Мои 50 мотиваторов

Мои 50 мотиваторов. Видео 2011 года

1. С каждым днем меняющееся тело, когда я чувствую,что складки становятся меньше, слышу от друзей об этом!
2. Сегодня (это так и было) я познакомилась с парнем, он мне сказал — ты, наверное 90-60-90! как же приятно, когда тебя воспринимают так!
3. Знаю (проверено годами!) — чем меньше я в объемах, меньше вешу- тем больше стою!
4. Время человека, занимающегося спортом, фитнесом растягивается, успеваешь переделать за 24 часа то, что другим удается за несколько дней!
5. Я могу отключить голову на 20-30 минут!! это, как медитация!
6. Меня мотивируют занимающиеся люди, те, кто тоже делает упражнения, выкладывается, старается
7. Я придумываю упражнение — оно есть в голове — хочу сделать его!
8. У меня важная встреча, событие — я на 100% сделаю все, что задумала для своего тела, чтобы чувствовать себя королевой бала
9. Тело само хочет еще, ускорение, действие, чтобы увеличилось ЧСС и ЧД
10. Спрашиваю себя — у меня есть для себя 10 минут в день? — ДА! и начинаю заниматься, еще 5 минут, и еще 1 подход! УРА- 20 минут — и я вспотела и отработала по полной!!! день удался!

11. Благодаря физическим тренировкам я становлюсь выносливее — для всего! Я все могу!

12. И я могу перенести эту выносливость на жизненные обстоятельства и ситуации — все становится разрешимым!
13. Разные упражнения и тренировки приводят к тому, что я нахожу разные пути решения вопросов — тренирую гибкость ума!
14. Я здорова и позитивна благодаря тренировкам
15. Когда вижу и слышу про результаты других — тоже мотивирует заниматься и продолжать!
16. Слышу похвалу от близких, друзей, мужчин, клиентов!
17. Помогают мотивировать и поддерживать такой спортивный настрой единомышленники! Просите, чтобы Вас хвалили и поддерживали
18. Мотивирует план занятий — тренировок на моей стене!
19. То, что я проснулась, значит — будет утренняя гимнастика! 100%!
20. Мотивирует новая одежда в новом размере, которая выгодно подчеркивает спортивные выпуклости!!
21. Мотивирует обещание сделать это сегодня, особенно записанное своей рукой в дневнике!
22. Обещание, данное кому-то! Заявите громко, что Вы встали на этот путь и достигните желаемого!
23. Кто-то может – и я могу!
24. Мотивирует красивый спортивный внешний вид других людей – это значит, я могу быть такой же
25. Иногда могут мотивировать отрицательные отзывы..

мотивация и результат
26. Когда-то смогла, и сейчас смогу! У меня был успешный опыт!
27. Любовь к кому-то! Ради кого-то!

28. Я говорю себе -”Я себя люблю” — я это сделаю!

29. Мотивирует переедание или невозможность позаниматься — я везде найду уголок для своих любимых упражнений!
30. Я люблю связывать цель — стройность и материальные достижения (например, если моя талия будет 64 см, то я легко заработаю 8000 евро)).. прибыль от такой талии оочень мотивирует!
31. Я могу быть примером для других
32. Я была когда-то 56-57 кг, и сейчас могу!
33. Мотивируют лишние складки на животе)
34. Представляю, как одеваю купальник и иду по пляжу!
35. Я слышу ”Я влюбился в тебя”, ”ты очень красива”
36. Мотивирует понятие совершенства – как это-? чего еще можно достичь?
37. Стройное тело легче двигается — летает!, и все положительные качества концентрируются на меньшем объеме))
38. Я всегда здорова, когда регулярно занимаюсь!
39. Тренировки помогают снимать стресс
40. Был период, когда тренировки были единственным, что меня поддерживало продолжать жить, делать что-то, хоть что-нибудь, и я выбрала этот путь, выровняла свое состояние-настроение и смогла снова улыбаться.

41. Это мое развитие! Благодаря тренировкам тренируется все, я развиваюсь и в других областях!

42. Я могу позволить себе все!
43. Меня мотивирует сам процесс тренировки=- заниматься, выкладываться, потеть, уставать
44. получаю и моральное удовлетворение! ДА, Я ЭТО СДЕЛАЛА! Я молодец!
45. Благодаря занятиям, я могу менять свое внутренне состояние! Мне тяжело, а я улыбаюсь и нахожу варианты решения своих задач!
46. Определенные упражнения, асаны, позы меняют и характер
47. Меня мотивирует музыка
48. Меня мотивирует вид спортивной одежды, кроссовок!
49. Боль в мышцах после тренировки мотивирует сделать это еще раз, чтобы быстрее восстановиться!
50. Заметила, что мои спортивные достижения связаны с жизненными событиями.. Я делаю что-то значительное с телом, и происходит ЧУДО! Что-то такое, чего никогда не было- знакомство, прибыль, встреча! От чего у меня супер подъем и радостное настроение зашкаливают! И я прыгаю от счастья!

Мои 50 мотиваторов. Урок 2015 года

И еще работа над собой! Мотивирует

50 мотиваторов в 43 быть здоровой и процветающей (2022 год)

50 здоровых убеждений на следующие 50 здоровых лет! (2020 год)

50 Зачем нужна Фигура Мечта? Техника Хочуха (2019 год)

Жир нужно жечь болью! Супермотивация научиться отпахивать на 500%

Всего 1 МОТИВ РУЛИТ в снижении веса

У здорового — 1000 желаний, а у больного — только 1

Где взять время на себя? Как все успеть?

20 причин ЗОЖить в MOClub

Пусть годы работы над собой замотивируют вас заЗОЖить в дисциплине здоровой рутины

❔Хотите окунуться в мой вкусный ЗОЖ через тренировки-питание-высокие внутренние стандарты здорового тела на всю Жизнь?

❔Не знаете, с чего начать и что выбрать для вашего старта?

1️⃣ Контактируйте Вк (сразу пишите телефон)
2️⃣ На рабочий номер +7 (967) 245-31-00
✔ И я лично позвоню! На Whats Up

Благодарю за ваше доверие, выбор, вопросы и желание ЗОЖить со мной

Ваша трансформационная волшебница, Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

46 - 0,320 s.