«Раскрытие женственности» День 4. Искренность и уважение.
Всем привет!
У нас грядет следующая работа!
Переходите к ней после Раскрытие женственности. День 3й. В ритме танго. — здесь дефиле, танец, и дыхание уровень 2
Эфир стрип-тренинга: «Сексуальная революция и целомудрие» — здесь задания на выполнение
Арасатма — дополнительный источник энергии — описание, музыка и аудио для уровня 1 (уровень 2 в аудиозаписи появится к субботе)
- Мы с вами еще не заключили контракт на 100% ответственность. Сегодня сделаем это. Скрепим договор, как всегда, 100% отдачей за тот результат, который вы хотите достичь. В произвольной утвердительной форме жду ваш мини договор о выполнении всех заданий и ответственном подходе ко всем заданиям тренинга. Ваша отдача будет давать мне повод делать вам такую же взбучку или похвалу, как то, что вы мне приносите на каждый день тренинга. Получат больше те, кто сделают все по максимуму. Как всегда. Я открыта максимальным результатам. Дайте мне вам раскрыть вас на тот потенциал, который у вас есть, который вам дан. Помните, что у меня есть больше, чем я говорю))) Если вы про что-то упоминаете, открываете, вы создаете почву, в которой мы сможем посеять новый урожай. Жду вас на поле с лопатой))
- Посмотрите серию 5 сезон 4 сериала Блудливая Калифорния (можете выбрать другую серию, там каждую серию типа того))
Это тема: гиперсексуальная революция. Пишите ваши выводы о поведении женщин. Какие они, чему у них можно поучиться? Как они к такому пришли по-вашему?
Кто в семье главный?
3. Подумайте и напишите, что такое женская …
4. Есть такое понимание «уважение». ..
5. сделала для вас видео ответ, объясняющий работу в незнакомой обстановке. Посмотрите, и сделайте задания.
Наша следующая встреча в субботу в 20.00 на уроке в Москве.
И онлайн в 12.00 в воскресенье 10.03.13 на прямом эфире тренинга.
Тема обсуждения:
- общение с незнакомцами,
- игривость в отношениях,
- артистизм (два последних задания пойдут «в люди» вместе с вами)
- упражнение на 5 минут в день «Любовь к себе»,
- уро-гинекологический массаж и работа с грудью
Пишите ответы на все задания. Я могу давать их вам бесконечное количество, предполагая, как у вас обстоят дела, и в 90% попаду в точку. Это будет похоже на жесткую тренировку-наказание объевшейся девчонки.
Я понимаю, что мы затрагиваем самые спрятанные темы. Вы на это пошли сами. Давайте доделывайте все, через силу, через сопротивлялки, любым неудобным или легким путем. И пишите про все. Мы собрались здесь для этого.
Помните мою основную пресуппозицию(убеждение)? Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра. Или позитивно-конструктивно: все делаем по максимуму с первого раза и получаем результат сразу!
Благодарю за работу, жду в следующей
Ваша Милена
Мой договор.
Я, Гладкова Елена, беру на себя 100% ответственность за этот тренинг, и обязуюсь выполнять все задания тренинга даже если мне придётся переступить через себя, ведь только от меня зависит мой результат.
+100%
Женская искренность для меня, это, во-первых, быть искренней перед самой собой. Ни в коем случае не обманывать себя. И во-вторых, искренность перед близкими людьми значит что ты им доверяешь на 100%, если нет искренности — нет доверия, и тогда начинаются проблемы и внутри себя и внутри семьи.
Я искренна на 80%, остальные 20% это мои страхи.
Уважение сложно заслужить и легко потерять. За что можно уважать меня? Этот вопрос надо бы задать людям которые общаются со мной. Я даже и не знаю за что меня уважать. За то что я хороший человек и всегда стараюсь сделать то что от меня хотят, стараюсь не расстраивать близких. За то что я отзывчивая, добрая и спортсменка!
Лена, спасибо!
Интересная связь — искренность -доверие.. меня задумала по-новому))
1. Я беру на себя полную ответсвенность за все свои действия, все,что произойдет и будет меняться, сделано с моего позволения,и я всему причина! доверяюсь Милене и позволяю ей помогать мне, раскрывать во мне тот потенциал, который у меня есть. Я ответсвенна за выполнение всех заданий,сколько и как качественно выполню,столько и получу, и поменяю в лучшую сторону.
2.Посмотрела 6 сезон 4серию. Конечно,для меня,это СЛИШКОМ раскованное поведение,мне это не близко. Однако есть чему поучиться,например,вообще не париться,не испытывать чувства стыда и стеснения ни за какие действия!абсолютно! хорошо делать,что тебе реально хочется и плевать,кто что подумает! но в такой развратности отношений теряется что-то нежное и чистое,только животный инстинкт и страсть,но это тоже неплохо в какой-то степени. Пришли к такому,наверно,из-за окружения и среды,где они живут и вертятся все время.
