ИБ. Урок 1. Выбор и тестирование ниши. Аватар клиента.

Всем привет!

После вводного урока:

ИБ. Вводный урок. Контракт и ритм тренинга.

Сегодня первый урок нашего бизнес-движения!

 

А начинаем мы с тестирования нашей ниши в интернете!

Сегодня ваша задача сделать следующее:

1. посмотреть видео

2. сразу же ответить на те, вопросы, которые знаете

3. и поискать то, что для вас менее понятно!

Мы идем всей тусовкой, поэтому выводов должно быть много!

Пусть нашей основной целью будет совместный рост и расширение видения — и создание продукта на основе того, что есть!

Бизнес Маркетинг. Ниша и целевая аудитория

Хочу поделиться своими изысканиями:

  • Ниша

Онлайн тренировки дома, фитнес дома, сбросить вес без диет

  1. Ключевые запросы через яндекс-метрику
  • «сбросить вес » — 22 405 показов в месяц
  • «похудеть без диет» — 26 400 показов в месяц
  • «как похудеть » — 710 025 показов в месяц
  • «тренировки дома » — 10 708 показов в месяц
  • «онлайн фитнес» — 27 056 показов в месяц
  • «фитнес тренер» — 21 804 показа в месяц
  • «снижение веса» — 23 013 показов в месяц
  • «правильное питание » — 113 947 показов в месяц
  •  «диета» — 1 745 759 показов в месяц
  • «диета без ограничения» — 808 показов в месяц
  •  «дефиле» — 26 845 показов в месяц
  •  «походка» — 59 335 показов в месяц
  • « пищеварение» — 34 718 показов в месяц
  • «здоровое питание» — 46 348 показов в месяц
  • «интервальные тренировки» — 3 119 показов в месяц
  • милена позняк» — 351 показ в месяц
  • сила воли» — 21 165 показов в месяц
  • «психология снижения веса» — 20 показов в месяц
  •  «снижение веса» — 23 013 показов в месяц
  •  «фитнес клуб» — 410 622 показа в месяц
  •  « лучшая диета» — 9 295 показов в месяц

 

3. Конкуренты и что-то близкое:

 Чему у них поучиться и взять?

  • делают презентацию через музыку, логотип, заряжающие моменты
  • добавляют таймер на экран
  • описывают урок простыми словами
  • нумеруют уроки
  • есть приписка о том, как проходить урок
  • те, кто были бесплатными – стали продавать свои видео
  • мне нравится, когда есть провокация и челлендж на неделю, месяц- это готовые программы, которые вовлекают людей
  • мне понравилось, что ни у кого нет того, что предлагаю я

4. Форумы и блоги в наших темах и главные проблемы вашей ЦА (целевой аудитории):

Давайте в нашу копилку форумы и их проблемные зоны!

Я поняла, что тема еды рулит!

Люди сидят на диете!

Мы начнем с первого вебинара:  «Как сбросить вес без диет и неимоверных усилий?».. Потестируем еще название! Идем туда!

Если у вас есть предложения, что лучше всего «покупают» после того, как вы погуляете в наших проблемных местах, то с удовольствем жду ваши заключения!!!

Делаем проект вместе!!!

5. Аватар (описание) нашего клиента: 

Женщина, с ребенком и без, состоявшаяся и которая больше не может жить в таком теле. Внешний вид важен для нее, потому что она хочет быть успешной, заниматься семьей, детьми и развивать свой бизнес, но при этом у нее нет времени на спорт зал, а лишние кг давят и душат. «больше так жить нельзя», «пора что-то менять», «я не могу голодать и сидеть на диете», «все что показывают на экранах недостижимо, но мне так хочется быть такой», «я поверю в методику, если получу все и сразу», «Я понимаю, что нужно упорство и время, но так хочется чтобы сработало уже вчера».. Динамика жизни подгоняет ее, она не успевает и разрывается, ее спасет только хорошо организованная методика, с упражнениями и советами по питанию. И чтобы это было грамотно, обоснованно и подтверждено результатами. Результаты моих клиентов возбуждают и придают ей силы, она пробует и сразу же получает минус2-4 см за 30 минут. Это побуждает ее рассказывать всем о своем успехе, стать самой успешной историей совместного роста и развития и стать членом команды МОTeam. Ее жизнь изменилась, она стала уверенной, смелой, яркой и забыла о своем лишнем весе. Теперь она выбирает любую одежду, выглядит на 10 лет моложе своего возраста. Муж носит ее на руках и дарит подарки. Причем у него рост в карьере и бизнесе – она добавляет ему идей и ее растущие запросы помогают ему в росте. Она реализуется, занимается любимым дело, ее жизнь процветает, она ездит отдыхать, и свободна в своем выборе. За счет тренировок и фигуры она получила новый образ жизни, мышления и поведения.

Она в тусовке самых успешных двигающих мир людей!

Теперь она- лидер, сотворец классного проекта, и сама растит подопечных. И при этом зарабатывает наамного больше среднего. У нее больше чем достаточно денег, даже своих – а вместе с мужем они строят новый дом и каждый квартал летают на отдых.

А вот пример более подробный 

3Д аватар для фитнес клуба

1. Кристина Прохорова

2. 29 лет

3. Замужем, есть 2 детей, сын 5 лет, девочка 2 года

4. Муж успешный бизнесмен в сфере строительства

5. Одевается в брендовых магазинах Италии в тенденциях моды и стиля.

