Йога-физика 2. Урок 1. Новая волна.
Всем привет!
Начинаем новую сессию работы с привычками, с формированием нового образа, стиля жизни и мысли через тело!
Лови первую бомбу для твоего суперского тела. Назвала ее новая волна. Сегодня мы ловим ее, чтобы раскрыть океан к концу недели.
А всем, кто уже готовы начать — пишу- крылья к полету!
Сегодняшняя йога состоит из 2х частей — но делаем все сразу.
Часть 1
Часть 2
- Классно?
- Поделись тишиной))
- услышанными мыслями, идеями
- тем, что созвучно проработке психологической
- и образами
Жду тебя завтра на короткой сессии в 15 минут.
Твоя лучшая тренер, Милена
Всем привет!
специально после умывания перед йогой на лицо нанесла смесь виноградного, миндального и эфирных масел (обычно балую свою кожу этим средством перед сном).. после сессии блеска на лице уже не было — кожа слопала его с удовольствием)))
Классная длинная утренняя сессия выходного дня!
Настрой сегодня был на изобилие и омоложение.
На некоторых асанах тело дрожало, особенно в скрутках.. особенно трудно в правую сторону.. это что-то значит?)
Полюбились простукивания, особенно вокруг глаз и над бровями — чувствую омоложение в этой зоне
Закончилась сессия как-то неожиданно быстро.. казалось, что будет дольше..)
Милена благодарю!
На некоторых асанах тело дрожало, особенно в скрутках.. особенно трудно в правую сторону.. это что-то значит?)- СНАЧАЛА СВОЙ ОТВЕТ))
трансформация)
полюбились простукивания, особенно вокруг глаз и над бровями — чувствую омоложение в этой зоне — шикарная установка!
Оля, умница!
Всем привет!
Так здорово отдохнула во время сессии)))
Релакс в теле)
Заметила, что с каждым разом спина все прямее и прямее. Даже в повседневной жизни спина стала ровнее, хожу практически с прямой осанкой.
Хочу поделиться событиями)
Мы сейчас с парнем (будущим мужем) снимаем квартиру и живем вместе.
Когда он пришел с армии, у него не было работы. Мы обратились к моему родственнику за помощью.
Через несколько дней парня вызвали на собеседование, он успешно его прошел и устроился на работу.
Несколько дней назад, когда мой парень получил первую полную зарплату, мы решили отблагодарить родственника. Купили ему презент и съездили отдали подарок.
На следующий день моему парню на работе говорят, что его повышают и соответственно зарплата тоже увеличивается.
Вот такие дела происходят)
Спасибо!
Юля, класс!
На следующий день моему парню на работе говорят, что его повышают и соответственно зарплата тоже увеличивается.
Вот такие дела происходят)
очень рада вашим взаимоотношениям!
помогаем расти мужчинам через себя)
поддержка очень важна
Милена, спасибо!
Да, поддержка действительно важна)
мы стараемся во всем друг друга поддерживать)
Было классно, я не ожидада такой активности))) но все позиции получились кроме той,когда нога согнутая на весу, а другая ровная была назад-ставила колено на пол. но самое интересное, что не хотелось закрывать глаза. наверное это эффект после шрихат. очень сильно чувствовала зажим между лопаток на первом же повороте головы влево. Мои сильные стороны это моя основа,база и опора в любой деятельности. Сейчас уже пробую развивать свои слабые стороны. И сегодня на йогу закладывала- позволять себе жить комфортно- что не нравится нужно просто менять. БРАТЬ И ДЕЛАТЬ! и постоянно пробовать новые пути, новые комбинации продуктов! странно что на такой активной йоге я все равно временами зевала. Теперь пойду с удовольствием посплю, я целый день этого ждала
Карина, спасибо!
Мои сильные стороны это моя основа,база и опора в любой деятельности. Сейчас уже пробую развивать свои слабые стороны.
Теперь пойду с удовольствием посплю, я целый день этого ждала