3. Женская искренность,в первую очередь,-это быть честной перед собой:осознавать свои желания, признаваться себе и не врать себе, не лицемерить,а четко понимать и открывать свои чувства и свои потребности себе в первую очередь. она важна везде!
4. меня можно уважать за мой характер: я легкая,понимающая,всегда стараюсь понять человека,встать на его место; я честная; я ответсвенная,держу слово; целеустремленная, я правда люблю людей
Лиза, спасибо!
1. +100%
2. вообще не париться,не испытывать чувства стыда и стеснения ни за какие действия!абсолютно! хорошо делать,что тебе реально хочется и плевать,кто что подумает! +1 это Гипербола отношений, конечно.. нам нужно взять оттуда для себя пользу..
. меня можно уважать за мой характер: я легкая,понимающая,всегда стараюсь понять человека,встать на его место; я честная; я ответсвенная,держу слово; целеустремленная, я правда люблю людей — хочу с тобой дружить))) так искренне написала))) уважаю))
1. Я, Кирышева Ирина обязуюсь на 100% выполнять все задания тренинга, быть открытой и работать со всеми уголками сознания и подсознания. Я отдаюсь тренингу без остатка и готова к изменениям.
2. Посмотрела 2 серии. Я до этого лет 5 назад смотрела 1ый сезон. И вот интересно, хоть тут всё прямо про неверность и разгульную жизнь, но мне сериал приятен. Конечно, сильно отличается от белых воротничков. Совсем другая жизнь показана.
Мне очень нравится Карен. Она очень красивая и очень женственная. И такая лёгкая. И мне нравится их пара с Хэнком. Как бы и всё сложно, но знаешь, что в этой непонятной движухе всё и хорошо. Даже когда она говорит, что ненавидит его, она всё равно может улыбаться ему и завязывать галстук. Феноменальная женщина, есть чему поучиться. И поэтому, сколько бы и каких женщин у Хэнка не было, Карен особенная, самое лучшее, что у него было. Думаю, он её любит действительно. Ещё, по-моему, она хорошая мать, поддерживает дочь, была на её концерте.
Её подруга, не помню как зовут, мне тоже симпатична. Она более подвержена чужому мнению, но она смешная. Сама как ребёнок, и её (бывший?) муж как ребёнок. Мне кажется, что ей нужен какой-то взрослый мужчина, чтобы уравновесить её. Потому что в этом сериале как бы и взрослые люди, но кажется, что на самом деле – все дети. Очень инфантильные.
Девушка-адвокат красивая и шикарная, но работой перекрыла себе общение с мужчинами, в плане отношений. Думаю, тут не до конца зажила та история с парнем, который её бросил после прочтения книги.
Мне понятны персонажи и Мии и этой блондинки из киностудии из 6 сезона 4 серии. За обеими на мой взгляд скрывается неуверенность в себе и желание быть любимыми хоть кем-то.
Женщина-феминистка вообще, конечно, комичный персонаж. Для меня это анти-женственность. Отрицание того, что естественно по природе не может быть женственным по определению. На фоне неё опять же было понятно, какая Карен адекватная в этом отношении. И насколько она женственная на фоне остальных двух.
3. Искренность. Я считаю, что искренность важна в жизни. Для меня искренность – это честность в выражении чувств, правда, как отсутствие обмана. Даже в интернете посмотрела – «отсутствие противоречий между реальными чувствами и намерениями в отношении другого человека и тем, как эти чувства и намерения преподносятся ему на словах». Мне кажется, что женственность предполагает искренность – когда отсутствует обман и противоречие, мы становимся более открытыми и при этом как бы «беззащитными», что, по-моему, очень женственно. В ведическом знании, насколько я пока ознакомилась, искренность считается одной из ключевых характеристик женщины. Где-то слышала об искренности как умении говорить что-то, не зная наперёд, какая будет реакция. А ещё, что она идёт вместе с верностью рядом – если мы не искренни с мужчиной, даже в каких-то мелочах, это уже неверность. Ещё тоже читала, что когда отсутствует искренность в отношениях со стороны женщины, мужчина может как-то подсознательно это ощущать, и это может рождать в нём агрессию и потерю интереса к женщине, потому что он подсознательно будет думать о ней уже не как о своей, а о чьей-то чужой.
