Принцип 100% отдачи
❔Как получать больше результатов? Во всем? Делать больше? НЕТ! Принцип 100% отдачи обучает этому так ❕ Делать максимум…
Вместо бега — тренировки интервалами
Почему вместо бега с 2009 года я выбрала тренировки интервалами? потому что после первой же тренировки на…
Женская сила в гибкости
Стать сильной женщиной правильно? Да, если сила будет женская! Женская сила в гибкости, умении слышать, слушать, чувствовать,…
Как быть секси в любом возрасте?
Быть секси в любом возрасте? Можно, осуществимо? Конечно! Это внутренние убеждения и стандарты. И абсолютно все нарабатывается! …
Фитнес коучинг в MOClub
Какое тело — такая и Жизнь! Создай здоровую сильную процветающую Форму Жизни = ТЕЛО! Подними самооценку и…
Медитация на фигуру Мечты
Медитация на фигуру мечты, на снижение веса, на моделирование желаемых форм и параметров — моя любимая тема…
Йога изобилия раскрывает потенциал
Йога изобилия работает на раскрытие потенциала, который дремлет в скованном современным миром теле. Как только вы делаете…
Почему Женщины за 40 выглядят так?
☹️ Внешний вид современной Женщины за 40 чаще не отражает ее внутреннюю суть. И это грустно. Как…
Как повзрослеть, когда ты уже взрослая?
Как повзрослеть, взять ответственность за свои выборы, за свои ежедневные поступки, да и за жизнь в целом?…
Когда 44-летие превращается..
Когда 44-летие превращается в празднование нового года молодости, энергии, драйва, силы и роста! 12 дней закладывают новый…