НЛП-Фитнес. Моделирование тела
НЛП-Фитнес. Моделирование стройности на тренировках. 7 стратегических фишек.
Формат работы через моделирование. 7 фишек НЛП и не только
- Самая простая подстройка = тренировка, повторение движений за тренером
- Зеркало возле экрана дает сравнение и подключение периферического зрения
- Твоя визуализация + мышца + ощущения в работающей зоне — это кинестетическая фишка в моделировании
- Большая картинка и ее эффекты — пресс за 7 дней — поэтому мы так хотим отдельные части тела,
- + цель + еще больший смысл — эндорфинная фишка
- Подстройка по дыханию — выход за пределы своих возможностей и присоединение к тренеру
- яркое Да, желание и состояния достижения — поддержка близких
Начни свой путь в ЗОЖ с вебинара курса «ПРЕСС ЗА 7 ДНЕЙ » >>>
Отчет по этому уроку:
- что из этих техник ты уже применяешь?
- что понятно и это принцип можешь начать использовать?
- что для тебя впервые или произошел инсайт?
Первый шаг — обучение слышать, видеть, повторять упражнения.
Публикация про методику
Хочешь похудеть за 10 дней? В 7 раз больше жиросжигания. Методика #7X-Сore-Press-Go
И после того, как переустановишь тело — летим в НЛП
Твоя лучшая фитнес-психолог, Милена
Привет! Супер мотивационное видео, я аж в нетерпении!!!! Больше интересна данная методика не для похудения, а применение полученных знаний в моей работе! Настроена на 1000% отдачу и получение такого же результата!!
Всем привет!
Видео и мотивации крутейшие — Милена, как же можно научиться так продуктивно продавать?
Правильно ли поняла, что все эти техники и обучают эффективнее и дают снижение веса и закрепляют людей в твоей тусовке?
И что благодаря такому обучению можно за счет тренировки поменять характер?
Столько всего в тренировке заложено.
Правильно поняла — что есть якорения в теле — как обучение и повторение, и якоря психологические — связанные с отношением к навыку, к тому же обучению, или даже к жизни в целом?
Тогда это круть крутейшая
Я прошла вебинар антистресс — это улет, сегодня Энергия прет
в рифму
Люди, всем энергичного дня
Привет всем !
До сих пор осмысливаю , сколько же я косячу и НЕ делаю !
Техники очень понравились и начала их применять, хотя страхов и сомнений еще хватает.
Понимаю, что тренировки очень дисциплинируют, задают Тон всему дневному режиму…Но поменять характер и образ жизни?? Это—круто! И я тоже хочу!!
Сегодня проработала Вебинар АНТИСТРЕСС! Это —просто Энциклопедия ! Таких логических обоснований не встречала ни в каких статьях , хотя читаю и ЖЖ и Faseboob b Мой мир , и что-то по ТВ слушаю…
Милена, ты что-то затронула в самой глубинке !! Полно эмоций, желаний…Спасибо!!
Привет всем !
С огромным удовольствием «внедряюсь» в тонкости и техники НЛП ! И считаю, что ВСЕ тренировки Милены -это сплошное НЛП и перепрограммирование нас на новые шаги, достижения успехов и перемен НЕ только в Телах , но и новых ДЕЛАХ!!
Самая простая подстройка = тренировка, повторение движений за тренером ДА!
Зеркало возле экрана дает сравнение и подключение периферического зрения ДА!!!
Твоя визуализация + мышца + ощущения в работающей зоне — это кинестетическая фишка в моделировании ДА!
Большая картинка и ее эффекты — пресс за 7 дней — поэтому мы так хотим отдельные части тела,ДА!!
+ цель + еще больший смысл — эндорфинная фишка
Подстройка по дыханию — выход за пределы своих возможностей и присоединение к тренеру ДА!
яркое Да, желание и состояния достижения — поддержка близких
Я отметила ДА Все , что использовала для себя и что дало такой сдвиг моему Телу!
Классно себя чувствую в СТРОЙНОМ ТЕЛЕ !!Горжусь собой ! 4 года вес 54 кг!! и такого подтянутого тела не было со школьных лет !!
Благодарна Своему персональному Тренеру, Целителю ,Учителю и Воспитателю —Милене
Она поверила в меня и поддержала
Тренинг «АНТИСТРЕСС» —очень оптимистичный и дал Надежды и дальнейшую Веру в себя и свои силы
Привет!
Видео очень содержательные и мотивируют на …все новое !
Но как реально сдвинуться —я все равно не понимаю
Тренировки делаю, но пока не очень регулярно и , видимо, поэтому не вижу явных сдвигов и результатов..(завидую всем, у кого есть сила воли !)
Хочу по — настоящему «заякориться» и получить более стабильные результаты, чтобы поверить в себя и выработать новые привычки !
Просто в восторге от Вебинара «АНТИСТРЕСС» Эмоциональный, с доказательствами и решениями всех возможных стрессовых ситуаций и «поворотов» их в плюсы
Огромное спасибо Милене за такие советы и подсказки для выходов из стрессовых ситуаций и создания новых состояний внутри себя
Всем привет!
Видео—крутые! Спасибо за них !
И действительно удивительно, что все техники физических тренировок можно применить ко многим ситуациям в жизни! Ассоциаций возникло множество!( просто какой -то взрыв мозгов и новых мыслей!!)
Наконец-то меня зацепило ! Постараюсь дисциплинировать себя, чтобы НЕ расцепило !!
Некоторые техники применяю: повторяю упражнения перед зеркалом, помню о мышцах и акцентирую внимание на тех зонах,думаю о целях постоянно и стараюсь «видеть » себя более стройной и несколько раз в день возвращаюсь к этим образам !Учусь дышать…А вот поддержки от близких не чувствую ( приятельницы тоже подшучивают…)
Хочу новых навыков, более устойчивых, чтобы и со Стрессами справляться и не обращать внимания на других людей..
Готова к получению новых знаний и новых результатов и ускориться !