Бомбезные результаты студентов за 7 недель работы в тренинге «Богиня Красоты»

Отзыв мамы в 71 год за 2 недели

  • сделала 10 тренировок за 2 недели
  • подтянулся корпус- см не так значительные, как визуальный эффект. Кожа разгладилась. У нее гладкая кожа на спине и нет складок. 
  • Настроение улетное, аффирмации еще забывает, но все равно начала делится большим позитивом и поддерживает настрой роста и саморазвития. Видит в этом смысл. Это круто, и очень полезно, когда мамам за 70, правда?
  • ест пока однообразно, но все равно больше сочетаний и гордится тому, что обучилась тереть овощи на Борке вместо терки. На НГ ночь будет есть то, что приготовит сама))) Это мы обсудили уже после видео съемки
  • Массаж маски, подтверждаю — делает! И кожа даже в 71 год откликается! 
  • В общем состояние и движение есть, и желание писать отчеты, и работать на вебинарах.

      Ты с нами? >>>


Отзывы каждый день:

..до моего идеала осталось -2-3 см

..Похвали себя за 47 дней драйва! я мегамощь! нашла время для первой части в обед. а вторая в 01 час 20 обалдеть просто)))) только вернулась домой!
Что в супертеле за этот день? исчез на глазах еще 1 кг, я офигеваю по-хорошему.
Как состояние в завершении дня? без ужина, легко, прекрасно, продуктивно.
Спасибо, Милена.

Каждую неделю до вебинара я собираю результаты, и направляю студентов вопросами в достижения

Неделя 7я

Vika

Завтра работаю, не попаду, вероятно, на вебинар. Но очень хочу и буду притягивать, чтобы мне это удалось.


Elena

Очень ускорилась за эту неделю! Я столько всего сделала и горжусь собой!! Мышление мое очень стратегическое, составляю планы дня, скачала хаос-контроль на телефон! Выполняю еще больше! Напряглась-выполнила, потом расслабилась и смакую результаты!

Мною движет мысль — загадала что-то и расслабилась в ожидании. Раньше в голове крутила постоянно, столько энергии уходило — сейчас четкая уверенность, что все ко мне придет! От этого так классно! Как ребенок жду каждого дня, с утра подбегаю к зеркалу, смотрю, что изменилось :biggrin:

Себя поздравляю обновками моего классного тела) Накупила кучу прибомбасов для ванной: соли, бомбочки, ароматы вкусные. Принимаю ванну, как королева)))

Самая классная мысль — я все могу! Нет такой цели, которая недостижима для меня :king:

Благодарю СУПЕР-ТРЕНЕРА :girl_in_love:


Пройди 1 вебинар и получи выгоду >>>

Елена

Неделя 6

Vika
Olga

Елена

viola1974

5 неделя

Olga

Опоздала сегодня — Догоню ВАС))

1) Тело сдулось. Очень рельефный пресс, подтянулась попа. Ноги ощущаю, всю поверхность. Питание: ферментины каждый день, остановилась на свекле(самая вкусная и запах нравиться)+ кокосовый кефир — моя прелесть. Смузи в день тренировки и без. Овощи на обед и на ужин. Выпала на несколько дней, пришли очень новые мысли, решаются психологические проблемы, которые я годами не знала как разрешить. Что происходит?? =-O КОРОЧЕ — НЕВЕРОЯТНЫЙ ПОЗИТИВ ВОКРУГ!! *INLOVE*
2) Открытия: еда+тренировки — ВАУ — ЭФФЕКТ!! К такому питанию, как сейчас, шла долго — несколько раз возвращалась назад и только с этого лета мне ОЧЕНЬ НРАВИТЬСЯ, ЧТО Я ЕМ и как себя чувствую, как выгляжу. Хочу на этой волне лететь и не останавливаться! ОВОЩИ СЫРЫЕ+ ВАРЕНЫЕ+ ФЕРМЕНТИНЫ — это самое насыщающее! Еще ищу свои вкусы — что мне нравится!:beach: Видео с тренировок — просто бомбезно работает! Обожаю себя, что я это делаю!
У меня решаются вопросы очень стремительно сейчас. Еще фишка — подумала мне нужно это — и оно в тот же или на следующий день приходит. Это волшебство какое-то. Вообще я очень вдохновлена! *INLOVE*
3) Ничего не откладывала :boast:. Очень стало понятно, что я хочу и куда мне двигаться. Вижу цели, не вижу препятствий. Стала находить много позитива в окружающих меня вещах. Наслаждаюсь в моменте! Что нужно проработать еще — отношения к людям, хочу стать более открытой с людьми. Хочу найти единомышленников *INLOVE* Кажется, что уже очень классно сейчас — НО НУЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ РИТМ! ОСТАВАТЬСЯ В ПОТОКЕ))
4) Связываю с ЗОЖ — ПРОСТО ОГРОМНЫЙ ПЛАСТ: здоровье, энергия, позитив, ясность ума, озарения, изобилие, гибкость, успевание, успех, терпение, целеустремленность, красота, Я ЗНАЮ,ЧТО МОИ ДЕТИ БУДУТ ЗДОРОВЫМИ — все это мне дает ЗОЖ!

