Мой ужин… не правильный. Головой понимаю, как надо…но на практике тяжело.

Мой ужин… не правильный. Головой понимаю, как надо…но на практике тяжело. Нужно больше пробовать новых рецептов. 

Отзыв студентки проекта «В 3 раза быстрее стала стройнее»

И отзыв той, которая прошла до конца «Пробужденный пупок» с 343 завтраками 

Вкуснота необыкновеннейшая, вариаций можно столько напридумывать — потрясающий завтрак. И я поняла, что не нужно себя ограничивать. Есть намного больше вариантов здоровой и очень вкусной еды, по сравнению с моим ограниченным выбором

Смотрите мой ответ 2017 года

Головой понимаю = запечатываю ВРЕД, то что ЗНАЮ. Это еще хуже, чем не знать.

Сколько времени вам плохо от такой еды физически и психологически? Мой способ наблюдения. Джо Диспенза

На практике тяжело. Превратите в легко

  • Что вам легко в Жизни? 
  • Умеете ли вы обучаться?
  • Чему вы обучаетесь с легкостью?

Создавайте как можно раньше паттерн детского веселья и драйва в новом! Развитие — это условия Жизни. Деградация — условие Смерти. Вы работаете на второе. Начните аффирмировать: я легко меняю привычки в питании. Мне легко быть легкой, гибкой, спортивной. Я обучаюсь с легкостью. 

Нужно больше пробовать новых рецептов.

Да. Обучаться. Брать рецепты, а не знания. И есть. Потом добавлять знания с фокусом на +: что полезного вы делаете для себя? Вместо страшилок современного мира. Шикарный разбор личности я даю в проекте

«Нет диетам. Да жиросжигающему коду в питании» 

Вы начинаете разбирать себя через кухню и видеть КТО вы, почему делаете тот или иной выбор. 

Тяжелое тело, тяжелое питание, тяжелая Жизнь. Жалость к себе, оправдания, самобичевание и снова заедание. Нужно разорвать порочный круг как можно быстрее. Вы никогда не измените Жизнь, если не измените тело. Вам всегда будет тяжело. Посмотрите на своих родителей. Окружающих. На меня. На мою маму. 

Фитнес пенсионерка Лидия в 75 сбросила вес

Все еще не хватает мотивации? 

Приглашаю вас в последние видео уроки:

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

48 - 0,654 s.