Дневник доставательно-питательный 24.01.13
Есть хочу! 7.15 утра! И зачем я проснулась в 6.20? Голова умная столько мыслей накреативила, что пришлось…
Что такое стройность снаружи? MagicOnFocus #1
Всем привет! Сегодня мы стартуем в MagicOnFocus на стройность. Наша первая тема – это стройность снаружи….
Дневник питательный 23.01.13
Всем привет! Утро мое началось сегодня в 11.00!!! Ура, тело выспалось- таки! Никаких последствий вчерашних сладостей и…
Тренировка сделала меня
Всем привет! У нас новый клубный челлендж! Воркаут для не слабых телом людей))) У нас 6 упражнений…
Стройность изнутри формирует тело снаружи!
“О боже, остановите меня! Я хочу этого все больше и больше!!!” И – пожалуйста!!! Давай будем развивать…
Дневник съедобный 22.01.13
Люди, всем привет! У меня настоящий тренинг получается! Прямо сопротивлялки лезут. Считать ))) Раньше обожала ведь! И…
Новый здоровый завтрак от Лены Гладковой
Привет! Это я — Лена Гладкова. Делюсь с Вами своими сегодняшними полезными рецептиками! Завтрак. У меня сегодня…
Дневник съедобный 21.01.13
Мое голодное утро началось в 9.26! Сегодня я решила все взвешивать – реально интересно проверить свои ощущения…
Самый эффективный тренинг в еде — присоединяйся!
Всем привет! У нас новый челлендж: спасибо Лене и моим родителям)) Вызов съедобно-разбирательный! Обычно, к каком бы…
Дневник еды 20.01.13
Всем привет! Сегодня проснулась с впалым животиком, гладила себя лежа) Втягивая, чувствовала, что что-то внутри вызывает дискомфорт!…