Квест 1: Zoom-вебинар «Плоский живот-пробужденный пупок»
Всем привет!
Переходим на ты?
Приглашаю тебя на наш Зум-лив с активистами квест-тренинга «Плоский живот-пробужденный пупок»
Перед работой отвечай на вопросы Анкеты активного участника «Запуска Плоского живота»:
- Твой возраст и «Исходный код фигуры»: лишний вес (если есть), проблемные зоны в теле (живот, бедра, целлюлит, сутулость, суставы, негибкость), твои замеры До (бедра, каждая нога, 4 измерения живота: по косточкам, по пупку, по талии, под грудью, грудь, руки)
- Сколько лет на теле живут проблемные зоны и вес? Кратко опиши ситуацию: с чего все начиналось и что уже делала и какими были результаты?
- Что является триггерами (причинами) набора или не снижения веса на данный момент?
- Благодаря чему есть результаты (если знаешь про это)?
- Какова твоя физическая активность на данный момент?
- Есть ли физические ограничения для выполнения упражнений? (в этом проекте мы делаем упражнение стоя на коленях и лежа на спине, идет напряжение на коленные суставы, работает пресс, поясница, вся спина, будут включаться в работу все внутренние органы, весь кишечник, тело исцеляется, но если у тебя есть проблемы, которые могут проявить хронику, ответственность на тебе)
- Твоя еда на сегодня: 1) здоровые продукты, 2) нездоровые выборы
- Как думаешь, почему у тебя еще нет плоского живота — идеальной/стройной фигуры?
- Чего ты хочешь достичь: сбросить 2-3-10 см в талии, сбросить весь лишний вес, создать потрясающую фигуру, достичь идеального веса, быть здоровой до конца жизни, создать ЗОЖ в своей семье….?
- Чего ты хочешь достичь в этом проекте? Что для тебя будет наилучшим результатом в течение 2х недель интенсивной работы?
Тебя ждет 2 часа 22 минуты общения и работы со своим будущим плоским животом. Чтобы получить результат, создай файл «Моя история успеха» и записывай, все что считаешь ценным. Выполняй задания с нами по таймеру и пиши отчет:
Ответы после работы:
- Зачем тебе нужна суперская фигура?
- Как еще можно усилить желание Жить в потрясающем здоровом теле?
- Каким был твой самый лучший период в Жизни и с чем это было связано?
- Чего бы ты хотела большего для себя? Фантазируй!
- Как ощущения после упражнения?
- Что услышала нового, вдохновляющего и хочешь применить?
- Что было самым ценным и важным для тебя?
- Как настроение и желание двигаться дальше?
Читай пробуждающие финальные отчеты участников здесь >>>
Программу проекта листай в рубрике >>>
Если ты подключишься в проект сразу после Зума, оставив свой комментарий с ответами после работы (8 пунктов), я предлагаю тебе выгоду в 30% в течение суток после твоего отзыва по купону PUPOK
Какой пакет лучше? У участников с клубом результаты были лучше! Драйва и Энергии больше! Кроме самого проекта вам нужно 20 минут до ужина 3 раза в неделю!
До встречи в твоем Пробуждении Жизни из центра
Твоя Милена
Комментариев нет