Для меня самой искренность в отношениях очень важна. Она для меня связана с доверием. А доверие имхо основа отношений. После моих первых длительных отношений мне было очень больно, и я была как-то разозлена на мужчин и тогда решила, что не буду искренней с мужчинами, буду всё время говорить им лишь часть правды, чтобы сохранить себя для себя, чтобы не потерять себя. Я была разбита и хотела оберегать себя от разочарований, никому не открываясь. А потом то ли прошло много времени и я оттаяла. Или это просто была такая влюблённость, что я как-то осознала, что я просто физически не могу быть не искренней с этим человеком. Что если не будет искренности, все отношения будут как будто неправдой, а этого я не вынесу.
Ещё заметила, что когда полностью открыт, секс намного лучше! Мне кажется так – если не искренен, то значит, как бы частично закрыт, значит и вагина частично закрыта – значит меньше удовольствия от секса:)
4. Меня можно уважать за самобытность во мнении, за целеустремлённость, за способность достигать целей, за постоянное саморазвитие, за доброту, за щедрость, за смелость, за преданность, за то, что я разносторонняя, за способность смеяться над собой, за умение молчать, за весёлый нрав, за позитивный настрой в сложных ситуациях.
5. По-моему у меня получилось задание. У меня было ещё несколько возможных сценариев, как можно сделать комплимент незнакомому мужчине, которые я не использовала. Я думаю, если вдруг сложится ситуация попробовать их, потому что думаю, что можно ещё побольше выйти за свои рамки.
1. Круто!
Ира, спасибо!
2.Про Карен — согласна, самый лучший персонаж. По -моему она не доигрывает определенной решимости и более ярких эмоциональных поступков, чтобы Хэнк был с ней. Сериал бы, конечно, быстро завершился. Она его слишком много прощает.
3. «когда отсутствует обман и противоречие, мы становимся более открытыми и при этом как бы «беззащитными», что, по-моему, очень женственно. »
он подсознательно будет думать о ней уже не как о своей, а о чьей-то чужой.- это очень интересно)
мой вывод из твоего вывода- неискренность приводит к зажимам, зажатости, напряженности.. я прямо прочувствовала, как женщина может прятать что-то, недоговаривать — это отражается на дыхании, она задерживает его, не дышит, и соответственно где-то скапливает, и потом сама от этого «страдает» — так образуются болезни.
А если она открыта и искренна, и сразу несмотря на реакцию «выпаливает» свое чувство, мнение, говорит о том, что сейчас ее волнует, то она обменивается с мужчиной своей сутью, всем, что представляет собой, знакомит его со своими внутренними переживаниями и позволяет раскрыть ее глубину.. завернула под конец)))
начинались мысли по-другому..)))
я считаю, что можно говорить мужчине все, понимая, как на него это повлияет, если есть что-то, что его заденет, лучше не говорить..
4. +1 приятно познакомиться)))
5. действуй и пиши.
Да, про Карен согласна, я это как-то после эфира поняла, где сериал обсуждали. Она такая лёгкая, что иногда кажется, что ей как бы всё равно.
Про искренность очень мне понравилось, как сказано.
Безразличие, даже если оно наиграно хуже всего.. так мужчин легко отшивать.. сама знаешь.. просто игнорировать.. это то же самое..
1. Договор . Я беру ответственность на себя за прохождение этого тренинга, выполнение заданий с 100% отдачей, анализ себя. Я готова узнавать себя и менять то, что мне не нравится, также быть честной и открытой. Я готова получить максимально возможный результат от тренинга.
пытаюсь говорить больше с мужем. И да, я не искренна с мужем и семьей.
2. Искренность. Для меня это честность перед собой, принятие себя. Не думаю, что я искренна с другими, включая моего мужа, я не вру, недоговариваю. Я всегда была сама по себе, и быть искренней позволяла только с случайными попутчиками, город маленький, моя мама публичный человек, я всегда должна была вести себя прилично, а я курила и очень любила играть в любовь, приходилось врать или не договаривать, казалось,что во мне много много грязи. Сейчас, после рождения сына, я изменилась, больше не надо так само утверждаться (или у меня нет возможностей). Всегда надеялась, что любимый мужнина знает меня и понимает и так, без слов, какое же было разочарование, когда оказалось, что им надо рассказывать
уважение- 1. это понимание того, что человек имеет право на свое личное пространство. Это про уважение в паре, семье. 2. Это, то, что было приобретено с определенным трудом, то, что вызывает восхищение, работа над собой. Меня можно уважать за целеустремленность, чувство юмора, покладистость, заботу, принятие личного пространства других людей, за ответственность, за умение слушать, помогать.
