Разучивание упражнения «Скрутка локоть — колено»

Это упражнение для программы «Минус 30 кг за 30 минут» — это онлайн тренинг проекта http://www.magiconfit.ru/ для самых новичков фитнеса и тех, у кого большой лишний вес. Программа основана на новейших достижениях фитнеса, диетологии, психологии и нетрадиционной медицины. База этого тренинга — 30минутная регулярная работа над собой, которая приводит к самым жиропотрясающим эффектам. Проверено опытом и клиентами.

Страница этого дня тренинга здесь

Страница фейсбука https://www.facebook.com/pages/Minus-30kg-za-30-minut-Magiconfit-online-trening/290684881065311
Группа на фейсбуке https://www.facebook.com/groups/milenamagicfit/

Еще больше разучиваний с подробным объяснением смотрите по тэгу «Разучивание»

Ваш фитнес тренер, Милена.