Ягодицы, бедра, целлюлит, питание, диета? Определи свою ближайшую Цель к лету!


Привет!

Чтобы понять, где ты сейчас и почему вообще возникает такое, как проблемная зона

  •  то ли в теле, организме,
  • то ли в окружении,
  • на работе,
  • в отношениях, нужно сделать чек лист текущей ситуации.

Чаще всего люди берутся сразу за несколько дел и ни одно не доводят до конца.

Такое (несколько реализуемых задач)  возможно, реально и достижимо, когда дисциплина на высочайшем уровне, и все процессы простроены.

Это как продвинутый уровень на тренировках – тело легко выполняет любую поставленную задачу- какой-то многосложной, с утяжелителями, гирями она ни была.

Новичку это кажется ужасающей (для него) затеей сделать такое, а профи – кайфует!

Простые задачи уже не интересны, не заводят, слишком простые, понятные и «как щелкнуть пальцами».

Это метафорично.

Понимаешь, как можно себя организовать?

Решая несколько задач одновременно.

Начать же всегда нужно с одной – базовой для тебя сейчас.

Или самой будоражащей, или самой доступной.

Что выберешь ты?

Летим в самую ближайшую цель вместе?

Выбери свою самую проблемную зону и оставь свой комментарий

(можно выбрать до 4 ответов)

Sorry, there are no polls available at the moment.

 

Sorry, there are no polls available at the moment.

Жду твои ответы и комментарии, вопросы по этим темам.

Возможно, ты хочешь добавить свою идею!

Конечно, давай!

Прояви интерес – и пусть начнется реализация твоего успеха с такого простого фокуса на твою «проблемную зону».

Твоя лучшая тренер, Милена

комментариев 11

  1. Аватар (Lana) Lana:

    Милена, выбираю как в 3Д-Марафоне — тренировки, питание и внешний вид — делаю что-то периодически и не выделяю время на регулярные процедуры.
    если есть короткие процедуры- ты говорила про это на марафоне- на вебинаре, первом по-моему, я бы очень хотела узнать
    есть у тебя быстрые секретные технологии для омоложения?
    спасибо за тест- опрос :curtsey: :bye:

  2. Голосую за йогу, тренировки, танцы. Я понимаю, что танцевать можно когда фигура уже в порядке. Как минимум. моя желает быть на 2 размера меньше. поняла, что йога крутая, и тренировки тоже.
    можно ли танцевать, и вообще двигаться когда не совсем еще достигла фигуру Мечты, как ты говоришь?
    что я смогу сделать?
    я вроде пластичная, но стесняюсь.
    хочу танцевать на реальных занятиях — ходила на танцы живота- но теперь работаю по твоим тренировкам, чтобы его не было.
    И питание тоже начала менять. у меня это больше ограничения, я держусь, но и срываюсь периодически. Уже сбросила 5 кг. Нужно еще 5-7 до идеального
    Благодарю за то, что ты делаешь , Милена
    Мне кажется, что у тебя каждый челлендж как твоя Сурья Намаскар 108 раз.
    Ты передаешь Победу — я стала ее повторять все чаще.
    я за любой кипеш.
    Тренировки вживую нужны. готова подвинуть свой график :training: :man_in_love:

  3. Хочу йогу в группе и можно с готовкой. Мне нравится, что мы будет в спокойном уравновешенном положении и это будет с едой, я всегда после йоги ем меньше, больше насыщаюсь, порции часто меньше обычных.
    +1 за йогу, тренировки, тренинги и кулинарные классы

  4. Привет всем !! :friends: :preved: :preved:
    Готова взяться за все ! :yes: *THUMBSUP*

    Моя затянувшаяся Масленица в Беларуси с ее затишьем —подкинули пару кг , которые надо срочно «растопить»! :yes:
    МОИ ПРИОРИТЕТЫ : тренировки, питание , йога … :training: :nyam: :training:
    Все утренние ритуалы —обязательны !! *OK* *OK*
    А по приезду в Москву я готова окунуться в активную ГОТОВКУ , ЖИВЫЕ ТРЕНИРОВКИ и ТРЕНИНГИ !!(по опыту знаю, что живое общение с Тренером дает самый большой эффект в достижении поставленных целей !!) :training: :training:
    Хочу своего успешного процветания в этом НЕОБЫЧНОМ году таких огромных трансформаций во Вселенной !! :king: :bra: :sun: *BRAVO* *ROSE*
    ВСЕМ УСПЕХОВ И ИЗОБИЛИЯ !! *THUMBSUP* :training: :nyam: *ROSE* *ROSE* :victory:

  5. Доброго вечера! Выбрала в первом вопреки молодость , я ребенок. Стала забывать ребенка внутреннего поощрять, дарить подарки,с тренировками возвращаю эту любовь и нежность к себе!
    питание важно и Милена развивает меня в этом направлении, поэтому его тоже выбрала.
    Цель достичь хочу. Одна цель реализована во время прохождения тренинга по изобилию. Приобрела автомобиль. Сейчас хочу дом. Нужно реализоват)
    Хоть я и не в Москве выбрала танцы ! Они мне очень нравятся!
    Спасибо!

  6. Пишу всегда с телефона Т9 изменил
    *вопреки — опросе!

Ваш комментарий

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.

567 - 0,637 s.