Не обвиняйте возраст, вините свою пищу!
Не обвиняйте свой возраст, вините свою пищу! Ведь все болезни и лишний вес начинаются в кишечнике ВСЕ…
Ширатаки — персональный тренер кишечника
Волокна ширатаки — персональный тренер вашего кишечника. Всего 9 ккал, без глютена, без углеводов и богатство клетчаткой…
10 шагов для начинающих путь в здоровое питание
10 шагов для начинающих путь в здоровое питание Алхимия стройности, глава 12 Когда вы проходите обучение о…
«Миндальные юбочки» за 5 минут
Любите домашнюю выпечку? И знать в ней КАЖДЫЙ ингредиент? Наслаждаться совершенно отличной от магазинной текстурой и 100%…
Сколько стоит здоровое питание?
Сколько стоит здоровое питание? Сколько стоит быть здоровой и стройной? А сколько тратят полные и больные? Сколько тратите на…
10 принципов питания
10 принципов питания, которые поддерживают мое здоровье, молодость и энергию 45 лет Еда отражает человека, это его…
Малина невероятно богата
Малина невероятно богата витаминами, микроэлементами. В ней содержится большое количество витаминов группы В, С и А, и микроэлементов:…
Суперфуды. Мой выбор
Суперфуды: насыщают минералами, витаминами и СТРОЯТ здоровое тело. В этом видео я показываю свои любимые суперфуды для…
Как ешь меньше, двигайся больше ведет к ожирению
«Ешь меньше, двигайся больше и продолжай толстеть — глобальное медицинское исследование о том, как подсчёт калорий увеличение…
Домашний хлеб на закваске
Домашний хлеб на закваске из безглютеновых круп решил все мои запросы с выпечкой. Я продолжаю есть здоровые…