6. Что делает на что живет? Она воспитывает детей и работает дизайнером интерьера. У нее свой приличный доход и все обеспечение семьи – это высокий уровень заработка ее мужа.

7. На что тратит деньги? На няню, путешествия, одежду, салоны красоты, фитнес, тренинги по саморазвитию и обучению, на здоровые спортивные развлечения с детьми

8. Что супруг думает об этих действиях? Он ее поддерживает и видит ее результаты,

улучшения и готов присоединиться к этой здоровой тусовке. Он хвалит ее, покупает ей

необходимые материалы и все что нужно для ее развлечений, обучений. Она и сама

вкладывает свои ресурсы при необходимости.

9. Самая большая неудовлетворенность: несколько лишних килограмм, целлюлит и

потребность быть более активной, подвижной, потому что до родов она постоянно

ходила в клуб, а тут восстановление происходит дольше, чем после первых родов и она

нервничает по поводу того, что результаты заждались.

10. Самое сильное внешнее желание: достичь результатов по фигуре, надеть короткие шорты

и майку с открытым животом и весело пробежаться по побережью вместе с детьми, не

думая о том, что живот будет трястись, или все увидят целлюлит

11. Сокровенные желания: станцевать своему мужу стриптиз, загорать на море топлес, купить

полупрозрачное платье на день рождение подруги, быть своим детям подругой, чтобы

никто не давал ей возраст 50, когда им будет по 20

12. Что мешает спать ночами? Живот, попа после тренировки

13. Кто раздражает и сердит? Иногда сотрудники по работе, иногда клиенты, которые

сомневаются в выборе мебели.

14. Точка А 10 страхов:

• Не получится

• Она не такая как все, у нее все слишком индивидуально

• У нее нет времени

• Она понимает, что ее голова забита тем, что ее ограничивает и нужно много всего решать

• Она не знает с чего начать

• У нее был неуспешный опыт и она разочаровалась

• Она сидела на диете и потом вес вернулся

• Она сделала сбой обмена веществ и довела себя до истощения – боится туда еще раз

• Лучше сидеть на диете, чем просто жить, потому что очень боится вернуться в те

килограммы – раньше была еще толще

• Она очень любит определенные продукты и не может от них отказаться, а ЗОЖ не

включает такое питание, то зачем и начинать.. все равно результаты будут не те

15. 10 самых больших желаний и мечт

• Она очень хочет себе короткие шорты с заниженной талией и плоский живот

• Она хочет легко и быстро передвигаться, быть способной делать любые движения

• Она хочет быть гибкой

• Она мечтает о 90-60-90

• Сделать крутое упражнение на очень продвинутом уровне

• Сесть на шпагат

• Выглядеть на 25 лет даже в 60

• Чувствовать себя энергичной и здоровой

• Быть любимой

• Заниматься любимым делом

16. К или от: убавят см и кг и добавят радости, здорового кайфа и постоянного стремления к

лучшему, позитивные фокусы на любую ситуацию

17. Что он упускает: жизнь в полную силу, она живет на 10% от того на что способна,

полноценное дыхание и самоотдачу, свое предназначение

18. К чему приведет не решение? Она останется в болоте, зачахнет, будет жить в текучке,

мир будет состоять из 5 красок и грустных будней богатого человека, она не знает куда

вкладывать свои деньги и как получать удовольствие от того, что может приносить это

изобилие

19. Точка В выгоды на верхнем уровне, получила: 1.) минус кг и см, плоский живот и

накачанную попу 2) здоровый физический оргазм после каждой тренировки, 3) тусовка

в сообществе здоровых красивых людей, 4) постоянный ритм жизни, 5) здоровое тело и

организм

20. Вторичные и скрытые выгоды: 1)любая одежда на идеальном теле 2) постоянный заряд

бодрости и энергии, 3) свободное время на много дел – она все успевает, 4) она любима и

любит, 5) она раскрыла свой потенциал и занимается любимым делом, 6) она разбирается

в себе, 7) она может определить свою норму, она изучает себя, 8) она стала выбирать

здоровые продукты, 9) она стала уверенной и целеустремленной, 10) она использует

успешный опыт в других областях жизни

21. Что скажет самый важный человек? Ты самая любимая женщина в мире, я горжусь тем,

что ты у меня такая выносливая, смелая, целеустремленная, ты – пример нашим детям и я

хочу поддержать тебя в этом, научи меня этому, помоги мне пройти такой же путь.

 Давайте сюда ваши выводы и резюме работы!

Завтра следующее задание!

До встречи в следующем уроке!

  • Сначала сделайте свою работу, а потом читайте комменты плиз!
  • Я буду объединителем всех выводов.
  • И давать задачи.

Со всеми вами я хочу сотрудничать в дальнейшем.

Поэтому пусть это совместное обучение будет для нас ростом в этом направлении.

Пусть волны взаимного вдохновения придадут нам силы, Энергии и прибыль!

Идем дальше в следующий урок:

ИБ. Урок 2. Копирайтинг продающей страницы.

