое, пожалуй, самое большое откровение!!! Мне очень импонирует этот твой подход!! Спасибо! Я два месяца трижды в неделю ходила в зал, занималась по два часа, и мой вес реально стоял на месте. Это довело меня до полного отчаяния, я насиловала себя по полной, и мое тело отзывалось мне также и не слушалось меня. Главное, что ты смогла донести до меня – надо мягко, бережно, с любовью и играючи общаться со своим телом и понемногу, но регулярно тренировать его. Твои упражнения мне очень подходят и главное, что они эффективны и я вижу результаты!

Ошибки, отсутствие результатов и возвраты:

Минус 2 см  — это результат за 1 день, 1 тренировку на 20 минут.

Легкая разборка и расставание с прошлым. Тотальное очищение!

За эти две недели появилось жуткое желание вычистить и вымыть каждый уголок своего дома, весь скопившейся и ненужный хлам выкинула с абсолютной легкостью, все вычистила, перебрала и вымыла. Было острое желание мыться самой постоянно, как будто грязь выходила изнутри меня!! Короче, чакры подчистила хорошо!! Аш дышать легче стало.

 

• Техника с телесным якорем «Я-моя Цель»
• Что мешает достижению? Исходный код привычек, режима дня и окружения
• Техника многослойного запечатывания Фигуры Мечты постановкой цели
• Разрыв шаблонов саморазрушения новыми выборами
• Закрепление ЗОЖ намерения программирующей медитацией
• Установка-аффирмация на 100% результат (создаем потоком команды)
• 1 HIIT на 20 минут + Ужин

• Моя история и пример деструктивных и созидающих выборов
• Какие привычки в еде удерживают вес? Исходный код в питании
• Причины заболеваний и принципы исцеления Микробиома
• Какой должна быть еда? Меню недели
• Как работать с вредными привычками детей, партнера и родителей? Умение аппелировать ценностями
• Метод замены и выбор новых вкусов
• 2й HIIT на 20 минут + Ужин

По шагам вы создадите и встроите свой идеальный день ЗОЖ на всю Жизнь

• Моя история и примеры студентов, как не надо и что работает?
• Ваш исходный код в тренировках — тестируем уровень
• Как работают MRT? Загрузка новых знаний для практики на всю Жизнь
• 3я MRT(HIIT) на 20 минут
• Режим недели в здоровом весе, принцип программирования
• Планирование 1,3,6 месяцев достижений и моделирование будущего

 

Кому подходит участие и кого я приглашаю в этот проект?

• Вы взрослая осознанная Личность, которая приняла решение позаботится о своем будущем
• Вам надоели раскрученные псевдоэксперты, фитнес-тренера, и срывающие обмен веществ марафоны похудения
• Вы хотите разобраться в ошибках и перестать сидеть на диете, и набирать вес без нее
• Вы хотите пройти пошаговую методику с пониманием, как внедрить ЗОЖ в свой ОЖ
• Вы хотите результаты, видимые, измеримые, каждый день
• Вы готовы к полноценному погружению в процесс снижения веса, омоложения организма
• Вы желаете 100% здоровья своим детям, и чтобы их образ жизни способствовал их развитию, а не стал, как и у вас борьбой с привычками и вечным недовольство
• Вы хотите поднять сексуальный драйв, и улучшить вашу интимную жизнь
• Вы хотите поднять самооценку и поверить в себя
• Вам нужна поддержка команды и ответы на ваши вопросы
• Вам интересно работать со взрослым состоявшимся холистическим коучем, которая сама транслирует гармонию через привычки, мышление и осознанный подход
• Вас вдохновляют результаты моих клиентов, вы удивлены, и хотели бы повторить такие истории
• Вы планируете свое успешное будущее, и для этого вам нужно выстроить все фитнес и съедобные процессы, чтобы успевать быть в форме и заниматься бизнесом. У вас нет времени болеть, стареть, хандрить и толстеть.
• Вы хотите узнать новое, интересное, вкусное, здоровое и зарядиться энергией!

Кому точно не сюда?

Как будет проходить ЗУМ-движение?

• Создаем общий чат телеграма
• После сбора команды мы договариваемся о режиме работы, выбираем день
• Вы оплачиваете участие, и я подключаю вас в клуб + бонусный курс
• Первый Зум-Драйв-Результаты и мы летим!