Здоровый микробиом создает счастье в вашем теле
Здоровый микробиом создает счастье в вашем теле, любовь к себе начинается с любви микробиома к вам. По-настоящему…
Утро и здоровый завтрак — это рождение, приветствие Жизни и празднование нового дня!
😃Больше, чем готовить, я люблю есть! ❤ Сделала сегодня такой вывод о завтраке! 💯 Я люблю готовить…
Хочешь быть всю Жизнь стройной и здоровой? Завтракай легкой едой!
🍏 Яблоки — моя любовь! Кислые, чем кислее, тем вкуснее. Берите базу из урока: 3 правила здорового…
Когда правильное питание не дает результатов? Когда ПП не является здоровым питанием!
Всем привет! Это видео — мой вопрос вам? Что вы считаете ПП? Ошибка большинства диетологов-книжников высших мед…
Как бактерии в кишечнике отвечают за набор и снижение веса? Ешь так, чтобы перепрограммировать себя на сжигание жира!
Всем привет! Я врач, фитнес-психолог, изучаю и практикую тему внутренней экосистемы — Микробиома с 2014 года. С…
Антинутриент фитиновая кислота
Как зерновые, семечки и орехи крадут из твоего тела минералы? Антинутриент фитиновая кислота тому причина Фитиновая кислота…
Легкий способ начать есть здорово: 3 вкусных быстрых доступных рецепта правильного питания
Открой для себя новые вкусы. Жиросжигающий код в питании. 3 рецепта Сегодня я начинаю новую неделю в…
Пицца на тесте из цветной капусты
Всем приятного аппетита! Ловите сердечное послание от нежного теста на цветной капусте. Рецепт пиццы на цветной капусте…
Польза крестоцветных: «мягкая сила» клетчатки цветной капусты
Всем привет! Сегодняшний пост про мой любимый ингредиент в готовке риса, пиццы, наггетсов, и роллов. Оказалось, что…
Зеленый ферментированный смузи приведет ваш вес в идеальный
Всем привет! Сегодня моя инновация 2020 года — 8-12-часовая ферментация зеленого смузярика с оживлением 33 выгод (это…