Как поддержать ментальное и эмоциональное равновесие в «сложные времена»?

Всем привет!

Сегодня я хочу поддержать своих подписчиков, клиентов, студентов и поднять Дух взрослым анализом и умением видеть корень проблемы. И направить фокус на то, что действительно важно.

Негатив порождает негатив, насилие — насилие!

Абсолютно все действия мы выбираем сделать или отложить из-за того, в каком состоянии находимся. Негативные состояния ведут нас в пивную и винные отделы. Нонстопное чаевничание и пересуды, фокусирующие на «сложностях».

К чем это ведет? К бездействию, ухудшению настроения, конфликтам, повышенным тонам, болезням, и обучению детей, как нужно себя вести, что в таких ситуациях нужно делать ТАК. По-моему именно ради детей нужно выключить новости и заняться творчеством, здоровым общением.

Конечно, если вы знаете, ЧТО делать — делайте! Если ваши знания ведут вас в саморазрушение — какой смысл вариться в них?

Быть толпой или выйти из игры?

Абсолютно все разрушения в мире, неадекватное поведение вышестоящих — это отлично продуманная стратегия. Это команда людей, которые годами вели страну в такую ситуацию. И примеры стратегического планирования мы изучаем на уроках истории. С технологиями, психологами и коучами поведение людей, стада, толпы, и других сильных мира всего были продуманы, запланированы, отточены. Решение вопроса должно быть таким же стратегическим. Если реагировать и зависать в пережевывании новостей и что творится — значит играть в задуманные игры.

Вместо сопротивления — наработай высокоэнергетические состояния

Я верю в силу сдачи, гармонии, любви, доверия, собственную внутреннюю силу высокой духовности и желания мира. И считаю, что сейчас лучший выбор тех, кто не может повлиять на турбуленции в мире — заняться созданием мира в своей стране — СЕМЬЕ!

Ведь у тех, кто воюют были и есть мамы. Доказано, что агрессия и ненависть, желание причинять боль развивается у тех, кто не был любим, у ком не заботились родители. Шикарное разъяснения приводит Клаус Джоул в книге «Посланник»: человек идет драться, когда в нем истощается энергии Жизни — Любовь. Люди кончают жизнь самооубийством по этим же причинам.

Семья, как пример отношений с людьми

Как было бы круто создать, вырастить благородного мужчину? Того, кто уважает маму, женщину, жизнь, друзей. Кто берет пример с папы! Абсолютно все начинается с семьи. И у вас есть выбор создать новое поколение, инвестировав СЕЙЧАС в свое физическое-ментальное-эмоциональное-духовное здоровье. Все эти силы взаимосвязаны. Занимаясь одной — вы растите другие. Я сама и мои клиенты пример этому! Все ваши волшебные бонусы физических программ доказывают это.

В 2014 году я попросила Альмин создать символы, означающие, что миром управляют благородные люди, высокодуховные, взрослые состоявшиеся. Они начинают процветать на планете Земля. Возможно ( делаю этот вывод в момент написания, ЭТО стало причиной все ваших суперских трансФОРМАций, ведь я носитель этих символов)

Символы Здоровья и процветания Милены Позняк Альмин

Смотрите результаты роста и саморазвития в Марафоне Пробуждении, Пробужденном пупке 

Время заняться здоровьем СЕЙЧАС — самое ВРЕМЯ! 

Питание — база внутреннего равновесия. Это и гормональный фон и pH, и здоровая микробиота, которая кормит мозг средне-цепочечными жирными кислотами. Пути для микробиотических продуктов жизнедеятельности совпадают с костно-моделирующими и поведенческими. Именно поэтому ферментины являются психобиотиками! 

Никогда вы не будете в гармонии с собой и миром, если питаете себя внутренними конфликтами через рот! Вы все время, как на войне, в борьбе. Ваша иммунная система атакует глютен, казеин, сахар, кофе, алкоголь. И именно поэтому ваши дети плачут, им плохо, внутри них буря, уже с детства разрушающая их жизнь, и обучающая все время бороться, сражаться, преодолевать. Моменты счастья наступают, когда организм справился с токсинами и баланс гормонов изъял минералы из костей и pH стабилизировался.

Кислотная вялость

Почему на самом деле очень сложно менять привычки в питании?

Поначалу людям сложно перейти на принцип 80/20 (ощелачивание) потому что непривычно чисто, здорово, ясно. «А как же изжога?, а как же помутнение после кофе?, и я так привыкла к сахарному похмелью». Мы привыкли создавать дискомфорт в теле и работать, творить в таких состояниях.

Посмотрите плиз, одно из первых видео 2014 года про кислотную нагрузку >>>

Связка у большинства людей с питанием такая: вредная еда — мне плохо — выбираюсь — выбралась — снова еда и состояние дискомфорта, от которого нужно избавиться. И так далее — порочный круг. Получается еда определят, КАКИМ ОБРАЗОМ человек строит свой день, и по сути себя, свою жизнь. Большая часть «созидает» избавляясь от чего-то. Поэтому люди дожидаются сложностей, сами создают проблемы и растут, выбираясь из них.

Есть путь гармонии через тело 

Первая гармония — это Пи-Та-Ни-Е! Мы делаем это 2-5 раз в день. Оооочень важно начать сотрудничать с телом и давать организму еду, а не дерьмо. И детей своих — пожалейте, наконец. И поймите, что они не учатся словами, они копируют вас, моделируют и утрируют поведение. Они — ваши зеркала. Посмотрите на себя. Какого бы возраста ни был ребенок — он уже вас зеркалит.

Базовое питание есть в MOClub. Там вы найдете оооочень простое включение обновок в меню по шагам. До ритуала, завтрак, перекусы, сладкое и ужин. За 5 дней вы встроите первые шаги в свой рацион и начнете готовить ферментированные овощи: пре-про и постбиотики

Вы можете повеселиться разнообразием в Симфониях Гурмана на завтрак и 42 Ужинах в идеальном весе

Завтраки обеды ужины перекусы Милены Позняк

Или присоединиться в живой проект Лето в бикини:

Вас ждут Тренинги тела + Здоровое пищеварение + Мозговой штурм + Командные Zoomы:

✔ 3 новых тренировки MOClub каждую неделю по 25 минут

✔ для любого уровня подготовленности

✔ с фокусом на Цель и установки ЗОЖ

✔ доступные рецепты по принципам 80/20 и 8/16 с готовкой в 1 сковородке

✔ книжка с базовыми рецептами и стратегическим питанием 

✔ 100+ видео на 3 года интенсивной работы: вебинары, обучение, питание

✔ 4 живых Zooma в команде, 1 раз в неделю

✔ Телеграм чат и поддержка 24/7

🎁 Бонусные курсы в подарок за быструю регистрацию

% выгода 50% за фото/видео историю успеха

Новое тело пакет полугодовой MOClub Milena Poznyak

👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике?

🔥 Пройдите открытый «Вебинар-цунами на изгнание бесов жира и лени»

🏆 Вас ведет Эксперт №1 в снижении и омоложении организма (опыт с 2005 г.) врач-терапевт, диетолог, НЛП-коуч, фитнес-психолог Милена Позняк 

🔥 Какими будут ваши результаты? (100+ отзывов и тысячи комментариев) — читайте рубрику «Истории успеха»

Благодарю за взаимодействие и резонанс

Ваша Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

46 - 0,158 s.