Наикрутейший баланс боковой планки в утяжелителях
Всем привет! Ловите еще одно упражнение нашей МОклубной тренировки в утяжелителях! Круче этого — только еще другие…
Как научиться делать упражнения правильно? #10
Всем привет! Приступайте к этому уроку после усвоения предыдущего: Проблемная зона – попа. Тренировка интервальная. Сегодня у…
Эффективность тренировок в утяжелителях
Всем привет! Сегодня у нас тема оборудования на тренировках! Это похоже на игрушки для спортсменов!! Развлечение для…
Идеальное пищеварение. Урок 8.
Всем привет! У нас с вами последнее задание с фокусами на: Голод и насыщение на сейчас. Уделите…
Проблемная зона — руки. Тренировка интервальная #11
Всем привет! Приступайте к этому уроку после усвоения предыдущего урока: Как научиться делать упражнения правильно? Или стратегия…
Проблемная зона — тело! Тренировка на максимуме отдачи! #12
Всем привет! Приступайте к этой тренировке после отработки предыдущей: Проблемная зона — руки. Тренировка интервальная. Сегодня у…
Упражнения для сильных ягодиц
Всем привет! У нас снова суперские упражнения для ягодичных мышц!!! Включайте эти упражнения для попы, и в…
Собака мордой вниз привлекает на тренировку собак!
Всем привет! В пятницу 3.05.13 мы тренировались в парке и веселили-возбуждали окружающих! При команде «собака мордой вниз»…
Тренировка Бомба вживую!!! Жгите еще быстрее! Квест 13
Всем привет! Приступайте к тренировке после усвоения предыдущего урока: Проблемная зона — тело! Тренировка на максимуме отдачи!…
Голосование за лучшую участницу тренинга «Минус 30 кг за 30 минут»
Отчеты расположены в том порядке, в котором мы их получили. 1. Алена Эпиграф Баллада о жире. Весна!…