Как показать красивую талию? Джинсами, юбкой, или упражнением?

Всем привет!

Продолжим тему самых привлекательных и измеряемых зон тела?

Мы разобрались немного с попой, теперь идет выше- на область талии!

Я хочу привлечь Вас в тему красивой области талии и пресса, через призму:

  • упражнений, в которых она видна
  • правильной подачи в походке
  •  и одеждой

Как Вы подчеркиваете свое достоинство?

20140514203803 (1)

Пишите ответы на эти вопросы, фокусируйтесь и думайте, как еще лучше отразить свой успех через красоту тела!

Начинали мы с ролика:

Попа, талия, или грудь? Что Вы считаете своим достоинством?

Потом начали одевать ягодичную зону:

Как преподнести достойную попу? Накачанные ягодицы — на сцену!

И следующей у нас будет грудь!!!

Думайте, дамы, и приносите идеи на нашу московскую тусовку 17 мая — празднование Дня Варенья Клуба обещает быть фитнесовым!

Приезжайте отмечать День Варенье MOCluba в Москву 17 мая!

До встречи в новом видео!

Ваш лайф-тренер, Милена

 

комментариев 7

  1. juliasun:

    Всегда мечтала и продолжаю мечтать о тонкой талии. Считаю, что эта часть моего тела наиболее уязвима для килограммов, так как она обрастает ими быстрее всех. Тем не менее упражнения хорошо влияют на мою талию, и я считаю, что именно различными потягиваниями, растяжками можно продемонстрировать свою талию — от всего этого моя талия начинает моментально реагировать и сжиматься. Для меня показателем становится тот момент, когда я кладу руку на пояс и ощущаю под ним изгиб — это означает, что моя талия начинает вырисовываться.

    Считаю также, что большое, просто колоссальное значение для талии имеет одежда. Например, я не могу видеть, когда девушки с широкой талией одевают брюки с заправленной кофтой — сразу появляется бесформенность и талия зрительно увеличивается на несколько сантиметров. Так же невыгодно делает талию тяжелой резинка от колготок *JOKINGLY*.
    Очень люблю носить женственные вещи, особенно платья. Такая одежда позволяет создать баланс между бедрами, грудью и талией и очерчивает ее наиболее выгодно, чем я постоянно пользуюсь. Поэтому моя талия постоянно предстает в выгодном свете, несмотря на то, что ей до идеальности еще остались сантиметры. :training:

    Ну, и, конечно, походка. Удивляюсь как ужасно ходят многие девушки, совершенно не следят за своей походкой. Я, например, привыкла ходить по одной линии — уже давно в себе это выработала и теперь это стало моей хорошей привычкой. Такая походка также выгодно подчеркивает изгибы талии, бедер. И, безусловно, каблуки должны всегда присутствовать в жизни любой женщины. Не обязательно высоченные — это можно оставить для особо торжественных случаев. Каждая женщина должна индивидуально подобрать высоту и форму каблука, в которых ей будет комфортно и красиво.

  2. Solis:

    Талию подчеркиваю обязательно, иначе, с моей большой попой и внушительной грудью я буду похожа на колобка )) платья, ремни, красивая осанка…

    Вопрос: какая форма одежды нужна в субботу?

  3. Елена Гладкова:

    Привет!
    Очень важное значение для талии является красивая осанка, прямая спина. Работать только на пресс мало, нужно ещё и спиной заниматься, поэтому я считаю что для женщин с большой популей, узкой талией и узкими плечами ( как я :-) ) нужно раскачивать немного плечи, это придаёт баланс и ты не смотришься как груша :-D
    Реально я считаю что плечевой пояс должен также тренироваться как и всё остальное тело. Поэтому упражнения на 1-ом месте чтобы подчеркнуть талию!
    В одежде чтобы подчеркнуть талию нужно подбирать всё, и верх и низ. Но к сожалению я не умею делать этого правильно :-(

  4. Катерина Орехова:

    Обожаю свою талию и свой животик! Ношу приталенную одежду, всячески подчеркиваю талию (пояса, ремни). Для того чтобы у меня была тонкая талия и плоский живот я:
    Не переедаю
    Не ем вредную еду
    Не переедаю на ночь
    Регулярно тренируюсь
    Упражнения на талию одни из моих любимых
    Держу прямой спину, т.к. талия зрителтно становится еще тоньше
    Считаю, что тонкой талию делаьт боковые планки, скрутки, упражнения на пресс, все виды упражнения где есть наклоны в стороны

  5. Olga:

    В последнее время я подчёркиваю свою талию длинной свободной юбкой с обычной белой майкой алкоголичкой. Пояс юбки сидит как раз на самом тонком месте моей талии, делая её визуально тонюсенькой, а юбка удлиняет силуэт. Можно сюда ещё джинсовку одеть с мокасинами. Всё просто но со стилем.
    Мои любимые упражнения для талии это
    лягушачий бег ( когда смотришь на себя в зеркало при выполнение, видно как боковые мышцы поочерёдно сакращаются)
    Поднятия ноги вверх в боковой планке

  6. Вера Фомина:

    Девочки, привет!
    Полностью согласна с Миленой, что красиво одетая стройная женщина намного интереснее для глаз, чем оголенные ручки, ножки, животики!
    Крой одежды который показывает талию это по-моему всевозможные отрезные по линии талии элементы, баски. И ремни и пояса самые верные помощники в выделении талии.
    Движения с помощью которых можно подчеркнуть талию это, конечно же, потягивания и еще мне очень нравится, когда женщина с тонкой талией просто сидит с прямой спиной, и у нее нет никаких складок и округлостей в области живота — это так просто и так красиво!
    Наиболее эффективно подчеркивающими талию упражнениями я считаю планки — все: от локтей, от предплечья, антипланка, боковая и скрутки в этих планках, лишние складки дают повод для работы над собой!
    А одежда, которой можно подчеркнуть талию, я считаю юбки, разные и узкие и широкие, как солнце!
    Моя талия по моему мнению хороша, и я очень часто слушу комплименты по этому поводу — и я их с благодарностью принимаю, потому что считаю, что моя талия это не только генетика, но еще и ежедневная работа над собой в сотрудничестве с Миленой! Миленочка, спасибо тебе за мою талию! *ROSE*

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

65 - 0,186 s.