Ваша капитан, Милена

 

 

комментариев 37

  1. Jenja:

    Вот похожие конкуренты в Германии:

    https://www.gymondo.de/?gclid=CjwKEAjwns6hBRDTpb_jkbTv1UYSJACBhberyPUBj3iXvxzgv3nmAU1TD9jRHx0V75-422t8zjfmjxoCY23w_wcB

    http://www.fitnessraum.de/

    http://www.bodyboom.de/

    https://pur-life.com/

    Я задала поиск в гоогле, слова были почти как у Милены, самые большие результаты:
    как похудеть 110.000
    диета 49.500
    фитнес 27.100
    здоровое питание 18.100

    интересно, что когда задала «похудеть» вышло 12.100, а «как похудеть» 110.000

    пыталась в фейсбуке просмотреть странички фитнеса, которые указала выше, но там не видно кто поклонники, только число их, надо еще посмотреть в фитнесс группах

    в gymondo они предлагают 7 дней бесплатно попробовать, под этим ниже сразу предлагают программу питания на 10 недель

  2. Lidia:

    Привет!
    Очень хочу вырасти и что-нибудь создать! *YAHOO!* А пока только слоган пришел : ЖИВИ с ЛЮБОВЬЮ в СТРОЙНОМ ТЕЛЕ!
    И БУДЬ УСПЕШЕН в КАЖДОМ ДЕЛЕ!
    Мне бы хотелось выделить рубрику «Здоровый образ жизни» и дать комментарии и примеры такой модели.
    Поскольку «еда рулит»—надо поддать скорости этому и давать рекомендации по питанию на 1 неделю, 2, 3. месяц (с конкретным описанием продуктов и типов готовки.Указать преимущества и пользу…)
    Поскольку переход к новому пищевому поведению включает перестройку всего организма, то необходимы советы по очищению организма от токсинов с помощью Бадов Ипар!(опять новые консультации по использованию этой замечательной продукции! И все это—лишь маленький штрих из р-ки «ЗОЖ»).
    Статистика и удивила и…обрадовала: если женщины смогли признать свои жиры, то смогут «сдвинуть » их с места!

    *YAHOO!*
    Все указанные моменты важны для презентации…И весьма убедительными будут «ВСТАВКИ» из УСПЕХОВ ЖИВЫХ ЛЮДЕЙ! ( а более подробно они смогут познакомиться после прихода в Клуб!)
    Аватар надо расширить и добавить успешных людей —пожилых—,т.е. поживших побольше, как Я,например, и ищущих «изюминку» в каждом новом дне…И новые озарения случаются в любом возрасте!
    Спасибо за новую Учебу! :thanks: :thanks: За новые шаги к Изобилию! :thanks: :thanks: *ROSE* *ROSE* *INLOVE* *INLOVE* :victory:

    • Milena:

      «еда рулит»—надо поддать скорости этому и давать рекомендации по питанию на 1 неделю, 2, 3. месяц (с конкретным описанием продуктов и типов готовки.Указать преимущества и пользу…) +1
      *THUMBSUP*

  3. Olga Pankiv:

    Всем бодрый привет! Посмотрела видео и записала для себя такие фокусы внимания:
    — стать самыми лучшими, лидерами инноваций и в маркетинге, в преподнесении материала, в презентации и подаче
    — начать с клуба
    — выбрать тему, которая привлечет больше людей
    — страница должна петь!
    — посмотреть что есть еще на рынке и привнести фишки, вработаться
    — Качество Инновации Маркетинг
    — ключевые слова, ниши: задать в поиске наши продукты, тренинги, определить самые популярные ниши
    — кто наши конкуренты, у кого есть такие же ниши, первые топовые позиции в поисковике
    — кто наши клиенты: посмотреть отзывы, посмотреть в соц сетях, какие люди в наших конкурентов
    — где сидит наша ЦА, каким образом они нас находят, фокус внимания где такие люди тусуются
    — самые проблемные зоны людей и самые проблемные темы обсуждений
    — что есть в Америке

    тестирование и изучение ниши, все те вопросы очень сильно перекликаются с вопросами по созданию брендинга и айдентики для проекта, которые я составляла) Как же все движение в интернете связанно. Дизайн это тоже инфобизнес! Этот тренинг придвинет меня еще ближе к цели стать АРТ-ДИРЕКТОРОМ! :tender:
    Иду обрабатывать задание, скоро отпишусь!
    :mail1:

  4. Elena Volkova:

    Всем привет.
    1. ниши:
    — похудение 1 293 859
    — пресс 1 143 819
    — упражнения +для похудения 79 173
    — оздоровление 52 099
    — развитие личности 36 883
    — раздельное питание 36 727
    — достижение целей 25 930
    — идеальная фигура 21 145
    — родовая травма 3 289
    — упругая попа 5 908

    2. конкуренты.
    http://fitnesdomaonline.ru/
    http://www.silazdorovya.ru/kak-poxudet-bez-diet/
    http://ekrasota.com/fitnes-uprazhneniya/kak-podtyanut-zhivot-4-pravila.html
    http://kedem.ru/health/20130902-zdorovoe-pitanie-dlja-pohudenija/
    http://www.missfit.ru/diet/
    http://fitnes.geiha.ru/
    http://drive-to-wealth.ru/

    Чему у них поучиться и взять?
    — много видео, доступное меню, рублики — актуальные вопросы и интересные темы в разделе фитнес дома.
    — есть содержание, рублика — новое на сайте, много картинок, материал структурирован, есть комментарии и место для отзыва.
    — нашла онлайн сервис «Интервальный таймер табата» http://fitnesdomaonline.ru/tabata/

    • Elena Volkova:

      Форумы и блоги в наших темах и главные проблемы вашей ЦА…..
      Милена, это надо адреса форумов найти по теме вебинара?
      И там выделить ЦА? и прблемные зоны? Что их выделять? И так понятно: пресс, попа и грудь. И меньше всего руки, ноги.

