15 секретов лица без морщин в 46+

До 40 делала только первые 5. К-Бьюти подключила всего 3 месяца назад. Результаты ошеломляют

Чуть ниже вы увидите тест от приложения с ИИ, где он «видит» морщинку носогубки. Около 4 мм иногда проявляется, и я именно сейчас разглаживаю гальваническим утюжком и упражнениями. Но морщин на лице у меня даже меньше, чем в 35.

Первые 5 «секретов» связаны с характером, внутренними стандартами и давно принятыми решениями. Если вы еще такого не делали — пропишите себя с кончиков пальцев ног до головы. Я сделала это в 22-23. До сих пор несу это в себе.

Шикарное видео 2012 года про молодость кожи через мимику. Говорю про планы для 50-летия — согласна с Миленой именно про эмоции. Меня там нет

№1 — я не бываю в состояниях, которые создают морщины.

Давно обратила внимание, что подруги «создают» морщины руками, морща лоб и выражая «страдательные эмоции». Года в 24 услышала и выполнила задание: удивляться, чтобы притянуть реализацию. Вот тогда я так наудивлялась, что заморщила лоб и притянула деньги.

Что самое важное я извлекла и чему стала обучать? Работе с эмоциями. Что хочешь получить — то и испытывай. Это закон: мы притягиваем несчастья и радость фокусом внимания. Я выбрала радоваться, улыбаться, работать с эмоциями ежедневно. Это моя установка по жизни: у меня не бывает плохого настроения. Я вдохновлена, я живу со страстью и драйвом. Вы можете поработать на это в Солнечном ритуале

 №2. Всегда ношу солнцезащитные очки

Даже зимой. Мои глаза всегда расслаблены. Обратила внимание именно на море и в аквапарке, как люди «недовольно морщатся» от того, что приносит радость. От брызг воды, от солнца. Я улыбаюсь и по сути работаю с мимикой. Уголки губ — всегда вверх (заметили, что с возрастом люди улыбаются уголками губ вниз?)

№3. Мои лицо на тренировке — независимая счастливая страна.

Этому обучаю давно-предавно на своих тренингах. Лицо не должно напрягаться вместо попы. Пусть напряженными будут ягодицы, а не губы. Согласны? И сейчас, имея опыт в 31 год в фитнесе, я продолжаю напоминать участникам клуба — расслаблять лицо и не включать шею в работу. Выдох в ритме с движением тела с расслабленными губами. Попробуйте.

№4. Я занимаюсь профилактикой здоровья, не болею.

Был один период в 41 год, когда я простудилась и температурила. И через несколько ночей увидела себя в зеркале. Не себя — а страдающую, озабоченную женщину. Лицо постарело лет на 10. И тогда я сделала вывод, как люди стареют в общем. Просто постоянно болеют. Смотрите видео про мои 11 биохаков «не болеть» ( да были ситуации, как у всех, но я их хватала и доводила до конца)

 №5. Всю жизнь я прокачивала себя омолаживающими установками-медитациями

Работаю с Подсознанием очень давно и усвоила, что слова и визуализация работают. Кто со мной давно, слышат про это почти в каждом видео: я отдаю приказ Подсознанию на создание того, что произношу. Быть молодой, сияющей, энергичной, гармоничной симметричной для меня является условием моей женской радости. Есть самое сильное, что воздействовало на меня в перепрограммировании. Этому обучаю и использую: медитации (на снижение веса) и майнд муви

 

№6. Много лет делала IQ тейпирование с акватитаном.

Это уже ушло, но база была заложена с 2013 года. Я нашла классную японскую продукцию с эффектом реабилитации-расслабления. Для спорта — штаны, для тела и лица — пластыри. Никогда не забуду октябрь на Кипре. Я еду за рулем и после того, как сняла пластыри с лица ощущаю, как лицо снова собирается «в кулачок». Настолько зажатыми были мышцы лица и шеи. Итогов такого тейпирования стало переобучение мышц и мимики. Я тотально расслабила большую часть мышц и самое главное — я снова переобучила себя «быть расслабленной»

№7. Пиявки омолаживают и разглаживают

Начала в 2015 году с вагинальной постановки. И перешла на тело и лицо. Делала сама. Шикарное омоложение, конечно, идет за счет 50 веществ, которые впрыскивает пиявка. И за счет воздействия на щитовидную железу, печень, проекции яичников. Это был потрясающий опыт, я иногда говорю, что «скучаю по пиявкам». Но за счет того, что уже использую другой более эффективный способ №7 — до сиз пор не нашла времени «на следы от пиявок», которые заживают 3-7 дней.

