Жиросжигающий код в питании. Нетдиетам. Выводы после детокса. Неделя 3 и 4

Всем привет!

Завершаю еще один этап в жиросжигающем подходе в питании, через

Знания

Исследования через свой опыт

И привнесение работающих и закрепленных здоровых привычек

Мы начинали вебинаром по детоксу

Приглашаю на вебинар-детокс! Снижение веса начинай с разгрузки главного органа — печени.

И после этого шли так:

Неделя 1я супердетокса. Недиетам. Да жиросжигающему метаболизму

Еще минус размер. Вторая неделя разгрузки. Мои выводы — твои вопросы.

Сегодня я жду твою обратную связь – резонанс:

  • Что получается у тебя?
  • Что закрепила в виде новых привычек?
  • Какие старые привычки ушли из твоего рациона? Как ты это сделала? Через знания вреда или стало плохо телом?

Самой важной задачей – со своей стороны я вижу:

  1. Помочь тебе научиться есть, и перестать сидеть на диете, ограничивать себя
  2. Создать яркие веселые и даже эротические ассоциации со здоровыми привычками. Потому что только 100% здоровые натуральные продукты- это самое удовольственное удовольствие для всего организма. Целостное гармоничное насыщенное по всем параметрам. Только свои морфины и внутренний гормональный баланс
  3. И самое главное – научить тебя не перебарщивать со знаниями и не грузить окружающих своими страхами (а самое главное твоих детей), как и не слишком погружаться в тело, ощущения и не зависать от случайных нездоровых продуктов, каких-либо вредных веществ даже в зелени, воде или в ресторане

Я стремлюсь передать тебе методику, стратегическую, которая помогает разгрузить и голову и тело.

  • Чтобы ты не думала про еду, но она была готова
  • Чтобы ты не переедала, но могла себе позволить все, что угодно – изредка
  • Чтобы твой вес стал идеальным, и живот плоским, и колебания были минимальными
  • Чтобы ты оздоровила всю свою семью и могла легко доступно объяснить вред или пользу, без устрашения, программирования на болезнь, дискомфорт и помогла создать позитивные здоровые ассоциации со здоровой натуральной едой и вкусами.
  • И, конечно, чтобы вы все вместе занимались тренировками ежедневно.

Жду твою обратную связь и готовлю видео про заказы с Херба

Все полезные публикации про еду смотри в рубрике Здоровая еда

Присоединяйся к Марафону на идеальный пресс за 7 дней 2017.

Твоя лучшая тренер, Милена

Комментариев нет

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

632 - 0,464 s.