      • Milena:

        Елена, это нужно найти форумы с нашей тематикой и посмотреть темы обсуждения и что пишут
        Смотри выше на чем был фокус внимания по ключевым словам — я думаю, что наше направление будет — быстрые результаты на тренировках, потом возьмем питание, потом заряд, Энергию — то есть как продолжать, где брать силы, и как все успевать…
        по темам попа, руки, ноги и тп.. тоже давайте больше деталей!
        :victory:

  5. Olga Pankiv:

    1. Анализ ключевых слов в поисковике Гугл: выбрала темы похудения, уроков стрипа и питания. Здесь именно те слова которые вводят люди в поисковике, так как гугл показывает разные данные, в которых я пока не разобралась
    — стрип пластика 14 800
    — стрип дэнс 1600
    — дефиле 8 100
    — быстрое похудение 1 600
    — эффективное похудение 1 000
    — интервальные тренировки 590
    — фитнес тренер 720
    — фитнес дома 6 600
    — онлайн фитнес 70 (fitness online 4 400)
    — тренировки дома 110 000
    — упражнения для похудения 27 000
    — как похудеть после родов 6 600
    — похудеть без диет 1 300
    — правильное питание 49 000
    — здоровая диета 302
    — очищение организма 12 100
    — омоложение организма 1000
    — омоложение 1300

    Увидела тенденцию: самый большой приток запросов по этих словах — это январь (люди с нового года решили заняться собой, самые большие показатели) и март (все хотят похудеть с начала весны, запросов немного меньше чем в январе), самый низкий показатель в августе и сентябре (все кто хотел уже наверное похудел и сейчас на отдыхе)))
    делее будет…

    • Olga Pankiv:

      интересный еще момент, что наши люди наиболее часто задают в поиске «dieta» — 301 000

    • Olga Pankiv:

      2. Наши конкуренты, которые занимают топовые позиции в мире:
      http://www.fitorbit.com/ — считается самым топовым в мире (или США), очень приятный, искренний и теплый сайт…мне сразу захотелось узнать больше и присоединится, на заглавной странице они красиво предоставляют свои преимущества перед другими

      https://virtuagym.com/ — здесь выигрывают за счет приложений на гаджетах, современный мир живет такими приложениями, пишет, что у них 4 млн клиентов (пользователей) — это наша тема для будущего продвижения! Моя точно)

      http://www.fitnessglo.com/ — так же чистый сайт, привлекают низкой стоимостью (12 $), вызывают доверие, занятия сгруппированы по сложности (выделяются иконкой и цветом), баннеры сделаны в том же стиле и не выделяются на общем фоне (современные тенденции)

      https://www.wello.com/?force_home=1 — посмотрите как оформлена видео презентация, ноут на котором видео с тренировкой и показаны преимущества онлайн тренировок.

      http://hitchfit.com/ второй по популярности и топовости в мире — делают ставку на презентацию успешных историй, очень круто оформлены звездные истории

      http://www.jillianmichaels.com/fit/ 5 в топе, на сайте есть прикольная фишка, сколько фунтов сбросили за год ее клиенты, присутствуют отзывы и успешные истории

      http://dailyburn.com/m24 — все те же фишки, что и у других топовых проектов

      в 90% сайтов современный гибкий flat-дизайн, сайт разделен на блоки, красивые кнопки для подписки в соц сетях, сразу видно предложение попробовать бесплатно, вкусные специальные предложения на видном месте.

    • Olga Pankiv:

      3. самые больные темы для женщин это 1. живот 2. попа 3. грудь

      Женщины итересуются:
      — все хотят ничего не делать и сбросить вес, минимум затрат — максимум результатов и навсегда стать стройной!
      — как не набрать во время беременности или как сбросить без вреда после;
      — как не сорваться с диеты
      — как научиться не переедать
      — как изменить питание
      — как перейти на правильное питание
      — как накачать попу
      — как сформировать плоский секси живот
      — как подтянуть и увеличить грудь
      — как сберечь грудь во время похудения
      — ищут напарниц по похудению, команду и поддержку
      — избавится от целлюлита (косметические процедуры)
      — как подтянуть дряблую кожу

  6. Даша Головкова:

    1) Изучение ниши

    Яндекс-Статистика ключевых слов (показов в месяц):

    омоложение организма — 3 964
    стрип уроки — 2 607
    снижение веса — 23 013
    онлайн фитнес клуб — 351 (говорит о том, что MOClub не имеет аналогов)
    как быстро похудеть — 40 609
    как похудеть в домашних условиях — 10 127
    здоровое питание — 46 348 (эта тема сейчас в тренде))

    Самые конкурентные ниши — здоровое питание и быстрое снижение веса.
    Набрала в Яндексе «омоложение организма» — в основном сайты, где предлагаются народные средства.

    2) Наши конкуренты

    Давно уже заметила девочку на Youtube http://www.youtube.com/channel/UCP7ufSZApV4Mc4FkQrPpLVw
    она проводит интервальные тренировки, есть похожие упражнения. В общем, стоит посмотреть, у не такой же подход к похудению через тренировки.

    3) Наши клиенты:
    Если брать область «похудения», то это практически любой возрастной диапазон, можно сказать — все люди на земле))Если подключать тему здорового правильного питания, то круг людей уже снижается. Самая главная характеристика такого клиента — осознанность того, что идеальную фигуру можно приобрести только через выработку своей системы здорового питания и регулярных тренировок. Многие просто обожают слово «диеты», вот такие люди еще не пришли к тому, что нужно менять пищевое поведение. Их можно подвести к этому (они находятся на огромном количестве форумов, в группах во всех соц.сетях с этой тематикой)
    4) Наша целевая аудитория находится прежде всего на форумах по соответствующей тематике. Когда человека что-то беспокоит, он сразу идет на форум искать ответ)Потом идут уже социальные сети (самые оживленные паблики,группы)
    5)Самые проблемные зоны — попа, талия, грудь.