Омоложение женского организма идет через половую систему. Даже если вы уже в климаксе — начинайте всегда с нее.

№8. С 2019 года стала делать БиоЭнергоМассаж

регулярно — массаж биотоками, который работает, как самый лучший физиотерапевт. С 18-19 лет я ходила к массажистам. Мануалов полюбила даже больше, а антицеллюлитный массаж и обертывания стала делать сама, дома. Но в 2019 году возникла ситуация, которая подтолкнула к новому методу. И это Бомба. СуперОмолаживающая и лучшая до сих пор. Смотрите скрины.

№9. Ультразвуковая насадка избавила от морщин области глаз за первую процедуру навсегда

№ 10. Китайские полипептиды с кордицепсом

Это конечно, бомба и не сравнится с профессионалкой, которую я использовала по совету косметологов с 19 лет. Они работают с мимической мускулатурой. Каким был самый неожиданный эффект? Я стала смеяться еще чаще. Вот что значит расслабление зажатого стрессами и заботами лица. Смотрите видео первое

В начале 2025 года я сделала видео для своих, чтобы срезюмировать, что работает. И констатирую этот факт и сейчас: морщин нет, когда улыбаюсь, естественно глаза реагируют. Но тотально, кожа все лучше, удивительно или так и должно быть, если служишь своему телу?

 К-Бьюти переворот в 2025 году, мне 46

На 8 марта мне подарили кое-что из моего любимого азиатского магазина. Обычно я заказывала там кокосовое молоко, ширатаке, комбу, нори и т.п., а здесь решила взять что-то для волос, тела и лица. И была в восторге от ароматов и текстуры. Стала исследовать массмаркет цены. Сравнивать китайский люкс в 300+ уе и Корею-Китай за «смешные цены». Чтобы было понятно — я чаще всего ориентировалась на то, что можно купить только в салонах красоты, аптеках, порядок цен 50+ уе для меня норма.

№11. Корейские патчи — пришли и ушли

Мне очень понравился охлаждающий эффект для глаз и сама кожа через 30-60 минут после ухода. Но накопительный эффект стал проявлять синяки, которых у меня до сих пор почти не бывает. Поэтому я переместила патчи на лоб, носогубку и декольте.

№12. Чистейшая мелкопористая кожа за счет 2х средств

Это моя новая любовь в уходе за кожей. Написала свой отзыв в обзоре 4-этапного ухода, как в салоне здесь. Видео обзор делала для клуба, не всегда загружаю в Дзен

• У меня никогда не было такой мелкопористой чистой увлажненной гладкой и сияющей кожи (пишу отзыв через 6 недель (46,5 лет) использования только 2х средств из дорожного набора: глубокого очищения и пенки). Как я была неправа, считая, что чем реже мыть кожу, тем лучше она сохранится.
• Я умываю и питаю лицо 2 раза в день. Утром и вечером. Каждый раз делаю многоэтапный уход.
• Средства экономичные, пахнут волшебно, текстура нежнейшая. Как мороженое. Тает в руках. Кожа реагирует моментально. Сразу после умывания стягивается порами, ощущения, что «намылилась» нет. Но увлажнить сразу нужно. Это 3х-секундный хак азиаток. Чтобы поры сразу закрылись чистыми, их нужно увлажнить.
• Когда я увидела эффект для лица, я как всегда захотела бОльше. Чтобы такими же чистыми, мелкопористыми, увлажненными и сияющими стали руки, плечи и декольте. И стала точно так же 2мя этапами мыть тело. Естественно и спину, и ноги.
• КОЖА РУК, СПИНЫ, ШЕИ теперь выглядит лет на 20. Не верите? Давайте встретимся? Смотрите мои видео, где я в топах, это не улучшение видео — я не использую фильтры. Кожа ТАК СВЕТИТСЯ и такая гладкая. Не завидуй — сама себе купи))) Твоя шея этого достойна))

№13. Многоэтапный уход за кожей работает лучше крема для лица и глаз

 

5 средств дорожного набора корейской косметики снова меня образовали подходом к уходу. Раньше это были 2 крема: для лица и глаз/губ. Сейчас же это эссенция, сыворотки, тонер и лосьон. И даже наслаивая все впитывается и пленка на лице, как невесомый слой увлажнения насыщения. И я понимаю, что это только начало.