еще несколько мыслей, сейчас кажется что это было когда то давно, но это было. мы любили играть в любовь, что то похожее на то, как в фильме жестокие игры, с той лишь разницей, что все стороны (больше 2х) знают, что играют, и хотят выиграть ( сделать как можно больнее, заслужить доверие, «любовь» и «не любить» самим). еще тогда я поняла, что чтобы выиграть надо на время расслабиться, открыться, как из форсажа «чтобы удержать машину, надо ее отпустить».
по некоторым вопросам мне Ира очень близка
Почему то все, что было до рождения ребенка, точнее до опыта первых месяцев с ним, кажется нереальным, историей, не очень важной, а ведь когда то я тратила на это очень много сил и времени
и еще согласна в Ирой про любовь путешествовать одной, это классно
Класс, Людмил! Мы на одной волне значит!:)
Понимаю про отношения как игру, в которой каждый хочет выиграть. У меня очень долго было такое же чувство. И даже иногда до сих пор проскальзывает.
Интересно про игру))) не участвовала сама в таком, но наблюдала часто)
Людмила, привет!
Спасибо!
2. «какое же было разочарование, когда оказалось, что им надо рассказывать» — они совсем по-другому думают.. нужно как можно больше всего обсуждать, спрашивать мнения, так ты его возвышаешь, советуйся, узнаешь его и покажешь себя.
3. рада знакомству с такой приятной девушкой)
1.Беру на себя 100% ответственность в выполнении всех заданий тренинга, буду работать с 100% отдачей.
2.В целом сериал Блудливая калифорния мне не понравился. Белые воротнички мне были интереснее. Не понравилось, Гарри с его гениталиями. Как они все разговаривают с бывшей женой, как какие то подростки, которые хотят во взрослую жизнь.Не понравилось, что Хенк спит со всеми без разбору, но чувства к Карэн у него сохранились.Особенно заметно это когда Хенку приходит смс от Карэн. Его лицо смягчилось и у него была искренняя улыбка.То есть понятно, что все эти его интрижки это поверхностно, не искренние . Карэн здесь одна из немногих положительных героев, да как и Ира я ее считаю женственной. Мне понятна ее реакция когда приходит бывший муж за костюмом я бы так же себя вела. Мне не нравится реакция дочери на отца. Я не смотрела предыдущие серии, может он конечно ее там обижал. Но в этой он ее поддерживает, а она его оскорбляет. Мне кажется женщинам не хватает любви и настоящих надежных отношений.
3. Искренность важная составляющая во взаимоотношениях. Если женщина искренне с ней хочется общаться, с ней интересно, ей доверяешь. Но загадка недосказанность, легкое кокетство должно оставаться в отношениях.
4.Уважение это позиция одного человека по отношению к другому, признание достоинств личности.Это в инете я нашла, сама не знаю как выразить, согласна с этим. Со временем научилась уважительно относиться к мужу, детям, вообще к любым людям. Все достойны уважения.Меня я считаю можно уважать за то, что я хорошая жена, веселая, добродушная,тактичная, умею выслушать, промолчать, занимаюсь самосовершенствованием, интересами семьи, детьми,хозяйством, занимаюсь досугом семьи и еще нужно спросить у других скорее всего это еще не все.
5.Видео посмотрела, настраиваюсь.
1. Марина, спасибо! Взяла ответственность и прислала классную фотку!))
2. проскакивают там более глубокие чувства.. иногда, но по большей части игры в сексуально озабоченных похотливых))
«женщинам не хватает любви и настоящих надежных отношений» — женщины изначально себя так ведут. Готовы ли они сами на любовь и надежность?..если через эту призму посмотреть?
3. Но загадка недосказанность, легкое кокетство должно оставаться в отношениях. +1
Как непрочитанная книга….чтобы каждый раз было интересно читать..
4. Добавляю к твоим классным качествам
5. Действуй! ❗
1. Беру на себя 100% ответственность за выполнение всех заданий тренинга, за честное отношение к нему, искренне готова учиться всему, что будет дано.
2. Отношения в сериале очень свободные, в таких истинные чувства теряются, нет тайны (неразгаданности), что тоже очень ценно. Поучиться можно уверенности, принятия самих себя. Для меня такие отношения неприемлемы из-за строгого воспитания.
3. Искренность –это открытость. Считаю, что искренним человек может быть либо со случайным знакомым, либо с близким человеком, которому можно довериться. Искренность в отношениях должна быть, легче понять человека, больше доверия, становишься ближе друг к другу
4. Уважать меня можно за то, что я мама, люблю и уважаю родителей, люблю и обожаю своих детей. За то, что я развиваюсь сама и мотивирую своих близких.
Ольга, спасибо!
1. Супер!
2. +1 истинные чувства теряются, нет тайны (неразгаданности
Ну и остальное +1.
Рада более близкому знакомству