    Наблюдая за миром шоу-бизнеса, я могу с уверенностью сказать, что тренд этого года — большая красивая накачанная попа))конечно + плоский живот, красивое рельефное тело)С недавних пор все звезды бросились в фитнес-клубы увеличивать свою пятую точку, а за ними — все остальные люди)В связи с этим стал очень популярен танец ТВЕРК (там, где нужно активно трясти своей попой))
    Запросы по статистике Яндекс:
    — как накачать попу — 11 650
    — как накачать ягодицы 14 200
    — как накачать ягодицы в домашних условиях — 5 374
    — тверк — 47 971 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    Вот мои наблюдения)

  7. FreeBird:

    Почему-то не отправился комментарий. Пишу второй раз.
    Вот еще два сайта в копилку.

    http://www.zuzkalight.com/
    Эта девушка раньше вела канал Бодирок, сейчас у нее свой сайт, своя программа тренировок и что-то наподобие нашего клуба с платным членством.
    Еще она продает свои ДВД, спортинвентарь и маечки со своим дизайном 😉

    http://wikifit.ru/
    Этот сайт я с удовольствием изучала в свое время. Там есть интересные и информативные статьи на темы фитнеса, жиросжигания и т.п., а еще много красиво оформленных рецептов полезных блюд.
    Раньше при регистрации на сайте на почту приходила программа питания с примерным мень на 14 дней, где были расписаны все приемы пищи даже с указанием граммов. Классная была штука. Сейчас такого предложения на сайте я не вижу.

  8. Даша Головкова:

    Про новинки в сфере фитнеса 2014 нашла вот что http://www.jv.ru/news/item/id/30903

    Что нового в фитнесе?

    Один из явных трендов нового фитнеса — функциональные тренировки. «Большинство гибридов сегодня строятся с акцентом на работу мышц-стабилизаторов, — объясняет Виталий Семенов. — Во время выполнения обычных силовых упражнений они мало прорабатываются, а ведь именно они во многом обеспечивают правильное и безопасное выполнение движений, которые мы совершаем и на тренировках, и в повседневной жизни».
    Один из таких видов нового фитнеса — популярный на Западе джингшин, смесь пилатеса и единоборств. От первого из «родителей» программа унаследовала силовую нагрузку и некоторые упражнения, от второго — кардиосоставляющую и… деревянный меч! Занятия проходят в режиме интервальных тренировок, а потому джингшин помогает сжечь довольно много калорий. Среди других бонусов: проработанные мышцы кора и хорошая координация.

    Новый фитнес: танцуют все

    Еще одна тенденция нового фитнеса — развитие танцевальных и развлекательных направлений. «Танцевальные программы дают хорошую кардионагрузку, которая психологически переносится куда легче, чем, например, занятия на беговой дорожке, — комментирует Елена Даркова, персональный фитнес-тренер Центра семейного развития “РОСТ”. — Поэтому популярность таких программ будет только расти».
    Это заметно уже сейчас: во многих американских фитнес-центрах с танцами скрестили йогу, плиометрию и пилатес. Выглядят тренировки под названием бути (booty в переводе с английского «ягодицы») примерно так: в позе моста бедра буквально пускаются в пляс или пружинят в «собаке мордой вниз», а соединяются все эти упражнения танцевальными связками и прыжками. Все для того, чтобы укрепить мышцы нижней части тела.
    Эффективно ли это? «Вряд ли, — утверждает Екатерина Соболева фитнес-директор спортивного клуба Zupre. — Это спорные тренировки. Йога, пилатес и прыжки дают абсолютно противоположную нагрузку на мышцы и позвоночник и не должны объединяться в одну тренировку».
    Тем, кто хочет заниматься танцами в более традиционном смысле этого слова, западные тренеры предлагают Болливудские тренировки, во время которых в течение часа придется повторять движения сестер Гиты и Зиты и других звезд индийского кино под соответствующую музыку. Результат не заставит себя ждать: кардионагрузка на занятиях просто колоссальная! А столь любимые индийскими хореографами прогибы, наклоны и скрутки будут полезны для талии и суставов. «Вот это пример действительно полезной новинки, — говорит Екатерина Соболева. — И кардиотренировка, и развлечение. А значит, и хорошая фигура, и отличное настроение. Учитывая число поклонников индийского кино в нашей стране, думаю, скоро клубы будут предлагать эту программу своим клиентам».
    Впрочем, не на всех занятиях новым фитнесом под музыку придется только танцевать. Кое-где в перерывах между па тренеры предлагают…барабанить! Вместо инструмента на тренировках уже ставшей популярной Drum-fitness (drum — с английского «барабан») клиенты используют фитбол, по которому целый час вместе с инструктором выбивают ритм палочками. Итог — минус всего 150 ккал за 20 минут занятий. «Вряд ли это можно назвать серьезным прорывом в фитнесе, — комментирует Екатерина Соболева. — Нагрузка на таких занятиях все же посредственная, реальный итог — это хорошее настроение. Сомневаюсь, что эта новинка придет в российские фитнес-клубы: спроса на нее не будет».

    • Jenja:

      про танцы болливуд могу только подвердить мнение Екатерины С., я 4 года ими занималась, там сильная кардионагрузка и становишься намного выносливее.

