Нет диетам. ДА жиросжигающему метаболизму. 8 дней интенсива. Регистрация на тренинг.

Самый жироужимающий тренинг-квест по питанию

«Нет диетам. Настрой свой организм на жиросжигающий метаболизм!»

Хочешь сбросить лишние килограммы и никогда к ним не возвращаться?

Тогда измени свое питание!

И перестрой жиронабирающие привычки на жиросжигающий метаболизм!

  • Возможно, ты уже понимаешь, что твое любимое блюдо – это то, что ведет тебя к набору веса,
  • Но ты продолжаешь выбирать его день ото дня!
  • После еды ты чувствуешь изжогу, усталость, вздутие, несварение, боль или дискомфорт в животе, запиваешь таблетками для переваривания, и снова ешь то же самое, и получаешь те же симптомы.
  • Или ты уже сбросила на тренировках большую противную раздражающую часть жировых складок? И ты рада этому, но ты и остановилась и дальше сдвига нет!
  • Или ты просто не знаешь, что есть, как сочетать, какими должны быть завтраки, обеды, ужины, перекусы?
  • Ты впервые слышишь, что обмен веществ зависит от работы желез внутренней секреции, — это щитовидная и поджелудочная железа, и в основе лишнего веса – нарушенный гормональный обмен веществ.
  • Знаешь ли ты, что центр голода и насыщения связан с центрами удовольствия в гипоталамусе? И часто ты просто путаешь стрессовую реакцию с голодом. И тебе нужно переустановить свои привычку: и научиться в 1 момент решать 1 задачу!
  • Знаешь ли ты, что жировая ткань продуцирует гормоны — эстрогены, которые препятствуют снижению веса, и что полные буквально живут в порочном круге обмена веществ?

Мы живем всю неделю вместе!

Моя история — похожа на твою? Или еще жестче?

Я делала по 3Милена и Ирина Позняк нам 17 и 19-4 тренировки годами, не получала результатов и продолжала делать то же самое. 

Я там была. Тренировалась часами, ела по 100-200 грамм, снизила метаболизм до такой степени, что вес стоял несколько лет.

Я не знала,

Что сдвиг возможен не за счет диеты, похожей на голодание, истязания себя ограничениями.

И что основа — в сочетании продуктов.

Что большая часть вредных привычек в виде хлебобулочных изделий, жирных тирамису, и шоколадных картошек – это то, что как раз содержит сочетания, работающие против метаболизма.

И зачем я тогда тренировалась годами, иногда по 3-4 тренировки в день до полусогнутых коленок — в таком тонусе были мои слоновьи, трущиеся ляжки?

Я ела — не ела, перекусывала весь день – и считала, что раз это все так ЗДОРОВО, то и любимый ЖИРОНАКОПИТЕЛЬ — можно!

Каждый день!

Всего-то 200-300 грамм.

Но это снова возвращало меня назад  (я не понимала этого)

Потому что тогда, после переедания, чаще на ночья выбирала наказаниеcasta diva 045

  • ходила быстрым шагом по 1-1,5 часа.
  • А утром делала часовую тренировку. Как минимум.

И снова та же история!

Полдня жила как человек взрослый, уважающий себя, заряд на 500%!!!

И, снова- вечер!

И то же самое!

Меня достало!

Ведь вес уходил, наверное, нанограммами.

Я ненавидела себя!

Такой живот было не втянуть.

А когда ложилась на бок — он предательски оживал!

«привет, я твоя кучка нереализованных целей, оправдания и жалости!»

Как же круто жить сейчас, по истечении 12 лет и чувствовать себя на 10000% круче, чем тогда!

в3разабыстреесталастройнее Милена Позняк идеальная тренер

А сейчас все еще круче- скоро здесь будет летняя секси фотка

Особенно последнее время я так классно чувствую себя в свои 37,5!

Ведь готовя для тебя тренинг тоже продолжаю оттачивать принципы и нарабатывать психологические методики питания.

И знаешь, что я сейчас говорю себе из прошлого?

«ты даже не представляешь какой ты будешь! Тогда ты радовалась минус 1 кг, и жила наполовину, и довольствовалась таким скудным уровнем Жизни!

У тебя будет совсем другая жизнь. С такими результатами, о которых никому в твоей полно-тучной семейке даже не снилось!»

  • Как же изменились мои привычки!?
  • Как увеличились мои порции!?
  • Как мне не хочется сладкого?! Как я когда-то съедала по макси сникерсу? И это фигня- потому что 500 грамм халвы за ночь – это 600 калорий на 5 = 3000 ккал!??- вот что было моим чаем с печенюшками.

Я была больна.

Мозгами и привычками.

Я была слепа и невежественна.

Образованием ( я не считаю образование в медуниверситете достаточным для правильного понимания организма и физиологии. Знания сейчас — особенно иностранные на несколько порядков впереди)

У меня не было денег, у меня не было ни интернета, ни компьютера.

Я покупала книжки с данными середины прошлого века

Люди, сейчас есть ВСЕ!

