Мой самый вкусный «день всепозволения»

Всем привет!

Сегодня у нас вкусная тема!

Если вы еще не пробовали так делать, то начинайте завтра.

Пусть завтрашний день будет для вас “днем обмана” обмена веществ, когда вы даете себе другую пищу и таким образом  переводите тело в состояние “недиеты”.

Даже если вы правильно питаетесь каждый день, контролируете себя, наверное, замечали, что хочется съесть чего-нибудь жирного, сладкого, неполезного. Так вот, это даже нужно иногда делать. Раз в 5-7 дней. не объедаясь так, чтобы потом было плохо, но есть в течение дня отличную от привычной пищу. Такие “дни обмана” помогут сохранить и даже продвинуть ваши стройные цели дальше. Таким образом вы даете понять своим внутренним химическим процессам, что вы себя ничем не ограничиваете, и жир запасать для вашей диеты не нужно.

Очень было мне вкусно в предыдущий “день” в кафе “Бурый Лис и Ленивый Пес”. Для моих вкусовых рецепторов – отличный Бум)) Чего и вам желаю.

Наслаждайтесь жизнью во всех проявлениях.

Ваш фитнес тренер, Миленаю

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

46 - 0,180 s.