mne-komfortnee-byt-strojnoj-a-tebe

Мне комфортнее быть стройной, а тебе?

Всем привет! Сегодня продолжение темы стресса, жира, стройности и эмоций. Мои последние московские выводы были достаточно жесткими,…

zhirom-rulit-stress

Жиром рулит стресс!

  Всем привет! Сегодня у меня к вам шокирующий разговор! Во всяком случае,  для моего тела это…

balans-emocij-delaet-tebya-strojnee

Баланс эмоций делает тебя стройнее!

Всем привет! Мы говорили с вами про то насколько сильно стресс может влиять на питание, я делилась…

moj-samyj-vkusnyj-den-vsepozvoleniya

Мой самый вкусный «день всепозволения»

Всем привет! Сегодня у нас вкусная тема! Если вы еще не пробовали так делать, то начинайте завтра….

принципы-голод-насыщение

Принципы пищевого поведения стройного тела

Всем привет! Приступайте к этому уроку после усвоения предыдущего:  Мультичувственное удовольствие Выполняйте эти принципы стройного тела: Есть,…

мультичувственное-удовольствие

Мультичувственное удовольствие

Всем привет! Переходите к этому уроку после усвоения предыдущего:  Голод и насыщение Каждую следующую еду задавайте себе…

насыщение

Голод и насыщение

Всем привет! Мы должны есть, если хотим быть энергичными, исполненными жизненной силы, хотим вести активный образ жизни,…

pereedanie-kak-nakazanie

Переедание как наказание!

Всем привет! Задавались ли Вы вопросом, за что мы себя наказываем, когда переедаем? Ведь мы знаем, что…

vymani-drakona

Вымани дракона!

Всем привет! Хочу с вами поделиться очень веселым мотивирующим текстом. Я вывешивала его года 3 назад у…

posledstviya-pelmeshek-ili-chto-motiviruet-bolshe

Последствия пельмешек или что мотивирует больше

Всем привет! У меня сегодня был необычный день! Решила поделиться этим с вами и узнать ваше мнение…

« Первая‹ Предыдущая67891011Следующая ›
55 - 0,312 s.