Зачем женщине тонкая талия? Или как пропорции золотого сечения воздействуют на самцов? Прямой эфир на MagicOnFit.
Всем привет!
6 марта 2014 года в 21.00 мы встретились на вкусной теме по поводу талии и пропорций ниже пупка!
Перед просмотром эфира померьте, пожалуйста, Ваши бедра и талию.
Желательно до еды, и еще лучше с утра натощак.
Мы фокусируемся на теме талии таким образом:
- какими считают идеальные параметры?
- что значит талия с физиологической точки зрения
- какая психология кроется внутри живота?
- как сделать талию тоньше, а живот плоским — большая часть упражнений закачивают, а не моделируют, а мы срахзу же на эфире сделаем упражнения во всех плоскостях, тчобы Вы прочувствовали и поняли, как это работает.
- и чтобы на следующее утро Вы уже стали УЖЕ))
До встречи на эфире!
Ваш тренер, Милена
Аудио-запись эфира Скачать (нажать правой кнопкой, выбрать «сохранить как..»)
Думаю как найти время на талию и тренировки
И что именно думаете?
Милена, спасибо за очень полезное видео! Оказывается, работать над талией можно 24 часа в сутки!Очень помог совет «не втягивать живот» ..все время этим занималась((( Теперь буду отучать себя. Ровная осанка-не только же для талии полезно, но и для наших органов, им же тоже нужно «дышать»)) Вопрос хотела задать. После тренировок, где есть упражнения на пресс, живот тянет внизу, как перед менструацией. И каждый раз это происходит. А занимаюсь в клубе уже почти полгода. Постоянные ощущения потягивания-это норма?
Постоянные ощущения потягивания-это норма?- нет!
Нужно сходить на обследование- может , есть опущение матки?
кунчечак тебе в помощь http://magiconfit.ru/bady-ipar-kun-che-chak-nomer-odin-dlya-reproduktivnoj-sistemy/
Hi Milena and everybody. Im sorry, Im late but I do follow up on everything. Your question was about love handles why do I have them? Because I had to go through a lot. Stress, miss understandings of myself and not feet into requirements from others. High rank of the goal, but my achievement of other peoples goal was low. Expectations from others was too hight, I didn’t let them to have what they wanted from me and our friendship died. Besides that, my mom tells me that my life is not wort it. She does not see me as a successful young woman. She tells me every day that I have to be married to live happily .Seems like that Im her penalty form God. Obviously it is hard to hear form the mother. That is absurd but I have to deal with it, and I realize why… I got this body fat on me for all this time. Unfortunately psychologically Im wearing on like a cover to protect myself from peoples opinion around me. From now on, Im will drop it OFF of my body, minds and my soul. It is my answer to your question. Im into every change. Thank you very much for this experience that I went through to actually cultivate my self and get the problems solve before it is too late. Thank you Milena.
Инна, спасибо!
буду на русском отвечать))
будет точнее
есть способ разрешения вопроса- совершенно не сопротивляться и не доказывать маме и другим людям, чего ты хочешь, а услышать ее и просто сказать, что это не твои желания и цели, я представляю так твои взаимодействия- ты борешься и хочешь, чтобы тебя услышали — через доказательства.. и , возможно, загораешься каждый раз, когда слышишь то же самое в 1000й раз.. но это твоя реакция привлекает к тебе ту же самую ситуацию и общение с окружающими, если ты перестанешь на это реагировать — все изменится.. я в свое время поняла, что всем нужно говорить о том, что думаю, совершенно спокойно иногда по часу-два уделяя внимание тому, чтобы донести родственникам свою позицию, говоря о том, что у каждого свой приоритет и выбор, и уважая границы каждого участника беседы..
Это помогло мне выстроить новый уровень взаимоотношений и взаимопонимания, все лучше, сильнее и доверительнее.. в нашей семье не было искренности, и это наши с сестрой шаги в полной честности и открытости, которые очень развили и подтянули нашу маму.. я видела совсем другие отношения, когда подруга маме ничего не рассказывала и она ее вообще не понимала и говорила с ней языком прошлого, как будто она девочка лет 13..
наши родители почему-то хотят нам того, чего не достигли сами..
мы свою маму убедили примерами и объяснениями, что если ей это нужно — пусть делает это для себя, сама, реализуя свои желания, и тогда мы, возможно, последуем ее примеру..
может быть, что-то из этого ответа ты сможешь взять для себя, применить и напишешь мне, что тебе подошло и что ты выбрала