Личностный рост в снижении веса дает 100% результаты. Метод «Триады стройности»

Личностный рост в снижении веса дает 100% результаты.

Метод «Триады стройности»: тренировки + питание + саморазвитие:

проработка деструктивных программ, конфликтующих частей и внутренних ограничений

Всем привет!

Если вы хотите понять причину вашего недостижения, весопоражения и возвратов, тогда осознайте ЭТО! Смотрите видео и дополняйте инсайты текстом!

ПРИЧИНЫ НЕДОСТИЖЕНИЯ, ЗАВИСАНИЯ, И ВОЗВРАТА ПОСЛЕ ОБЫЧНОГО ФИТНЕС МАРАФОНА:

  • Вы сидели на диете, делали не те тренировки, и получили всего минус 1-2 кг за месяц
  • Вы не меняли свои привычки и личность, вы просто ужали себя в жесткую рамку
  • Вы не умеете справляться со стрессами, обучаться, развиваться, завершать, вы зависли в паттерне страдания, характерном для толпы
  • В процессе очередного похудения вы не проработали внутренние конфликты и не создали новых здоровых более значимых ассоциаций
  • Вы не проходите тренингов саморазвития и не знаете, КАК разрушаются старые и закрепляются новые привычки

Понимание по шагам я объединяю в такую схему

  • 3 гормонально оптимизирующие тренировки/неделю и здоровое питание должны быть в режиме не только снижения веса, но и здоровой Жизни всегда. Закрепите это в уме.
  • Диеты с любыми ограничениями, от калорий до макроэлементов разрушительны для обмена веществ, вызывают стресс, повышают кортизол, снижают Т3 и Т4 и лептин. Вы все время голодны, держите себя в тисках, раздражены, (длительное недоедание приводит к клинической депрессии), тело выходит на еще большее самопоедание (разрушение костной-суставной системы в первую очередь, надпочечников и щитовидки, ведь вы не питаете тело микроэлементами), чем в период набора веса на вредных зависимостях.
  • Из моего опыта, чем старше человек, тем слабее он разбирается в питании и хуже усваивает обучение. Эти люди вышли на гипотиреоз, нарушения в половой системе(это тоже гормоны, они отвечают за здоровый обмен веществ) и все равно продолжают считать, что уменьшение порций работает на результат. Но это не так. Про это следующее видео!
  • Чтобы сделать качественные, навсегда, сдвиги метаболизма, нужно сначала переобучить голову — дать ей знания и практиковать новое с анализом.
  • Базой качественных сдвигов должна стать проработка своей личности, понимания важных ценностей и конфликтующих с ними деструктивных программ воспитания и ограничивающих убеждений.
  • В своих тренингах я создаю такие психологические рамки, в которых вы прорабатываете себя, как Личность стройная, достигатор, лидер, человек, который умеет обучаться, превращает знания в действие, завершаете начатое, получаете результаты, анализируете, что работает против и на вас. Уверена, вы сами сейчас осознаете, чего вам не хватает и что нужно развивать. ЗОЖ — это организация, стратегия, планирование и высокие внутренние стандарты
  • Когда вы проходите тренинг, включающий ментальную работу, вы создаете-закрепляете новые связки, ассоциации, разрушая старый и строя новый шаблон привычки.
  • Мой любимый акцент — работа с состояниями. Ведь если вам нравится, вы радуетесь, вам вкусно, весело, интересно — вы будете продолжать. Поэтому абсолютно все в тренингах ЗОЖ я обрамляю в рамку высокоэнергетических состояний: питание, тренировки, ритуалы, и ментальные задания, как квесты, как игру!
  • Самое важное в снижении веса — научиться не стрессовать, научиться не реагировать на триггеры, управлять собой, стать достигатором, превращать проблемы в задачи, задачи в пошаговые техники » вызова жизни» для вашего роста.
  • Самая мощная внутренняя работа — это работа с Подсознанием. Вашими внутренними прокручиваниями, что вы думаете и говорите сами себе о себе. Кого вы видите в зеркале и на фото/видео соответствует вашему мнению о себе. Начав программировать себя по-новому, вы неустанно будете формировать свою новую версию совершенной себя. Для этого я создаю медитативные практики. С образами, картинками и ощущениями себя стройными и здоровыми.

Хотите завершить ваши ВЕСомые тянущие отношения с собой в ЭТОМ ГОДУ?

Приглашаю в интенсив «В 3 раза быстрее стала стройнее» за 2 недели!

Проект в записи, который я доработала в 2022 году мощной обратной связью по комментариям новых участников. здесь вы возьмете все возможные сдвиги, которые вам нужно сделать, чтобы проработать свою Личность мощно, быстро, интенсивно, от тела, до привычек и каждой клетки тела, если позволите

Благодарю за работу.

Чтобы понять, подойдет ли вам моя программа, я открыла для вас (чтобы видеть контент, регистрируйтесь в портале):

Проходите и получайте первые результаты! Результаты есть, ваше тело отзывается, ваше сердце бьется чаще и вы понимаете, что это — ваше! Действуйте! Откладывать нельзя! Ведь ваше тело продолжает строится каждую секунду, как и ваше будущее — вашими мыслями и чувствами!

  1. Выгода 30% новичкам
  2. Ежедневная личная поддержка в проекте + 1 ВИП сессия в подарок
  3. ВИП-коучинг на 4 сессии с качественной проработкой на лучшие результаты

(если выберете 2+3 = получаете 5 ВИП-сессий в пакете)

До встречи в следующем уроке и на тренинге

Ваша Милена


Обо мне >>>

Какими будут ваши результаты >>>

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

48 - 0,155 s.