Самые сбалансированные добавки к смузярикам. Гидробуст кокосовой воды и пробиотики.

Всем привет!

Ловите мой вывод по поводу того, что насыщает еду и организм, когда такое ешь!

#диетавудовольствие — мой хэштег в инстаграме!

Двигаюсь в очень здоровые инновационные фишки питании, диете.

Почему решила рассказать именно про эти 2 продукта — кокосовая вода и пробиотики?

Это то, что балансирует организм с 2х позиций:

  1. нормализует обмен воды в организме — это делает кокосовая вода
  2. и восстанавливает кислотно-щелочное равновесие через кишечник — это пробиотики

А вы знаете, что часто люди едят, потому что хотят пить,

или когда пьют — то вода не усваивается из-за дисбаланса микроэлементов, они не формируют молекулы, которые будут переносить воду внутрь клеток, тканей, потому что самих переносчиков типа кальция, натрия, магния — мало

Восстановить их сложнее всего — в наших современных продуктах содержание такое копеечное, что добавки — это наш ресурс!

Последствиями отсутствия макроэлементов типа Калия, Магния, Кальция, Натрия и Цинка будут непроходящие отеки, опухлость, одутловатость, синяки под глазами, и жажда, адже если пить воду литрами!

кокосовая вода Миленаmagiconfit

Итак, немного по составу кокосовой воды — упаковка в 275 грамм содержит высушенную воду 25 молодых зеленых кокосов, в которую добавлены макроэлементы и морская вода

5 макроэлементов

  • Калий -принимает участие в процессе всасывания минералов и питательных веществ в клетки.
  • Магний — отвечает за выработку энергии и мышечного сокращения
  • Натрий — предотвращает мышечные судороги и нормализует водный баланс в организме
  • Кальций — укрепляет кости и улучшает усвоение

Цинк — участвует в синтезе ДНК, РНК, белков, делении клеток, образовании гормонов, коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность кожи, сосудов, в формировании и нормальном функционировании скелета. Он повышает общую активность и выработку лимфоцитов, поддерживая, таким образом, высокий уровень иммунитета поэтому часто возникают отеки, синяки под глазами, ощущение жажды, которое не проходит даже если пить литрами (это взяла из описания Цинка из ИПАРА))))

72 макроэлемента

  • Coco Hydro содержит 72 ионических микроэлемента в пропорциях, какие содержатся в морской воде.

пробиотики healthy origins Милена magiconfitИ второй потрясающий по воздействию продукт, который строит гармоничный баланс изнутри — это пробиотики!

Организм человека — это симбиоз с микроорганизмами!

Мы общаемся и взаимодействуем не только с тем, что видим, слышим и чувствуем — внутри нас живут микроорганизмы!!!

Много!!

Миллионы!!!

А современный мир продуктов насколько закисляет внутреннюю среду, что переваривание становится сложнейшим процессом, микроорганизмы патологическими, разрушающими стенки кишечника, желудка, меняющими кислотно-щелочное равновесие!!

А КЩС — наше все!

pH — это основа, в которой функционирует каждый орган, система, клетки, и если он меняется — а пределы колебаний это десятые доли — например, pH крови — 7,37 -7,44 — то организм должен извлекать минералы, микроэлементы из органов, тканей, и как следствие- заболевания.

Они могу проходить латентно в виде хронических заболеваний, синдрома хронической усталости, высыпаний, раздражительности, постоянной изжоги, желания поесть, перекусов!

И в этот момент кормите вы не себя!!

А своих жильцов.

Патогенную микрофлору!

Чтобы такого не было, нужно

  1. есть продукты, которые ощелачивают — про это мы говорили здесь 

    Вы сегодня пили кофе и ели сладкое? Диета по кислотной нагрузке. Урок 3

  2. принимать хорошие бактерии — они будут заменять патогенную флору и нормализовать внутренний баланс кишечника, способствуя всем процессам

Пробиотики Healthy Origins – это сильнодействующий состав из 8 полезный штаммов бактерий и 30 миллиардов образующих колонии единиц (КОЕ), который способствуют формированию положительного баланса микрофлоры в кишечнике. Добавки в виде пробиотиков восстанавливают и поддерживают колонии полезных бактерий, которые уничтожаются под воздействием стресса, антибиотиков и нарушений работы желудочно-кишечного тракта.

Пробиотики Healthy Origins защищены от желудочного сока капсулой, благодаря чему максимальное количество полезных бактерий достигают кишечника и начинают работать в 12-перстной кишке.

Подробнее про эти продукты смотрите в моей корзинке iHerba (добавила по максимуму, чтобы показать что выбрать.. сама еще формирую корзинку, потому что в Минске)

Задавайте вопросы, делитесь своими знаниями и ноу-хау!!!

А я пошла делать следующую тренировку для клуба!!

Ваша мотивирующая тренер, Милена

комментариев 7

  1. Natalinka:

    Здравствуйте. Подскажите как правильно употреблять кокосовую воду. В каких количествах? На тощак? Или после еды? А пробиотики 3 раза в день?

    • Milena:

      Кокосовую воду по 1 чайной ложке в смузи, или в воду.. я делала по ощущению.. ела прямо ложками)) несколько раз.. 3 ложки в день — можно, если будете чувствовать какие-то неприятные ощущения — типа жжения- значит, много..
      пробиотики по рекомендации 1 раз в день отдельно или с едой — я читала можно до 2 капсул в день — так можно начать на недели 2 и потом перейти на 1 капсулу в день

  2. Natalinka:

    Спасибо. Мне очень нравится кокосовая вода! Она полезная и вкусная! Пробиотики пробую) *ROSE* *ROSE* *ROSE*

  3. Masha8:

    Милена, добрый вечер! Подскажи, пожалуйста, я заказала на iherb кокосовое масло фирмы Nutiva, но оно не пахнет кокосом и вкуса нет никакого. Оно такое и есть или мне такое попалось? Первый раз заказывала такое же масло еще когда у тебя был магазин, так там и вкус и запах был кокосовый. Боюсь, чтоб подделки не было))

    • Milena:

      Маша, вы могли заказать refined — оно не пахнет — я тоже так ошиблась когда-то.. сейчас заказываю это… http://goo.gl/UzEYuC

      • Masha8:

        Милена, спасибо) Сейчас посмотрела и увидела, что именно так там и написано) Надеюсь,оно тоже полезное)

        • Milena:

          да, оно хорошее.. я сама купилась, что цена ниже — а оно переработанное — оно больше для готовки — и я для тела использовала и все на нем готовила..
          мне девушка из Америки — есть в нашей тусовке сказала есть вообще свежевыжатое — хранится неделю — вот там пользы тонна)

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

57 - 0,284 s.