Какой должна быть разминка?
Всем привет! Сегодня еще один фокус внимания для улучшения Ваших результатов! Говорим про разминку! Выбирайте соответствующие основной…
Как убрать лишний жир подмышек?
Всем привет! Еще один видео ответ для плейлиста “Фитенс типсы(советы)!” Про подмышки.. Как сделать кожно-жировую складку возле…
Правильно ли заниматься каждый день?
Всем привет! Сегодня мой видео ответ по поводу тренировок ежедневных и их результативности! Пишите про свои наработки…
Ляжки!
Привет! Да, именно про это мы сегодня поговорим. Как улучшить внутреннюю часть бедер? Смотрите, слушайте, тренируйтесь!!! Регулярно!…
Три способа сжечь 300 ккал!
Всем привет! Сегодня мое видео резюме на статью о том, как можно сжечь 300 ккал. Вот её…
Как правильно бегать?
Всем привет! Сегодня мой видео ответ на вопросы про бег! Как бегать интервалами, чтобы сжигать лишнее так…
Как все успеть? Управление временем через упражнение!
Всем привет! Сегодня показываю последнее упражнение своего “Бодрого утра” Возобновила его выполнение пару месяцев назад. И снова…
Вред антицеллюлитной одежды
Вред антицеллюлитной одежды намного больше, чем ее временная польза. Всем привет! Это мой видео ответ по…
Как заниматься при сколиозе?
Всем привет! Это видео ответ по поводу занятий при искривлении позвоночника ниже лопаток! Считаю, что заниматься можно…
Как уменьшить бедра?
Всем привет! Это мой видео ответ на многочисленные вопросы, как сделать меньше бедра (попу, тоньше талию, убрать…