Не обвиняйте возраст, вините свою пищу!
Не обвиняйте свой возраст, вините свою пищу!
Ведь все болезни и лишний вес начинаются в кишечнике
ВСЕ БОЛЕЗНИ и ЛИШНИЙ ВЕС начинаются в кишечнике. Не имеет значения, сколько проблем со здоровьем у вас сейчас, существует ЕДИНСТВЕННЫЙ ответ на улучшение здоровья и жизнедеятельности! Это — создание режима питания и полноценной перестройки обмена веществ, благодаря которому вы избавитесь от:
- — Депрессии
- — Эмоциональных всплесков: нервозности, раздражительности, тревожности
- — Воспалительных процессов
- — Лишнего веса НАВСЕГДА
- — Гормонального дисбаланса
- — Пищевых аллергий
- — Хронической усталости и истощения
- — Слабости иммунитета и частых простуд
- — Кандидоза или устойчивых инфекций
- — Угрей и проблемной кожи
- — Проблем с зачатием и фертильностью
Не занимайтесь самолечением и НИКОГДА ничего не покупайте в аптеках — побочные эффекты на стоят этого. Приглашаю в холистический подход к работе с телом.
Еще Гиппократ сказал: «человек есть то, что он ест»
Миллиарды клеток нашего организма строятся из той пищи, которая в него поступает. Если мы поставляем своему организму «блоки» высокого качества, то наши клетки будут сильными и здоровыми. А если используем дрянные «стройматериалы», то и клетки будут непрочными, ущербными, начнут быстро разрушаться…
Представь себе жизнь в совершенном здоровье, без болезней, воспалительных процессов, даже без простуд и любых неприятных проявлений неправильного усвоения и пищеварения.
Это возможно. И доказано. (мне 45, я здорова, здоровый стройный врач, видели таких?, а знаете, что по-статистике большинство врачей больнее своих пациентов и как парадоксально, что больные лечатся у больных, правда?)
Решение которое работает для каждого.
Проблема в том, что способность вашего организма к здоровому метаболизму заблокирована!
Одна из многих причин, по которым я ем натуральные продукты, заключается в том, что я не хочу питать свое тело миллионами токсинов, химических веществ и ядов, которые большинство людей глотает каждый день. Несмотря на то, насколько здорово мы едим (включая меня), я знаю, что в повседневных продуктах есть химические пищевые добавки, пестициды, загрязнение воздуха и тяжелые металлы, которые накапливаются в наших телах
Значит, нужно запланировать детокс? Да, на 3 месяца
Мы не можем переваривать эти чужеродные химикаты, и они не могут включаться в обмен веществ, и в конечном итоге застревают в наших жизненно важных органах, разрушая организм. И когда ваше тело перестает работать оптимально, метаболизм замедляется, делая невозможным процесс похудения и восстановления здоровья.
2️⃣ шага к перезапуску вашего метаболизма:
Шаг 1: Используйте качественные ингредиенты
Использование качественных ингредиентов, которые я рекомендую, имеют решающее значение для сжигания жира, но также есть много продуктов, которые замаскированы под здоровые варианты, и которые на самом деле делают вам больше вреда, чем пользы.
Особенно для тех из вас, кто до сих пор верят в подсчет калорий! Все это маркетинг — «Обезжиренный», «Без сахара», «Низкокалорийный», «Легкий», «Диетический». Когда вы видите эти слова, помните, что эти продукты чаще всего НЕ являются по-настоящему полезными. Так много людей долгое время полагались на эти «здоровые» этикетки на продуктах, но единственный способ действительно понять насколько здоровым является продукт, — это посмотреть на список ингредиентов на обратной стороне этикетки.
Если вы не можете прочитать Это — не ешьте Этого
«с пониженным содержанием жира», «для здоровья сердца», или даже «100% натуральные» батончики из мюсли, а затем переверните и читайте список того, что на самом деле в каждом из этих продуктов.
Даже если вы можете произнести все эти ингредиенты, но не можете распознать их как настоящую еду, вы не должны их есть. Это химические смеси только обернуты, как здоровые для потери веса, хотя самом деле это те же самые токсины, которые засоряют вашу пищеварительную систему и замедляют ваш метаболизм, что заставляет вас носить эти 12-буквенные яды годами, как еще больший объем жира.
На самом деле страшно то, что ваш лишний вес — это не единственное, что подвержено риску, когда вы потребляете эти химические вещества, ведь это ваше здоровье и даже ваша жизнь, которые действительно находятся под угрозой.
Шаг 2: Определите, есть ли у вас токсичная перегрузка
- Вы набрали вес и не можете сбросить? Раньше вам было проще?
- Вы испытываете дискомфорт после еды, не зная настоящей причины?
«Токсическая перегрузка» возникает, когда ваше тело поглощает так много химических веществ, что органы не могут выполнять необходимые функции для сжигания лишнего или обновления клеток. Ваше тело больше не может переваривать пищу, устранять отходы, метаболизировать жиры, нормализовать сахар в крови
Из-за этого, вы не можете сбросить вес, даже несмотря на то, сколько упражнений вы делаете или как здорово вы едите. Токсическая перегрузка также связана с рядом не комфортных, болезненных и опасных для жизни симптомов. Некоторые из худших и наиболее распространенных:
- Увеличение веса
- Боли в суставах и в теле
- Вздутие живота
- Запоры
- Акне
- Диабет
- Болезнь сердца
- Многие формы рака
Эти серьезные проблемы часто объясняются другими вещами, но это предупредительные знаки, и они сигнализируют о том, что может произойти в будущем.
По мере того как вы продолжаете поглощать токсичные химические вещества, ваше здоровье будет только ухудшаться и ухудшаться. Фактически, большинство людей принимают эти симптомы, как признаки старения и рационализируют их как обычную природу старения.
Видели результаты моей мамы на ощелачивающем питании, а ведь когда-то, после 60, она ела сахар ложками?
(смотрите пример моей мамы, когда в 71 год она сделала обследование в Орифлейме, ее «возраст» был равен 43 годам. А первый раз — 37!!! Сказала стесняюсь быть такой молодой. Вся фишка 100% в образе жизни и питании, ощелачивающем питании микробиома, ведь она ест как я)
Не обвиняйте свой возраст, вините свою пищу!
Увеличение веса, плато в снижении веса, хроническая усталость, боли в теле, постоянный голод — все это является причиной неправильного или «правильного»(ПП — видео разбор на канале) и на самом деле несбалансированного разрушающего метаболизм питания
Дырявая кишка тому вина. Каковы 4 основные причины нарушения герметичности кишечника? Разбираем на канале урок №2
Обожаю тему питания — на самом деле она у меня любимая. Варюсь в ней, разбираюсь. Являюсь новатором русскоязычного рынка в теме питания микробиома и пищевой геномики. Подборка на канале по питанию, рецепты быстрой готовки, здоровая выпечка и сладкое, Рубрика в блоге. Методичка в 18 главах «Принципы пищевого поведения»
Благодарю за лайк, доверие, желание ЗОЖить со мной.
Желающих большего жду в Тренинговом портале.
Ваша Милена
Комментариев нет