Зеленые формулы в жиросжигании. Принцип номер 1 в снижении веса. Работает на 100%. MOClub2016

Всем привет!

Дорабатываю нашу тему смузяриков.

Достану вас зеленью со всех сторон.

Это видео относится к уроку

Минус размер за неделю. MOClub 2016. День 2. Ритуалы, разжигающие ПРЕССный метаболизм

На этот момент — хочу сделать небольшой эсперимент.

За эти дни я выдаю вам простые видео, немного текста и возможность тебе переварить информацию самостоятельно.

А через неделю — сделаю обновление — покажу, как можно использовать такую информацию намного эффективнее- на уровне подсознания.

Готовы к челленджу?

Зеленый коктейль, которым ты будешь наслаждаться, радикально отличается от магазинных «здоровых» смузи.

Смузи из магазина содержат столько же сахара, сколько в 3х банках кока-колы.

Те, которые я предлагаю – весят, как чашка голубики.

В них нет искусственных подсластителей, они не содержат глютена, подходят даже детям и эффективны для всей семьи.

smuzyarik-ovoshhnoj-so-svekloj-1

Сделай Смузярики своей ежедневной рутиной и тогда ты

  1. Сбросишь все лишние килограммы
  2. Очистишь и омолодишь организм
  3. Повернешь процессы старения вспять
  4. Скажешь прощай перееданию
  5. Повысишь способность концентрироваться
  6. Улучшишь работу сердца
  7. Увеличишь спортивные результаты
  8. Снизишь чувство голода
  9. Расстанешься с перекусами углеводами
  10. Возьмешь под контроль диабет
  11. Снизишь вероятность простуд
  12. Уровень стрессовых реакций и тревоги
  13. Улучшишь хотестерол и АД
  14. Повысишь чувствительность инсулина
  15. Повысишь плотность костей
  16. Сбалансируешь уровень гормонов
  17. Избавишься от мигреней
  18. Избавишься от синдрома раздраженной толстой кишки
  19. Повысишь метаболизм
  20. Избавишься от проявления акне и экземы
  21. Хронических болей
  22. Избавишься от целлюлита
  23. Поднимешь уровень Энергии
  24. Повысишь уверенность
  25. У тебя улучшится цвет кожи
  26. Повыситься уровень либидо
  27. Повыситься организованность и умение управлять своим питанием

dsc03600-640x3602 пути сжечь больше зелеными смузяриками

  1. Цель – легко увеличить прием овощей

И включить протеины и здоровые жиры в один прием пищи.

Все доктора говорят, что самой главной причиной набора веса, снижения ОВ, снижения иммунитета и быстрого старения  является – снижение количества овощей в питании.

Поэтому твоя цель – добавить овощи. В разных диетах – это  от 50 до 80% овощей в каждой еде!

А смузи – это самый простой способ легко ввести овощи и поддержать и увеличить жиросжигающий эффект

  1. Смузи, как замены еды

Цель – быстрая готовка доступной жиросжигающей еды

Подходит для динамичных людей, кто не может готовить часами

Вы не только заменяете нездоровую еду, и разжигаете метаболизм – вы экономите время- но и деньги. Кому это не понравится?!

Они могут заменить вам 1-2 приемы пищи

Самыми лучшей едой считается та, котрая содержит – 2-5 порций некрахмалистых овощей, 1-2 порции питательных белков, и 1-2 жиров

На этой неделе мы берем 3 основных компонента:

  • зеленое яблоко
  • сельдерей
  • имбирь

Из суперфудов я рекомендую такую корзинку iHerb

Кокосовое масло — должно стать номером 1 в твоей готовке.

  • Напиши свой любимый ингредиент и какие у него полезные свойства.
  • Читай комментарии и задавай вопросы.

А я жду тебя в нашем следующем уроке с Энергетическим смерчем.

Твоя лучшая тренер, Милена

1 комментарий

  1. Я уже давно полюбила смузи. Но овощные смузи это круче! Действительно насыщает, с утра это лучший завтрак потому что он щелочной и это полезно для организма чтобы оставатся молодой и здоровой,а во вторых это лучшая еда после тренировки, чтобы закрепить свой суперский результат здоровой едой, которая насыщает тело и поддерживает мою стройность! Мой самый любимый смузи это пол яблока+ сельдерей+кок.масло 1 ч.л.+ маленький цуккини+кусочек имбриря+кок. молоко. Раньше например не решалась добавлять имбирь, но прочитав насколько он полезен — попробовала. Это добавило пряности смузи. А я каждый раз вспоминаю как имбирь ускоряет метаболизм и повышает иммунитет. А сейчас в сезон вирусов это особо актуально. +1 за овощной смузи. А после такого видео буду пробовать и другие овощи!

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

627 - 0,458 s.