Проблемная зона – попа. Тренировка интервальная #9
Всем привет! Приступайте к этой тренировке после выполнения предыдущей: Проблемная зона — бедра. Тренировка интервальная. У нас…
Как научиться делать упражнения правильно? #10
Всем привет! Приступайте к этому уроку после усвоения предыдущего: Проблемная зона – попа. Тренировка интервальная. Сегодня у…
Проблемная зона — руки. Тренировка интервальная #11
Всем привет! Приступайте к этому уроку после усвоения предыдущего урока: Как научиться делать упражнения правильно? Или стратегия…
Проблемная зона — тело! Тренировка на максимуме отдачи! #12
Всем привет! Приступайте к этой тренировке после отработки предыдущей: Проблемная зона — руки. Тренировка интервальная. Сегодня у…
Тренировка Бомба вживую!!! Жгите еще быстрее! Квест 13
Всем привет! Приступайте к тренировке после усвоения предыдущего урока: Проблемная зона — тело! Тренировка на максимуме отдачи!…
Минитренинг «Телесная мудрость»
Всем привет! Приступайте к этому уроку после усвоения предыдущего: Разучивание упражнения выпад — корректируем каждого! Как вы…