video-otvet-pro-podborku-trenirovok

Видео ответ про подборку тренировок!

Всем привет! Сегодня про построение тренировок, как я их загружаю и составляю для себя и клиентов, для…

poyasnica-v-poryadke

Поясница в порядке!

Всем привет! Сегодня снова о спине! Столько возможностей у тела и головы, а когда они недостижимы из-за…

menu

Минус размер талии — Меню тренинга

Привет! Вы стали счастливым обладателем Вашей новой будущей талии!   С этого момента Вам доступны материалы тренинга…

final

Минус размер талии – День 8 – Финал

Финальные задания: Посмотреть «Финальное видео для участников тренинга «Минус размер талии». Сделать фото (с улыбкой в положении…

den7

Минус размер талии – День 7 – Жиросжигающий

Ваши задачи на этот день тренинга: Сделать тренировку с улыбкой на лице! Фокусируясь на всех положениях, которые…

den6

Минус размер талии – День 6 – Ускоряющий

Аудио задания Ваши задачи на этот день тренинга: Оставить для себя фокусы внимания предыдущих дней, наблюдать, как…

den5

Минус размер талии – День 5 – Закрепляющий

Ваши задачи на этот день тренинга: Составить план на следующие 2 дня. Продолжаем себя хвалить и гордиться…

den4

Минус размер талии – День 4 – Жгучий

Видео-ответ участникам тренинга Ваши задачи на этот день тренинга: Сделать тренировку, концентрируясь на всем теле- положении пресса,…

den3

Минус размер талии – День 3 – Закачивающий

Ваши задачи на этот день тренинга: Сделать тренировку, с двумя акцентами: Удерживать пресс и поясницу в таком…

den2

Минус размер талии – День 2 – Динамичный

Добавляем скорости… Ваши задачи на этот день тренинга: Сделать тренировку, с двумя акцентами: как правильно Вы удерживаете…

« Первая‹ Предыдущая137138139140141142143144145Следующая ›Последняя »
45 - 0,177 s.