Что мне нравится в себе в 47?
Нейросеть научила меня делать упражнения лучше, осознавать ощущения и концентрироваться на движении-дыхании четче, сильнее, отдаваться процессу еще…
20 вопросов, которые меняют еду
Задавались ли вы такими вопросами (ниже)? Я задала себе и своим подписчикам и клиентам в 2016-м. Обновляю…
Почему так сложно изменить питание. ИИ
На живом подкасте с мамой про питание мы узнали это от нейросети 5. В чем зависли…
Как я набираю вес? Вместо как похудеть
4 июля 2026 года я создаю проект Алхимия питания. И я сижу с ИИ в чате несколько…
ИИ сказал, что у него есть сердце
Я люблю сокращать. В психологии это называют номинализацией, упрощением, сокращением. И когда диалог в чате идет несколько…
Из знаний в Алхимию питания тела
Знаете, кто самый сложный клиент в трансформациях тела? Психолог — кто сам анализирует, видит, понимает, ведёт. Врач…
47. Сила встречается со Слабостью
Сила встречается со Слабостью — так я вижу себя в середине 2026 Камера — это мое зеркало…
Живот = зеркало будущего.
Это не «экспертное видео», это разговор женщины с женщиной, который случается только после того, как ты прожила 20…
Нейробиология счастья. Эмоция-мышца
Счастье — это мышца. А мышцы можно и нужно тренинговать. И да, мы все постоянно тренируем эмоции….
НейроЛингвоСоматика (НЛС) в MOClub
НейроЛингвоСоматика (НЛС) в MOClub — высшая математика телесной терапии на тренировках моего клуба. Базой в 2009 году…