Вот как нужно ухаживать за собой. Мне очень нравится. Настолько, что я решила встретить нового партнера. Ведь я так классно выгляжу и уверенна в себе, как женщина

№14. Добавки для питания кожи изнутри

Увлаженный кишечник — увлажненная кожа. Это я усвоила из питания. Поэтому решаю привнести пробиотики нового поколения.

1. Симбиотики — содержат пре- и пробиотики. С 2014 года мой акцент была на живые пробиотики ферментированных продуктов.
2. Омега 3 для кожи и сосудов.
3. Спирулина с богатейшим набором микроэлементов
4. Коллаген с витамином С, эластином, гиалуроновой кислотой. Так же есть с пробиотиками, хондроитином, биотином.

Уверена, вы слышали, что проблемы с кожей, особенно с возрастом, связаны с паразитами. Нужно чистить печень, кишечник и поднимать иммунитет. Все паразиты размножатся в кислой среде. Поэтому, пожалуйста, ощелачивание питанием по принципам 80/20 и 8/16 должно стать принципом номер 1. По всем добавкам советуйтесь с вашим врачом и со мной (я тоже врач).

№15. Дисциплина для лица должна стать любимым ритуалом

У меня много ритуалов для тела. И за счет работы с осанкой, симметрией я отлично подтягивала и лицо. Думаю, настал момент новой заботы о себе. Особенно с такими волшебными средствами. Просто Хочется и Можется. И когда есть такой настрой, все становится легко выполнимым.

• покраснение нужно очистить уходовыми средствами и изнутри
• акне, родинок нет, поры чистые поэтому чистка будет как раньше — 4х этапов достаточно
• морщины — добавлю еще линейку для клеточного омоложения и коллаген
• глаза оставлю в покое и буду наблюдать

• включаю более интенсивно упражнения на фейсфит — у меня всего 3-5 движений, которые работают очень круто
• меньше воды на ночь, больше минералов
• прогулка каждый вечер — с установкой
• каждый уход программирую аффирмациями
• создаю новый ритуал для Бьюти ЗОЖ круиза
• хочу добавить маски и новый ионный массажер

Что делаю и рекомендую из питания?

Кожа обновляется очень быстро, как и стареет с возрастом. Поэтому: воды до 2,5-3,5 литров, меньше чая и кофе, больше овощей, меньше мяса и алкоголя. Сахар разрушает коллаген и витамин С, заменяем на здоровые сладости. Ферментины в каждую порцию.

Чему еще я научилась у корейцев?

Оказывается морщины на лице связаны с тем, что люди редко моют голову. Кожа головы стареет в 6 раз быстрее. И как бы обвисает, недостаточная эластичность кожи головы приводит к морщинам. Я мою волосы намного чаще за последние месяцы. Про волосы и уход много всего добавила. С него начала.

 

Резюме в 46 и 1/2: возраст не имеет значения, имеет значение, что делаешь с возрастом. Цифра в паспорте отражает только время жизни в теле. И благодаря новым технологиям и натуральному подходу в уходе, у нас такие ресурсы, которые хочется использовать и наслаждаться подольше. Мне очень интересно, когда моя кожа начнет «стареть» как у всех. Я готовилась после 40. Этого не происхидит. Все наоборот. Думаю, нужно еще больше сместить фокус в Азию и учиться у них жить. Ведь их молодость и другой подход на лицо. И оказывается, это не генетика, а дисциплина.

Хотите так же? Присоединяйтесь в мой корейский круиз. Жду во взаимосвязанный проект «Алхимия здоровой женщины» (он был создан вдохновением К-Бьюти). Всю актуальную информацию даю в Телеграме.

Ваша вечно молодая, здорово действующая, Милена