Сбросил 12 кг за 7 дней.

Сбросил 12 кг за 7 дней. Ощущаю совсем все по другому и с питанием и с ритмом жизненным. Я капец какой молодец!

Всем привет! В мою многосотенную копилку достижений добавляю шикарный результат от Макса из команды Такса. Это был летний тренинг «Неделя до фигуры Мечты». Команда сделала очень умный ход — назвалась моей любимой собачеллой. Видели наши песни? Это с того тренинга.

 

1. Результат: Итак общий отчет команды ТАКСА за тренниг: -18 кг, -102 см. Сам сбросил 12 кг и 26 см. Ощущаю совсем все по другому и с питанием и с ритмом жизненным. Я капец какой молодец!

2. Вспомните те цели, которые вы ставили в начале тренинга и напишите, достигли ли вы их? В начале тренинга я поставил себе цель 7кг, но в процессе добавил к цели еще -3. В итоге и эту планку перепрыгнул. Результат -12 это зашибись!

А еще в этом тренинге онлайн участница реализовала не только фигуру — но и мечты: машину! Копирую из тренинга. Ура еще одному тренингу – 12му в моей жизни! (который я провожу сама!) И есть те, кто поддерживают меня с самого начала! И снова вы уже это слышали от меня: это был самый потрясающий тренинг в моей жизни! Таких результатов у нас еще не было! Минус 12 кг за неделю! Или новая машина у Тани! Или реализованные первые шаги в направлении целей намного более амбициозных, жизненно важных, которые участники тренинга раньше думали отложить на …лет , и сделали именно на этой неделе! Круто! Теперь я буду предлагать людям реализацию Мечт через тело!

Теперь работаю в ЗОЖ тренингах именно так: на большее ЗАЧЕМ тебе нужна фигура Мечта?

  • снижение веса на 1 кг – небольшая цель достигнута,
  • на 3 кг – уже посерьезнее,
  • 5 кг за неделю – вы можете рассчитывать на 180 градусный поворот в жизни,
  • минус 7 — 360,
  • минус 12 – 540 ,
  • и вы уже на виток — второй круче, выше, сильнее, увереннее, амбициознее!

Я благодарю все обстоятельства и каждого, кто поддержал наше движение! Всех участников команд за чудесные творческие исполнения! Креатив, игры, настрой и полноценное присутствие в течение 2 часов вещания на каждом эфире! Невероятное доверие и открытость процессу обучения и отработке заданий на 100% самоотдаче!

Мир фитнеса нервно облизывается, глядя на наши достижения, правда?

3. Поменялись ли ваши Мечты? Что изменилось в ваших желаниях и почему, как вы думаете? Мечты по ходу тренинга только добавились. Изменилось многое, стало более глобальное что ли. Почему? Потому что шлаки выходят ? Главная идея-Вселенная любит нас и нам все подвластно! Появилось, уверенность и здоровый пофигизм. Амбиции прут! На сколько? Увидим в будущем году.
4. Что в тренинге «Неделя до Фигуры Мечты» вам понравилось больше всего? Командный дух и жесткач на тренировках!

Было 155 — стало 143,

5. Какие сомнения, убеждения в отношении снижения веса развеялись при обучении? Что не смогу отказаться от чего-то (еда).

6. Какое достижение вы считаете самым успешным, почему? Альпинист, за неделю он стал похож на альпиниста?

7. Какие 3 главные ограничения вы разрешили в этом обучении? Нет ничего невозможного, можно и не обжираться и быть сытым. Открылись глаза на некоторые вещи. О результатах расскажу позже.

8. Напишите, что по-вашему, на сегодняшний день является вашей самой бесстрашной, смелой амбициозной целью? Построить дом и оставшиеся -60кг
9. Какой тренинг вы бы хотели пройти вместе со мной еще? Теперь уже любой
10. Похвалите себя за такую классную работу, за этот отчет, за ваши желания. Я стар! Я супер стар!

А это Макс прислал позже - мы поработали индивидуально и у него пошли крутые изменения в жизни
А это Макс прислал позже — мы поработали индивидуально и у него пошли крутые изменения в жизни

Мужчинам тоже можно тренинговаться со мной

  

Еще один из фитнес тренингов «Тренировки парами» — в итоге нас было трое -, мы снимали в Минске. Жестко, сильно, грандиозно. Минус 4-6 см в талии было у Андрея за 9 тренингов.

Вы должны тренинговаться вместе, семьей,

если здоровьем занимается один партнер — это не партнерские взаимно вдохновляющие отношения. Мужчины живут на 10 лет меньше. Не позаботиться о себе, если вы мужчина — значит, обречь жену и семью на пенсионное одиночество. Или манипуляции болезнями. Не замотивировать мужа на желание пожить дольше и ради себя, и ради внуков, и ради любимой тебя — означает наплевательское отношение к тому, с кем ложишься каждую ночь.

Пусть классные видео и результат-отзыв Макса взбодрят ваши желания поработать над собой в этом году и создать здоровое тело для здоровой Жизни.

Начните с недели до Фигуры Мечты

Для тех, кто не в теме, за этот тренинг

  • мы не только снижали вес и сжигали калории,
  • проводили эксперименты с питанием и работали в командах,
  • создавая символы стройности и красоты,
  • я давала задания на постоянные фокусы внимания из образа будущего себя, уже достигшего цели,
  • раскрытие потенциала, своей сути, своих желаний
  • и перестройки, переформатирования (как написала Таня в финальном отчете) на самом глубинном внутреннем уровне,
  • мы прорабатывали такие сильные темы токсинов, излишков, убеждений, взаимоотношений, заморочек, связанных с лишним весом эзотерическими  и психологическими способами на каждом прямом эфире, что это позволило каждому  участнику тренинга перейти на качественно новое восприятие себя и своих ценностей!
Сбросил 12 кг и 26 см за 7 дней. Ощущаю совсем все по другому и с питанием и с ритмом жизненным. Я капец какой молодец!

Результаты есть у всех!

У кого-то больше по телу, у кого-то больше в жизни! Я приглашаю всех желающих присоединяться в мое тренинговое или клубное движение и работать и на тело, и на амбиции.

Куда пойти на канале? В Истории успеха на канале Дзена, проект «Домашние тренировки рулят», 21 принцип тренировок на результат, MOClub 2023обучение начинающим, переходите в канал и выбирайте подборки для работы.

Благодарю за лайк и желание ЗОЖить со мной еще 100 лет!

Ваша Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

45 - 0,300 s.