Как создать молодое, гибкое, сильное, здоровое тело, когда тебе за 40?

❔Как создать молодое, гибкое, сильное, здоровое тело, когда тебе за 40?

🚀 Нужно сесть в машину времени и задаться этим вопросом в 20 лет!
😉 Мой секрет минимального «старения» не в тренировках и питании, или медицинских познаниях и супернаноБАДометодике.
💪 Я прошла свой первый тренинг в 22 года, и выполнила т͟а͟к͟о͟е͟ з͟а͟д͟а͟н͟и͟е͟: описала каждую часть тела, и как хочу выглядеть. По сути я задала программу «нестарения», и четкого видения себя ТОЛЬКО такой, вечно молодой, энергичной, в постоянном движении и развитии.
✅ И именно с этого нужно начать вам, если вы хотите сбросить вес, оздоровить, омолодить себя и смоделировать мой путь.
Мы строим себя, ориентируясь на примеры и истории успеха других людей. Видим то, что вдохновляет и возникает идея: хочу такое же, хочу повторить. И тогда нужно задать вопрос: что для этого нужно сделать?

⚡ Мой ответ:

Шаг 1 — вы разбираетесь с питанием и начинаете есть так, чтобы восстановить пищеварение, и усваивать все вещества. Это база омоложения
Шаг 2 — вы делаете физические, насыщенные эмоциями и дыханием ритуалы каждое утро
Шаг 3 — вы поднимаете метаболизм и гормон роста за счет тренировок 3-4 раза в неделю
Шаг 4 — вы качественнейшим образом прорабатываете свою Цель. Задавая себе глубокие вопросы: кто я, чего хочу? зачем мне нужно быть молодой и здоровой? как изменится моя жизнь и самооценка? что еще большее произойдет в моей жизни, благодаря этому? чего я буду хотеть, когда достигну Мечты?

Изменить свою Форму Жизни — значит изменить мнение о себе, что вы можете и чего не можете, проработать внутренние конфликты и ограничения. Мой путь для вас- очень драйвовоый. Я научилась запечатывать проработку в готовку и тренировки. Хотите попробовать?

Приглашаю в программу «Супертело» или «Лето на Эвересте»

Ваша волшебница, Милена

Милена Позняк 5 биохаков в снижении веса когда тебе за 40

Регистрация с выгодой новичка
✔ вы получаете доступ в MOClub на 1 месяц

✔ вы делаете ритуалы на пресс, дыхание и прокачку Цели
✔ вы делаете 3-7 еженедельно обновляющихся лучших по гормональной оптимизации и омоложению тренировки
✔ вы сбрасываете вес и строите мышечный корсет
✔ вы омолаживаете себя правильной нагрузкой и питанием Микробиома
✔ вы идете пошагово по методу легкого встраивания ЗОЖа в свой режим дня
✔ вы используете безграничные ресурсы (+150) клуба: трансформационные вебинары, уроки по питанию, обучающий контент
✔ вы можете заниматься, работать над собой ежедневно и получать мою поддержку, пока без оплаты (такая опция есть только в клубе)

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

46 - 0,158 s.