Как выйти из застоя на тренировках или почему для тебя 10 минут интенсива неэффективны? Мотивашка 17
Интенсивы не для слабых телом! Где твой уровень? Скорее всего ты уже в теме коротких интенсивов и …
Семь тренировок за 7 дней. Заставь свой жир таять без диеты. 5 бонусов #MOClub. Мотивашка 15.
MOClub сегодня – это не только самые инновационные моделирующие тренировки Полноценное погружение в фитнес драйв Обучение через…
Открой новые ресурсы в тренировках. И поставь по-настоящему рельефную Цель за неделю. MOClub
Пройди этот эфир и заложи новую базу для следующей недели тренировок правильным способом. Для мужчин и женщин,…
#MOClub . 7 дней фитнес драйва «Весна-Лето». Встретим июнь в идеальной форме? Мотивашка 13.
Драйв в каждый день! Хотите больше драйва для достижений, продолжать снижать вес, уменьшать параметры и быть на…
Как сбросить вес через тренировки самым быстрым способом? 2 секрета: разучивания и дыхание.
Как получать результаты на каждой тренировке, тренируясь по 20 минут, 5 раз в неделю? Реально ли это…
Как найти и выбрать лучшую методику, тренера и поверить в результаты? Мотивашка 12.
Аудио файл удобно слушать в дороге — скачивай правой клавишей мыши Всем привет! Пусть это видео поможет…
Ответ Анне про тренировки, режим, регулярность, результаты и фитнес трекер. #MOClub
( добавила аудио файл этого урокам- скачивай его правой клавишей мыши и слушай в дороге) Сколько тренировок…
Ягодицы, бедра, целлюлит, питание, диета? Определи свою ближайшую Цель к лету!
Привет! Чтобы понять, где ты сейчас и почему вообще возникает такое, как проблемная зона то ли в…
Вызов себе и тебе. Сурья Намаскар 108 раз нонстопом и состояния Октавы в каждом повторе
Сурья-намаскар 108 повторений нонстопом и состояния октавы из суфийских практик Норбекова. «Когда-то в 2008 году, где-то там,…
Как легко уменьшить порцию и повысить метаболизм одновременно? #в3разабыстреесталастройнее
Привет! Лови очень классный работающий на 100% трюк для формирования нового размера. Уменьши порцию на 20-30 процентов….