  9. Юлия Инчина:

    Всем привет!
    Я думаю, что наши клиенты есть везде — в соц. сетях, блогах, различных форумах, чатах и т.д. Просто их нужно найти и правильно направить на наш сайт.
    По самым популярным запросам в яндексе искала, нашла, что обсуждают в основном:
    — диеты
    — упражнения (без видео)
    — питание при похудение
    — психология похудения
    — сжигание жира без диеты
    — похудение в возрасте после 40 и т.д.
    -мотивации для похудения
    — самое крутое обсуждение «как похудеть если лень»))))
    — различные таблетки для похудения
    — как похудеть за какой-то период (неделя, з дня, месяц)
    — похудение звезд шоубизнеса
    — сколько пить воды
    — ведут дневники питания и обсуждают их

    конкуренты:
    http://www.missfit.ru/fitness/food/ — про питание и фитнес много статей, но все в виде текста,нет видео

    http://www.youtube.com/playlist?list=PLA5hUJdJm27Z0tJ-TYZJ0j8fnzSMiVZFS — фитнес дома

    http://onlinefitnesclub.ru/treneri выходит первым по запросу «онлайн фитнес клуб», но похоже, что он не обновлялся давно

    http://www.jv.ru/video/video/2472 — понравилось, что запись с разных ракурсов, недостаток — упражнения только показываются и оговаривается количество раз их выполнения, мне больше нравится по таймеру заниматься и под видео)

    http://vk.com/onlinefitnesstv и их канал на ЮТ https://www.youtube.com/channel/UCoxYbqsS91E8ztW35aFyVTg минус — тренировки каждый день; достоинство — видео отзыв клиентов

    MagicOnFit выходит только на второй странице по запросу «фитнес клуб онлайн»

    заметила, что на многих сайтах по несколько тренеров

  10. Яна Войц:

    Всем привет!
    Конкуренты:
    http://doma-fitnes.ru/
    http://uroki-online.com/sport/fitness/
    http://fitnessdb.ru/
    http://fitness-doma.com/
    http://www.fitnessera.ru/
    http://www.jv.ru/news

    в поиске гугл результаты за неделю:
    тренировки в домашних условиях 16 900
    правильное питание 39 100
    как похудеть после родов 12 600
    как похудеть 89 500

    http://daryakarelina.com/blog
    http://dietam-net.ru/
    http://victoriyasclub.ru/

    Внимание притягивает то, что люди, в большинстве своем, хотят волшебную пилюльку, так чтоб сидеть на диване с плюшкой и худеть не шевеля даже кончиками пальцев. Хотя, к счастью, бывают исключения.

  11. Ира Милованова:

    Всем привет!
    По поводу того, что обсуждают на форумах по нашей теме:
    — удивилась, но многие всё ещё обсуждают диеты — делятся опытом, результатами и ищут с кем за компанию посидеть, что бы выдержать
    — разные варианты разгрузочных дней и быстрого похудения (типа за неделю на 3-5 кг)
    — обсуждают еду — какие продукты самые вредные, какие полезные для похудения, какие уменьшают голод и насыщают
    — разные волшебные фишки как быстро похудеть ничего не делая, народные средства
    — делятся своими вариантами составления меню и перекусов
    — обсуждают разные упражнения либо по проблемным зонам (живот, попа, ноги) либо общие жиросжигающие, но в основном все с акцентом «как это сделать дома и за 10-15 минут)))
    — борьба с целлюлитом
    — разные полезные продукты для здоровых волос, ногтей, кожи

  12. Ира Милованова:

    По конкурентам, девчонки вроде уже всех перечислили которых я знаю, вот ещё двоих могу добавить
    https://www.youtube.com/user/galinagrossmann упор
    и
    http://bud-stroynoy.ru/

    У них упор больше не на фитнесс, а на питание и психологию. Упор как раз, на то о чём мечтают многие — похудеть быстро и не прилагая особых усилий.

  13. Юлия Оясте:

    Привет!
    И так. Я рассматриваю бизнес по оказанию бухгалтерских услуг.

    1. Ключевые слова — слова, по которым на меня могут выйти потенциальные клиенты
    услуги бухгалтера 4490
    бухгалтер онлайн 3110
    бухгалтерия 450157
    бухгалтерия онлайн 9847
    бухгалтерское сопровождение 4186
    бухгалтерское сопровождение малого бизнеса 12
    бухгалтерское сопровождение 331
    усн 321655
    енвд 206959
    налогооблажение 1525
    налоговая отчетность 21989
    как уменьшить налоги 2274
    системы налогооблажения 322
    бухгалтерская отчетность 99537
    налоговый кодекс 185603
    налоговые штрафы 15534
    3 ндфл 109097 (причем именно с пробелом между 3 и буквами или через тире, когда слитно всего 12 324)
    срок сдачи отчетности 5988
    налоговые ставки 38168
    оформление сотрудника у ип 180

