Милена атоми блог 2025

Корейская волна Atomy захватила меня

Девушки, женщины мне кажется, это бомба. Драйв красоты и органического здоровья, заряда обновками ухода за собой, запахами,…

Биохакинг с Миленой Позняк - с чего начать

Не знаете, с чего начать и что выбрать для вашего старта? Давайте обсудим голосом?

❔Хотите окунуться в мой вкусный ЗОЖ через тренировки-питание-высокие внутренние стандарты здорового тела на всю Жизнь? ❔Не знаете,…

обновление организма

5 причин начать питать свое тело

🎆 А у вас есть то, что раздражает в других? Меня «веселят» ограничения и люди с ограничениями…

симптомы пмс

Самопроверка симптомов менопаузы

Индекс Купермана — это широко используемый опросник для оценки симптомов менопаузы и степени их выраженности у женщин…

Милена Позняк Купальник Тело

После примерки купальника в 46

👙 Дала задание сделать примерку летнего гардероба и присоединилась к вам Когда мне пишут, что мне нужно…

Менопауза Милена Позняк

Менопауза — это не болезнь

Менопауза: изменения в организме и превентивные меры Менопауза — это естественный этап в жизни каждой женщины, характеризующийся…

no-image

Эстроген и прогестерон

Эстроген и прогестерон: ключевые гормоны женского организма — их роль, выработка и влияние на здоровье 1. Как…

no-image

Андропауза: что происходит с мужским организмом

Андропауза: что происходит с мужским организмом и как поддержать здоровье Андропауза — это естественный этап в жизни…

менструальный цикл

Как устроен женский организм?

Как устроен женский организм? Забота и понимание своего тела Женский организм — удивительный механизм, который каждая женщина…

симптомы пмс

Фазы менструального цикла и стресс

Фазы менструального цикла: гормоны, нервная система и влияние стресса на женский организм Менструальный цикл — фундаментальный процесс…

ощелачивание

Диета по кислотной нагрузке -2

Диета по кислотной нагрузке: ключ к здоровью, энергичности и омоложению В современном мире, где забота о здоровье,…

что я ем в 46 - хочу успевать больше

В 46 суставы здоровы поэтому

Как у меня получилось преодолеть проблемы со здоровьем с возрастом? У меня нет времени и желания болеть…

12345Следующая ›Последняя »
54 - 0,507 s.