  • Выбор продуктов
  • Купить можно все, что угодно
  • Знания открыты
  • Уверена, вы знаете как зарабатывать – сейчас море возможностей

Тогда перестаньте делать себе токсикоз, диабет, иммуные, воспалительные, кожные, сердечно-сосудистые заболевания почти в каждом приеме пищи!

Вы не станете моложе, здоровее, красивее, антицеллюлитнее через 5 или 10 лет, если будете продолжать вливать в себя сахар, булки, алкоголь, чай в пакетиках и кофе в каждом приеме пищи.

Пусть моя история будет для вас примером.

Если вы не верите, что я была толстой- читайте эту публикацию

(Этот учитель (Кибардин Г.М.) видел, как я била себя по ногам и жаловалась, что я толстая)

Варианты участия и регистрация:

            1. Стоимость всего тренинг-квеста за 7 дней 4900 1900 рублей 

 

Старт продаж будет открыт 5 августа

Специальная цена для активистов первой недели работы в MOClub

БОНУСЫ!!!

              1. Бонус первый. 5 онлайн тренировок – мы будем тренироваться онлайном каждое утро.

Выбери время 7.30 – 8.00 — 9.00

Все тренировки будут и в записи, и для самого клуба. Можно сделать в удобное время, а можно онлайном со всеми.

Это особый драйв!

Доступ к тренировкам получают только те, кто в клубе.

Для новых участников, я делаю выгодное предложение для 1 месяца в клубе – минус 1000 рублей.

Закажи свою карту за 1990 рублей сегодня купон…

Стоимость от 1050 рублей

Стоимость от 500 рублей

 

НТ 2014 формат каждого эфираФормат тренинга будет включать:

              1. Новые блюда и готовку – я дам самые быстрые рецепты. У меня это минут 5-10. Или подготовка 10 минут и в духовку на 20-30. Учтите сколько времени вы уделяли раньше и продумайте как это повлияет на ваш режим.  Нужен блендер, сковорода, духовка, «рукав» — очень вкусно и быстро овощи в собственном соку, рыба.

Условие – с каждым днем задания будут подтягивать вчерашние.

То есть неотработанного быть не должно.

              1. Вам нужно будет всегда ходить с телефоном (или гаджетом) – и заполнять тесты после каждой еды. Иногда до нее. Это около 3-5 минут. Полезно посидеть переварить еду. Как раз научитесь в такие моменты.
              2. У вас будут муви и медитативные техники на 1-3-5 минут. Здесь работа с установками и привычками изнутри.
              3. Каждый день в 21.00 у нас будут прямые эфиры-вебинары (будут в записи навсегда, как и все материалы тренинга). На них вы будете и получать знания, и выполнять задания сразу же. И будем работать с образами через быстрые медитации.

Закладываю сюда базу быстрых трансформаций. Не нужны практики по часу и даже 20 минут. Учимся переустанавливать себя за 5-10 минут. На максимуме. Вот его будем учиться расширять.

              1. Вы получите материалы для распечатки с сочетаниями продуктов, рецепты, ссылки на корзинки херба (дам вам готовые, потому что сидеть выбирать — это иногда часы)  – если нет возможности делать заказы из Америки, тогда найдете альтернативу у себя. Например кокосовое масло можно заменить топленым.

Бонусы квестов!

              1. Благодаря этой неделе тренинга вы получите очень мощную позитивную подзарядку.
              2. Вы избавитесь от негатива и стрессов на самом глубоком уровне.
              3. Я буду работать  с тобой  на то, чтобы самые здоровые мысли, идеи, отношение к себе на уровне доверия телу, организму было закреплено на уровне подкорки.
              4. И когда мы выдохнем, ты получишь принципиально новый подход к способу достижения ежедневных задач. Это будет проявляться не только в питании.
              5. Еда — лишь самый классный предлог для изменения и структурирования своей личности. 

 

совершенное да Милена Позняк состояния

Жду ваши вопросы, комментарии и готовлю вкусные предложения для тех, кто прошли все квесты!

 

1 комментарий

  1. Юлия Кирьянова:

    Спустя неделю тренинга могу сказать, чтозавтрак из овощного смузи очень заряжает и питает, так, что мне по-хорошему хочется кушать только часов в 16-17. но! Привычка погрызть что-нибудь не отпускает, плюс к этому девчонки ужинают в 19 и у меня прямо слюни текут, так и тянется рука, для такого случая есть всегда листик салата, сижу и жую с ними салат.

    Большой сдвиг свой нахожу в том, что подключаю своих дочек тоже к здоровому питанию, на ужин стала делать им овощной лёгкий супчик с амарантовыми безглютеновыми вермишельками (они очень любят макароны и я только так смогла их на суп уговорить)

    Очень понравились ферментировнанные овощи.
    Хояется лучше понять в каких сочетаних использовать доступные продукты.

    Очень люблю пельмени, сижу придумываю как их сделать.

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

51 - 0,176 s.