    2.Конкуренты.
    Самих конкурентов я выписывать не стала. Смотрю, что они предлагают.
    В основном, это два вида услуг. Непосредственно услуги аутсорсинга, когда компания предлагает плное или частичное ведение бухучета сотрудником. Предлагается также и отправка отчетности через интернет непосредственно консалтинговой фирмой. И связь с банком. Разные цены на услуги, в зависимости от вида деятельности клиента, от количества сотрудников. Разные пакеты услуг.
    Плюсы: консультации специалиста, человеку проще объяснять, чего ты хочешь, нежели машине, специалист может предложить несколько вариантов развития ситуации.
    Минусы: Иногда бывает действительно дорого
    Для кого: для более консервативных, для тех, кому лень разбираться в чем-то, для тех, кто хочет рассмотреть все варианты задач.
    И второй вид услуг — это ведение бухгалтерии самостоятельно в специальных интернет-программах. Здесь есть множество возможностей, начиная от формирования простых первичных документов, заканчивая сдачей отчетности через интернет и сверкой с налоговыми органами и фондами. Можно здесь же открыть расчетный счет и, наверное, сразу отпрвить уведомление в налоговую (не видела, но, думаю, должно быть). Некоторые предлагают пробный период, который не открывает все доступные возможности платного контента. Так же существует несколько пакетов услуг. цены ниже, нежели при атсорсинге, иногда в несколько раз.
    Плюсы: все легко и ты это делаешь самостоятельно, можешь точно отследить все действия; консультации специалиста; не дорого; есть уведомления о сроках
    Минусы: за всем надо следить самостоятельно;
    Для кого: для более продвинутых; для тех, кто хочет, что бы все было под его контролем; для тех, кто хочет дешевле.

    3. Аватар клиента
    -Ольга денисова
    -молодой предприниматель
    -возраст 31 год
    -фотограф
    -молодая мама
    -замужем
    -муж скорее всего фрилансер
    -творческая личность
    -любит развивать креативные способности
    -боится всего, что связано с бумагами
    -недавно начала свой бизнес
    -думала, что все будет проще
    -немного затянула
    -столкнулась с первыми сложностями
    -заработок еще не позволяет нанимать крупную компанию
    -самой никак не разобраться
    -присутствует страх перед бюрократией
    -отсутствует план действий
    -хочет занимать своим развитием
    -хочет больше времени проводить с семьей
    -хочет больше прибыли, меньше затрат
    -предпочитает удаленное общение, нежели личные встречи, которые, к тому же, отнимают много времени
    -тусуется во всех соц сетях
    -имеет личный блог, сайт
    -часто выезжает за границу
    -иногда забывает оплатить счета
    Сложно сразу написать 40 качеств. Над этим надо еще немного подумать.
    Мне кажется, в такой сфере бизнеса возможны несколько вариантов аватара клиета.

    4. Где сидит ЦА
    -форумы, посвященные бухгалтерии, законодательству
    -сайты с тематикой бухгалтерии, опять же, законодательство
    -периодические тематические интернет-журналы
    -сайты о развитии малого бизнеса. и большого..
    -социальные сети
    -сайты периодических журналов о бизнесе

    5. А как это в США?
    С этим оказалось сложно. На конкретный запрос выдает предложения об обучении US GAAP. Или просто определение аутсорсинга. Здесь нужно более глубокое изучение. От самой идеи, подсмотреть, как у них, я в восторге. Мне кажется, это самая продвинутая стратегия!

    Спасибо!

  14. Natalinka:

    Всем привет!
    Конкуренты —
    supergreen.ru/Blog,
    Магазины искала, но постоянно попадала на супермаркеты! Много всего разного, но Magiconshop уникален! Можно приобрести продукт и любой будет полезным! Также помимо продуктов приобрести возможно органическую косметику высокого качества! Товары для спорта, нанотехнологии! Самое главное, что он создан для помощи людям быть красивыми, здоровыми, стройными!
    Меня удивило, как не пыталась изменит описание, но Magiconshop не появился на страницах Google.
    Много обсуждают правильное питание , какие либо десерты без хлопот, но полезных! Как должно меняться питание с возрастом. От каких продуктов худеешь (у Вас даже видео есть на этот вопрос). Сезонность фруктов и овощей (будут ли полезны продукты после обработки).
    Тема воды тоже популярна, сколько пить вроде все знают, но добавилась конкретика — во сколько пить, после еды, Пей вода, ешь вода — стройным будешь ты всегда), какую воду пить, витаминизированная вода! По косметике много смотрела, но тут уже бренд играет важную роль, если знаком с продуктом, то магазин можно и найти) Конкурентов много, но там есть отзывы по продуктам! В соц. сетях создан форум обсуждения продуктов Биобьюти отзывы интересны!
    Чему можно поучиться?
    1.На основном экране прописана почта менеджера
    2.Сезонность предложения товаров
    3.Предложение о скидке при определенной покупке, на похожую группу товара (до продажа)
    4.Когда мышкой наводишь на продукт, можно прочитать характеристику товара
    5.Другие пользователи сейчас смотрят
    6.Хотелось бы, чтобы полоса ПОДАРКИ сама прокручивалась)
    ЦА Сайты, форумы, магазины, соц.сети.

