Корейская волна Atomy захватила меня
Девушки, женщины мне кажется, это бомба. Драйв красоты и органического здоровья, заряда обновками ухода за собой, запахами,…
Не знаете, с чего начать и что выбрать для вашего старта? Давайте обсудим голосом?
❔Хотите окунуться в мой вкусный ЗОЖ через тренировки-питание-высокие внутренние стандарты здорового тела на всю Жизнь? ❔Не знаете,…
Родители обучают нас этому
Чему на самом деле нас обучают родители? Благодарим пенсионеров за это. Лучшая мотивация начать не откладывать и…
План быть стройной и здоровой к 50
Я заложила в 22 года. Тогда прошла курсы саморазвития с фокусом на здоровье и создала для себя…
5 причин начать питать свое тело
🎆 А у вас есть то, что раздражает в других? Меня «веселят» ограничения и люди с ограничениями…
Самопроверка симптомов менопаузы
Индекс Купермана — это широко используемый опросник для оценки симптомов менопаузы и степени их выраженности у женщин…
После примерки купальника в 46
👙 Дала задание сделать примерку летнего гардероба и присоединилась к вам Когда мне пишут, что мне нужно…
Менопауза — это не болезнь
Менопауза: изменения в организме и превентивные меры Менопауза — это естественный этап в жизни каждой женщины, характеризующийся…
Эстроген и прогестерон
Эстроген и прогестерон: ключевые гормоны женского организма — их роль, выработка и влияние на здоровье 1. Как…
Андропауза: что происходит с мужским организмом
Андропауза: что происходит с мужским организмом и как поддержать здоровье Андропауза — это естественный этап в жизни…
Как устроен женский организм?
Как устроен женский организм? Забота и понимание своего тела Женский организм — удивительный механизм, который каждая женщина…
Фазы менструального цикла и стресс
Фазы менструального цикла: гормоны, нервная система и влияние стресса на женский организм Менструальный цикл — фундаментальный процесс…