УРА! Благодарю :tender:

ХОЧЕШЬ ПОВЫСИТЬ ДОХОД ЗА СЧЕТ УЛУЧШЕНИЯ КАЧЕСТВА, А НЕ ЗА СЧЕТ КОЛИЧЕСТВА?  >>>


Анна Стар

Твои результаты на сегодня: по телу, питанию, целеустремленности:
Шея (-1) 31; Рука (-1) 31
Гр (-1,5) 91; Над (-0,5) 86; Под (-3,5) 77,5
Талия (-3) 73,5; Живот-бока (-4) 88; Ягодицы (-3) 103
Бедро (-2) 58; Над коленом (-1,5) 40; Икра (-2) 34
Вес пока неважен, уверена что скинула хорошо, взвешусь когда еще по паре см уйдет))))
Хоть и см ушло немного, но выглядеть я стала гораздо лучше! Кожа стала более ровная и гладкая, заметно подтянулся живот и начал проглядываться рельеф, ягодицы на ощупь стали меньше)))) Мужу тоже заметил что я постройнела! Кайфую от похудевших лодыжек :curtsey:
Тело меняется! Мозг меняется! Мыслю как стройный человек, стараюсь совершать только ресурсные поступки, стала мыслить гораздо позитивнее! Техника слива очень крутая, сработала на 100%, я перестала «пережевывать» свои неудачи, оправдания, жалелки.
Настроена очень решительно отработать весь тренинг на 1000000% Хочу грандиозных изменений!

По питанию все хорошо, на твердую 4+, очень полюбила зеленые смузи с имбирем, супы-пюре с цветной капустой и кокосовым молоком. На кухне у меня духовки или печки/ микроволновки нет, поэтому я пропускаю все рецепты выпекания, к сожалению.(( Так же не могу приготовить ферментины, нет закваски. Но я сделала капусту и морковь без закваски, через пару дней напишу как получилось.

У меня есть пара привязанностей, от которых я не могу избавиться!
— Я не могу без фруктов! Я их реально люблю и не могу в этом переубедить мозг! Я же в Тайланде живу!!!:tender: Конечно же я люблю сладкие фрукты, такие как папая, манго, джекфрут, рамбутаны, дуриан… Что делать с такой зависимостью? И вообще надо ли с этим что-то делать?
— Кофе (причем тут он растворимы) , пью после завтрака с кокосовым молоком горячее или со льдом. Это я точно понимаю что неполезно! Чем его заменить? Какао, кероб?

какими были открытия за предыдущую неделю?
Последний вебинар очень впечатлил! В питании: когда стала записывать что ела и какие ощущения после еды, выявила «тяжелые» сочетания. Исключила и стала лучше себя чувствовать.
Очень хорошо зашла методика моделирования, копирования успеха. Сразу пропала прокрастинирующая «ленивая жопа» и появилась Королева Активности)))))

что нужно проработать? понаблюдай за своим раздражением на то, чего не хочется делать, что откладываешь? нет такого. Хочу просто работать в равномерном темпе и кайфовать от процесса. С каждой тренировкой я становлюсь сильнее, быстрее, четче и красивее и это неизбежно приведет меня к наилучшему результату!!!!!

какую основную идею хочешь связать с ЗОЖ?
Я хочу иметь здоровое на 100% тело и ясный живой ум! Быть успешной и с легкостью мечтать и воплощать идеи в жизнь!
Молодость, Жизнь и Любовь во мне — Такой и будет мир вокруг!
*INLOVE*


viola1974

мои результаты: по телу — без изменений, по весу -1 кг (итого — 2,3 за 4 недели), по питанию — овощи — основа рациона, меньше ем мяса,не хочется, хотя раньше без него жить не могла))Смузи — каждый день, бывает по 2 раза, в завтрак — обязательно!
2.Открытия — Самое главное — изменения в кишечнике — боли проходят, стало гораздо легче, появился оптимизм, уверенность, что я на правильном пути и может быть пищеварение без боли!
3.проработать — нет картинки своего внутреннего представления себя стройной, хотя задания выполняла и картинки с интернета есть. Но внутренне я себя не перестроила и не вижу себя стройной. Психологически торможу сама себя. Не работает ментальная составляющая (может, времени на это не хватает — остановиться, представить, помечтать) Теоретически я это все сделала, но через себя не пропустила, не зажигает, формально как-то все
4. основная идея с ЗОЖ — работа (на сцене быть молодой и конкурентноспособной) заряд на 150 лет — активности!