  15. Ольга:

    Всем привет!
    Наши ниши (запрос через яндекс-метрику):

    Как сбросить вес 11 792
    Легкий способ сбросить вес 4 795
    Как сбросить вес за неделю 710 (для тех кого прижало ;)) )
    Как сбросить вес после родов 352
    как похудеть без диет 8 637
    как похудеть в домашних условиях 54 226
    как похудеть 367 885
    Диета 2 329 833
    Снижение веса 30 894
    Здоровое питание 84 108
    Магазин здорового питания 4 572

    Фитнес 1 957 299
    Упражнения 2 478 367
    Онлайн фитнес 52 740
    Музыка для фитнеса онлайн 2 105 ( людям немаловажно сопровождение тренировки динамичной музыкой- это повышает настроение и самоотдачу)
    Фитнес клуб онлайн 483
    фитнес клуб 417 614
    Фитнес центр 82 783
    Фитнес тренер 23 781
    Фитнес дома 24 590
    Сайт фитнес 36 063
    Домашние тренировки 17 261
    Кардио тренировка 10 812
    Силовые тренировки 20 463
    Интенсивные тренировки 2 748
    Короткие тренировки 775

    Стрип дома 261
    Стрип пластика 18 464
    Дефиле 32 505
    Личностный рост 19 601

    Утренний ритуал 183
    Уход за лицом 50 067
    Уход за кожей 48 064
    Уход за телом 8 109
    Омоложение 62 043
    Идеальная фигура 25 882
    Красивое лицо 28 672
    Красивое тело 48 229
    Стройное тело 3 830
    Красивая грудь 54 182
    Высокая грудь 3 767
    Грудь 1 694 060
    Талия 166 553
    Живот 1 895 282
    Плоский живот 23 626
    Пресс 1 278 959
    Как накачать попу 13 866
    Упругая попа 6 895
    Ягодицы 272 707
    Попа 1 788 240 — ;)))
    Стройные ноги 6 097
    Ноги 3 187 678 (ноги лидируют ;))) )

    Наша аудитория – это в основном женщины и девушки после 25-30 лет.
    Они хотят:
    -вернуть былую форму
    -постройнеть
    -сбросить лишний вес
    -поднять и накачать грудь и попу
    -сделать живот плоским
    -накачать пресс
    -уменьшить в объеме ноги
    -убрать целлюлит, растяжки, варикоз
    -подтянуть кожу
    -правильно питаться
    -ухаживать за собой (массаж, маски, скрабы, пилинг, обертывания).

    Проблемные зоны: ноги, попа, талия, живот, грудь, руки.

    Все хотят похудеть как можно скорее, тратя при этом минимум времени на тренировки. Много заинтересованных в домашних тренировках и фитнес клубах. Интересно, что многие хотят заниматься в паре с кем то, типа вместе веселей. ;))
    Большой интерес к здоровому питанию. Также есть те, кто готов сидеть на каких угодно диетах, лишь бы сбросить пару кг. Наша цель показать им, что тренировки лучше любых диет.
    После достижения главной цели — идеального тела, появляется второй актуальный вопрос об ухоженном, сияющем, молодом ЛИЦЕ. Каким бы стройным и подтянутым ни было тело, лицо это наша визитная карточка. Надо сделать рубрику посвященную этой теме. Рубрика может быть общей-уход за лицом и телом. Тем более, что Милена уже начала работать в этом направлении. Красивым должно быть все! Тело, руки, ноги, голова и конечно же — Лицо! ;))))
    Клиентов прибавится, если мы будем работать многопланово.

    Наши конкуренты:
    1. http://doma-fitnes.ru/
    2. http://www.fitnessera.ru/
    3. http://fitnessdb.ru/
    4. http://uroki-online.com/sport/fitness/
    5. http://fitnesdomaonline.ru/
    6. http://fitseven.ru

    Зарубежные сайты:
    1. http://womenfitness.net/
    2. http://www.bodyrock.tv/
    3. http://www.livestrong.com/
    4. http://myfitnesspal.com
    5. http://sparkpeople.com
    6. http://fitlink.com
    7. http://socialworkout.com (интересная фишка на поставление цели одним человеком и дальнейшее соревнование между всеми желающими по достижению этой цели)
    8. http://livestrong.com

    В основном все конкуренты предлагают одно и тоже:
    -питание
    -диеты
    -тренировки (кстати не на каждом фитнес сайте они есть)
    -калькулятор калорий
    -различные тесты
    -таймеры

    Страницы нашего сайта сейчас оформляются на профессиональном уровне. Есть все: и картинки и текстовая часть и видео и перекрестные ссылки (которые так и манят). ;))
    В целом сайт очень хорош. Среди конкурентов, я ни встретила ни одного сайта сильно похожего на наш. Есть какие-то схожести, но это мизер. Можно даже сказать, что наш сайт уникален. Однако работать всегда есть над чем и нам есть Чему поучиться у конкурентов.

    Можно добавить:
    *яркое плавающее меню — Надо сделать наш сайт ярче, нужны сочные цвета как форма Милены для тренировок.
    *опросы на странице
    *разноплановость: тело, стиль, питание, красота и т.д.
    *советы по питанию — меню на день
    *рецепты здоровых блюд от ШЕФ-ТРЕНЕРА (отдельная рубрика)
    * музыкальное сопровождение в тренировках — энергичное и зажигающее.

    Кстати, ни на одном сайте нет перехода с одного языка на другой. Если такое будет у нас-это будет Взрыв! Ведь это очень удобно. Заходишь ты на сайт, а он на английском, кликнул на кнопочку смены языка и ОП! весь сайт на твоем родном языке, и наоборот. Не надо напрягаться и переводить все. Милена об этом уже говорила и мне эта идея очень нравится. Мы станем международным онлайн фитнес клубом! 😉

    И да! Надо распиарить наш магазин MagicOnShop в просторах интернета.
    Нужно больше рекламы!

    Новинки фитнеса:
    1. Кинезис
    2. Виброплатформы
    3. Пилоксинг
    4. Будокон
    5. Пленэр
    6. Джукари
    7. Глайдинг
    8. Канкан и бодибалет
    (Подробней на этой странице http://zdorovie.com/fitness/novinki-fitnesa/4985)

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

75 - 0,296 s.