3͟1͟ д͟е͟к͟а͟б͟р͟я͟ 2͟0͟2͟1͟ г͟о͟д͟а͟: твое утро начинается с «Пробуждения пупка»

3͟1͟ д͟е͟к͟а͟б͟р͟я͟ 2͟0͟2͟1͟ г͟о͟д͟а͟.͟ Твое утро начинается с Плоского живота на 10 минут и ты видишь потрясающую себя с талией и выделяющимися контурами мышц.

Ты втягиваешь живот и любуешься изгибами спины. Гладишь свой пресс, переходишь на ягодицы, зажимаешь их с силой и видишь налитые каменные Суперпопья.

Поднимаешь согнутую в колене ногу и проводишь рукой по гладкой ноге. Ставишь на пол и, поднимаясь на носочки, вытягиваешь руки вверх, делаешь замок и наклоняешь прокачанный каждым мышечным волокном корпус, вправо, влево.

Смотришь на тело, поднимаешь взгляд вверх и видишь свои сияющие 18-летней юностью чистые глаза. Мысленно говоришь себе: “Я тебя люблю”. Улыбаешься и говоришь это вслух: “Люблю тебя. Как же я люблю себя, свое тело, свою Жизнь, я заслужила Жить, я заслужила Это тело, я выбираю ЖИТЬ КАЖДОЙ КЛЕТКОЙ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА. Я живу. Сегодня МОЙ ДЕНЬ, как и каждый следующий МОЕГО 2022 ГОДА.”

И за последние дни празднования Рождества, Предновогодних вечеринок с коллегами, ты слышишь:

— Выглядишь на 20 лет моложе! Как похорошела!

— Сколько у тебя Энергии! Как ты все успела: и год закрыть и фигуру подтянуть?

“Какая у тебя потрясная фигура после 2х родов”, — услышишь ты от жены коллеги на Новогоднем празднике

“Наверное в твоей семье хорошая генетика, а у меня все с предрасположенностью”, — и ты молча улыбаешься, вспоминая, как полтора месяца назад ты плакала, увидев свою попу в зеркале…

попа

Та картинка так разочаровала тебя, что ты решила: “Сделаю 100 шагов и исправлю генетику. Мое тело отражает лень и незнание. Ни таблетки, ни дорогие крема и массажист не помогли мне в течение .. лет. Я потратила несколько тысяч у.е. и все время возвращаюсь в прежние расплывающиеся формы. Мне нужен переворот в подходе. Интернет мне в помощь”

И в поиске задала: Программа “͟И͟д͟е͟а͟л͟ь͟н͟а͟я͟ ф͟и͟г͟у͟р͟а͟ за 6 недель к͟ Н͟о͟в͟о͟м͟у͟ Г͟о͟д͟у͟”͟

и по ссылке перешла

 

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

47 - 0,193 s.