Елена

1)твои результаты на сегодня: по телу, питанию, целеустремленности
вес было 67,8 стало 63,1
ОТ было 76 стало 70, ОБ было 105 стало 100, другие параметры пока не мерила. Чувствую свой пресс, свои мышцы, попу) конечно еще есть , над чем работать, что сбрасывать, но я и мои близкие видят результаты)Целлюлита стало меньше, но хочется идеальную попу и тонкую талию)Спина вообще не болит, кожа на лице светлее и упруже стала. Немного остались пигментные пятка, но и они потихоньку уходят.Болят мышцы после тренировок, но от этой боли я просто тащусь)))
Питание без мяса, без молочных продуктов. решила и рыбу с морепродуктами убрать. Оставила иногда яйца. Режим питание налажен. Утром , когда приезжаю на работу смузи, потом овощи с киноа.Овощи варенные, паренные, свежие. Из ферментированные сделала капусту с морковью. Вкусно, очень понравилось. А вот свекла второй раз покрывается плесенью. Даже баночку стерилизую, чтобы бактерии посторонние не попадали. Попробую еще раз)Вечером после тренировки йогурт кокосовый с ягодами. Получается немного жидкий. Заказала зеленую формулу и протеин i-herb и другие вкусняшки.На выходных делала пиццу) моим мужчинам понравилась, но сказали, что мяса не хватает)Порции стали меньше. Был один день холодания, но срыва не было, на следующий день такой же рацион, как запланировала. Стала планировать блюда на Новогодний стол, чтобы не кушать всякую гадость)
Стало больше энергии и сил, на работе делаю всё четко, стараюсь выделить время на семинары, отчеты и тренировки. Ну, конечно и домашние дела. Стараюсь высыпаться, гулять.
2)какими были открытия за предыдущую неделю? Поняла для себя, что все проблемы во мне)Что была наполнена негативными мыслями, раздражением на работу, что много спонтанных дел и проблем, а я не могу спланировать. Сейчас решила для себя, что это просто такой режим работы, и воспринимать спонтанность, как обычное дело. Выработала алгоритм решения повторяющихся проблем. На работе стараюсь не делать поспешных решений, анализирую и выдаю результат. Приняла для себя решение, что как я захочу, так и будет.Всё в моих руках и мыслях) Вспомнила первое свое образование, училась на социолога-рекламщика, в процессе обучение было много психологии. Мне очень нравились эти предметы, они меня воодушевляли. Многие практики пробовала, могла головную боль снять без таблеток) или притянуть нужные для себя события. Сейчас работаю в мире цифр и денег, начинаю понимать, что стала скептиком и реалистом с перегибом. Потеряла навык верить в чудо и энергетику. С вечными форс-мажорами на работе, некогда было лишний раз улыбнуться. А друзья меня раньше называли девушка-улыбка…Хочу сказать тебе, Миленочка , большое спасибо! ты заставила меня обернуться назад подумать, переосмыслить себя и для чего я живу. Я опять улыбаюсь, очень часто) Утром после ритуала, когда кушаю, еда стала другой и мне очень нравиться. Стала различать вкусы, нравятся простые продукты. Улыбаюсь, когда смотрю в окно когда идет снег) Когда гуляю, тоже улыбаюсь)Стала чаще себе делать приятности: массаж, маски для волос, лица, покупки.
3)что нужно проработать? понаблюдай за своим раздражением на то, чего не хочется делать, что откладываешь? Прости, Миленочка, но не то что раздражение, а наверно, не хватка всё-таки еще времени не дает мне писать во время отчеты и более полно, как я хочу. Тренировки делаю после работы поздно. Эмоций много, хочется написать много, а сил уже нет) или домашние просят внимания. Приходится отчеты оставлять на то время, когда я отдохнула и одна) тогда появляются много мыслей и желания написать, что со мной сейчас производит….еще раз прости
Еще немного напрягают магазины у нас в городе.Выбор свежих овощей и разнообразие. Объездила весь город, и даже в Метро не было свежего шпината, купила замороженный. Но за то , когда я его нашла по пути с работы домой, забежав случайно в магазин, сколько было у меня радости и позитивных эмоций)) Решила негативные моменты переворачивать в позитивные))
4)какую основную идею хочешь связать с ЗОЖ? Хобби, дети, уважение, здоровый род, твоя легкость и заряд до 150 лет? :-) Вначале пути, конечно, хотелось легкости и заряда на 150 лет, сейчас думаю, как семью перетянуть на свою сторону) Пока только сын потихоньку сливается в ЗОЖ) Но муж поддерживает меня, не мешая идти дальше в моих начинаниях)
Зная, что я по натуре тугодум, пересматриваю вебинары и другие видео и каждый раз нахожу для себя еще что-то новое. Буду идти дальше!

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

45 - 0,299 s.