Медитация по жизни
Всем привет!
Сегодня мой видео ответ по поводу медитации!
Что для меня значит это состояние погружения в себя?
Комментируйте и оставляйте ответы на вопросы из ролика.
Ваша лайф-тренер, Милена
Всем привет!
Сегодня мой видео ответ по поводу медитации!
Комментируйте и оставляйте ответы на вопросы из ролика.
Ваша лайф-тренер, Милена
Да -тренировка это медитация. :))
Я об этом раньше не задумывалась, но ведь так оно и есть. Во время тренировки я ни о чем не думаю, кроме как о полной самоотдаче. Это медитация на цель.
По поводу эффектов.. помоему я стала спокойней. Я стала мыслить подругому.. Решения принимаются быстрее и легче. Хочу чтобы и дальше со мной происходили такие метаморфозы, они мне очень нравятся.
Про медитации знаю давно. Даже как-то пробовала ими заниматься, но как то не пошло. Видимо всему свое время. Сейчас когда я медитирую, мой мозг отключается. Я будто растворяют в пространстве и как говорит Милена, в этот момент меня несуществует. Есть тело, но я от него далеко. Ощущение прикольное. Буду дальше следить за этим.
Возьму себе на заметку — визуализацию и медитативное состояние в тренировки. Спасибо, Милена. :))
Я об этом раньше не задумывалась, но ведь так оно и есть. Во время тренировки я ни о чем не думаю, кроме как о полной самоотдаче. Это медитация на цель. — зная тебя, думаю, ты будешь в этом очень успешна!!!
завтра нас ждет крутейшая медитация!
И есть ощущение что зная что мы будем делать никто не уснет!
Спасибо, Милена. Твоя поддержка для меня много значит. Ты меня подстегиваешь на ещё большую самоотдачу! ;))) Можно сказать ты — мой КУМИР. ;))